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ARM > Tronc et lombalgie > Flashcards

Tronc et lombalgie Flashcards

1
Q

Quelles sont les 5 utilités de la colonne?

A
  1. Fonctionner (marcher, courir)
  2. Absorber les chocs
  3. Minimiser l’énergie dans marche course
  4. Transfert les forces
  5. Contrôle de la posture
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2
Q

V ou F: Les muscles peuvent faire parti du système passif

A

Vrai! Leurs propriétés passives: viscoélasticité, facteur limitant

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3
Q

Quelle est la résistance du système passif à lui seul sur la colonne?

A

90 N

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4
Q

Qu’est-ce que la zone neutre?

A

Zone ou il n’y a aucune résistance passive, le système actif doit s’activer

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5
Q

Quel est le rôle de la partie lombaire des érecteurs spinale?

A

Empêche le cisaillement antérieur

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6
Q

Quel muscle paravertébral possède le plus grand bras de levier?

A

Les erector spinea thoraciques

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7
Q

Quelle est la différence entre les multifides superficiels et profonds?

A

Sup: extenseurs (contrôle la flexion)
Profond: contrôle segmentaire dans le plan sagittal

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8
Q

V ou F: Les multifides profonds sont un agoniste principale des mouvements d’extension du tronc

A

Faux! Ils font de l’ajustement fin

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9
Q

Quel muscle contrôle, à lui seul, le 2/3 de la rigidité vertébral?

A

Multifides

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10
Q

V ou F: Le TrA est efficace lorsqu’il se contracte seul

A

Faux

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11
Q

V ou F: les 2 portions du carré des lombes sont activtées en flexion lat ipsi

A

Vrai

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12
Q

Quelle est l’implication spécifique du carré des lombes postérieur?

A

S’active en extension lombaire (contrôle segmentaire)

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13
Q

Que font les 2 portions du psoas majeur?

A

Portion transverse: contrôle vertébral (extension/FL ipsi) et pas tant la hanche
Portion vertébrale: Flexion de la hanche

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14
Q

Quel muscle s’active probablement synergiquement avec le psoas partie transverse? Avec la partie vertébrale?

A

Le carré des lombes

Corps vertébral: iliaque

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15
Q

Qu’est-ce que l’index de robustesse?

A

Capacité de la colonne à reprendre sa position initiale en fonction des charges externes, géométrie spinale, forces et de la rigidité musculaire instantanée.

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16
Q

Quelle est la différence entre stable et robuste?

A

Stable: est en position de repos, n’est pas en mouvement
Robuste: Si je pousse la bile, elle va revenir exactement à la même place

17
Q

V ou F: Les co-contractions du système actif diminuent l’index de robustesse

A

Faux- augmentent la robustesse

18
Q

Un index de robustesse plus petit que zéro va faire quoi?

A

Blessure aux structures passives

19
Q

Est-ce que le modèle biomécanique du contrôle moteur est adéquat?

A

Bof, certaines limites.

  • Est juste en statique
  • Incapable de prédire le mouvement volontaire
  • Vision biomécanique pure sans penser aux influences genre douleur, biopsychosicial, etc.
20
Q

Quel phénomène est perturbé dans le mouvement avec peur? Qu’est-ce qui se passe?

A

Flexion-relaxation
En Flex complète, on active ++ les érecteurs spinales pour protéger ou par peur. Par contre, surcompression sur les structures passives.

21
Q

Nommez 2 questionnaires utilisés en clinique pour la peur du mouvement avec lombalgie

A

TSK (Tampa Scale Kinesiophobia)

FABQ (Fear avoidance belief questionnaire)

22
Q

V ou F: La douleur chronique implique toujours au moins une petite lésion des tissus

A

Faux!!

23
Q

V ou F: Chez les sujets sains à la marche, il y a une ridigité tronc-bassin pour contrôler les structures tandis que les CLBP vont dissocier le mouvement

A

Faux- contraire

24
Q

Quel muscle diminue sa tonicité à la marche chez les CLBP?

A

TrA

25
Q

Lors de la position assise avec une légère lordose, quel muscle est le plus activité?

A

Multifides

26
Q

En lombalgie, que ce passe-t-il lors de la position de flexion «slump» assise?

A

Sujets sains: relâchement des muscles

Lombalgie: Pas de relâchement des extenseurs

27
Q

Il y a une réorganisation de quelle partie du cerveau suite à lombalgie? À quoi ces changements sont du?

A

Cortex moteur primaire

Dus aux délais d’activation du TrA et à la superposition des errecteurs spinai/multidfides

28
Q

V ou F: En lombalgie aigu, il y a une hypertrophie des muscles ipsi à la lombalgie. Que se passe-t-il à la phase chronique?

A

Faux. Atrophie!

En