Protocoles Flashcards
lift visage
41
1 - Le double " L " 2 - Le palmes 3 - Les spirales 4 - Les ovales 5 - Le 3ème oeil 6 - Les arcades 7 - Les ailes du nez 8 - Les commissures 9 - Le menton 10 - Le contour 11 - La décharge 12 - La double détente 13 - Infinie douceur 14 - Fontaine de jouvence 15 - Les serpentins 16 - Perpétuelle jeunesse 17 - Les hémisphères 18 - Les sourcils 19 - La racine des yeux 20 - Le duo 21 - Le trio 22 - Le quatuor 23 - Le divin sourire 24 - Les célibataires 25 - La demi-lune 26 - La pointe du menton 27 - Poudre de rose 28 - La grande arche 29 - Les coupelles 30 - Le palper-rouler des joues 31 - Le palper-rouler frontal 32 - Le palper-rouler du contour du visage 33 - Relaxation profonde 34 - Les parallèles 35 - Plénitude 36 - Accord parfait 37 - Le réveil des joues 38 - Le réveil des clavicules 39 - Le réveil du menton 40 - Le réveil frontal 41 - Le réveil global du visagei
royal foot
71
(36, + 15, +20)
1 - Le trésor 2 - Les sillons 3 - La trompe d’éléphant 4 - Le monastère 5 - Le pont de la rivière kwaï 6 - Poumon vert 7 - Les moissons 8 - La rizière 9 - Le feu d’artifice 10- Les flèches 11 - Les lances 12 - Koh Samui 13 - L’empoigne 14- Les anneaux 15 - La plaine 16 - Le tronc d’arbre 17 - Les arcs 18 - Les moissons 19 - Les portes 20 - La colonne externe 21 - La colonne interne
22 - Festivités transversales 23 - Festivités longitudinales 24 - Boxe thaï 25 - La pagode 26 - La pince d’Ayuthaya 27 - Interrogation 28 - Les leviers 29 - Les colonnes 30 - Les cordages 31 - La porte Est 32 - La porte Ouest 33 - Le sentier 34 - Les ponts 35 - Les remparts 36 - Le temple
37 - La colonne interne 38 - La colonne externe 39 - Les piliers 40 - Les fléchettes externes 41 - Les fléchettes internes 42 - Les fléchettes médiane 43 - Les pics 44 - Les canaux 45 - Le sable 46 - Le centre du monde 47 - La rame 48 - La barge 49 - Les pics 50 - L’ordre du roi 51 - Les «dix»vinités
52 - Le fleuve 53 - Les temples 54 - La course céleste 55 - Festivités transversales 56 - Le chemin du sud 57 - A mi-chemin tibia 58 - A mi-chemin cuisse 59 - Le pavillon d’été 60 - Le bambou tibial 61 - Le bambou cuisse 62 - En route vers les îles 63 - Excursion tibia 64 - Excursion cuisse 65 - Méditation 66- Festivités externes 67 - Festivité internes 68 - La danse du dragon doré 69 - Le salut Waï 70 - Trésor de la jambe 71 - Le chemin du sud Geste de Fermeture
teno anma
part 1
(11)
1 - Frictions du dos du bras 2 - Frictions du dos de la main 3 - Frictions B.DL.MD 4 - Frictions O.O 5 - Palper rouler 6 - L’astre du dos de la main 7 - Bascule interne 8 - Bascule externe 9 - La jonction de la vallée 4GI 10 - Bascule arrière 11 - Hikidasu - Le tire bouchon
12 - Stimulation B.E 13 - Stimulation P.P.D 14 - Stimulation respiration 15 - Anti-stress 16 - Stimulation O.OI.O.C 17 - Lignes de vie 18 - Stimulation digestion 19 - Pétrissage 20 - Stabilité 21 - Le peigne 22 - Points de pression avant bras 23 - Bec de canard
24 - Points de pression avant bras
25 - La main dans le sac
26 - L’essorage
27 - Les arcs
10 manœuvres hard au drainant minceur
foulage
peinture
pétrissage classique
Pétrissage en pointe
Grand palper-rouler (quadrillé) Petit palper rouler Palper avec paume Palper saucisson (altenatif) Palper étoile
Pince 3 doigts
Amma assis
1 Effleurage 2 Éminences (3) 3 Diagonale (2) 4 Méridien vessie 1 5 Méridien vessie 2 6 Éminences rotatives 7 Vissage 8 Sacrum 9 Étirement bison/sacrum
10 Rocking 11 Trois doigts, 3 pressions 12 Pouces 13 Coude Mobilisation 14 Points omoplates/soulagé 15 Étirement 110° 16 Roulade 17 Becs de canard 18 Méridiens yang (↑) 19 4 GI 20 Métacarpes 21 Tire-bouchons 22 Méridiens yin (↓) 23 Pince de crabe 24 Main chaude
25 Mer calme 26 Occiput 27 Points trapèze 28 Crocheté 29 Shampoing
30 Quadriceps
31 Mollets
32 Redressement 33 Ailes de poulet (34 Ailes d'ange) 35 Détente 36 Percussions 37 Lissés chassés
38 Knukkles
Mon drainant minceur
foulage peinture pétrissage classique Pétrissage en pointe (pouces) Grand palper-rouler (quadrillé) Petit palper rouler Palper avec paume Palper saucisson (altenatif)
Pince 3 doigts
lomi lomi
Section 1 - Grande harmonie
1 Le voyage
Section 2 - Le dos
2 Apposition sacrum 20’’
3 Apposition nuque 20’’
4 La balance 4
5 Petit papillon 4
6 Gros papillon 4
7 Le matin 4
8 Le midi 4
9 Le soir 8
10 Le midi 4
11 Le matin 4
12 L’astre 8
13 Le feu 20
14 L’eau 8+8
15 Divinité ascendante 4
16 Divinité descendante 4
17 Vague sacrée 8
18 Grande vague 8
19 La montagne 4
20 Vague de côté 8
21 Le coquillage 4
22 Le cratère 8
23 Le volcan 4
24 Le salut à la terre 4
25 Le petit feu 12
26 La voie 4
27 La soleil 12
28 Les gemmes simultanées 4
29 Les gemmes alternées 4
30 La grande vague 8+8
31 La mer extérieure 4
32 La mer intérieure 4
33 La demi lune 4
34 L’onde 12
Section 3 - Les bras et nuque
35 La double vague 4
36 La pagaie 8 + 8
37 La balance 2 x
38 L’épaule 8
39 Le feu 2 x
40 Le bateau 4
41 La croix 8
42 La plume 12
Section 4 - Grande harmonie
43 La balance 2 x
Section 5 - Les jambes et pieds
44 Le chemin du nord 4
45 Le chemin du sud 4
46 La mer 2
47 Oxygène 16
48 Le palmier 4
49 Nord/Sud 8
50 L’anguille 16
51 D’est en ouest 16
52 Le vol 8
53 La pieuvre 4
54 La vallée 8 + 8
55 La vague 8
56 La vague du soir 8
57 La vague du matin 8
Section 6 - Harmonie fermeture
58 La danse 8
Section 7 - Les jambes face antérieure
59 La balance 4
60 Le chemin du nord 8
61 Le chemin du sud 8
62 Divinité ascendante 8
63 Divinité descendante 8
64 La balance 4
65 Grand huit 8
66 Le cyclone tropical 8
67 Haute vague 8+8+8
68 La terre 12
69 Guérison 2
Section 8 - Les bras et les mains
70 La balance 4
71 La route 8
72 Le sable 2
73 L’ange 8
74 La torche 8 + 8
75 Eau douce 8
Section 9 - Le buste antérieure
76 Féminité 2x8
77 La terre 8
78 L’arc en ciel 2
79 Amour 8
80 L’archipel 8
Section 10 - visage et crâne
81 Le rêve 8
82 La tête 8
83 Uranus 4 + 4
84 Le temple 8
85 L’arbre à pain 8
86 L’âme 8
87 Au revoir 4
mains annie
1 Tenue 2 Enveloppements 3 Ouvertures 4 Pouce pouce 5 Points 6 Lignes 7 4 GI 8 Pincer et étirer entre 9 Masser doigts 10 Phalanges. 11 Autour de l’ongle. 12 Flexion-extension rot° poignet.
13 Massages circulaires 14 Plexus 15 Ouverture pouces 16 Lissages montants (lignes) 17 Colonnes 18 Knukkles/Lissage coude 19 Lissage 20 Enveloppements
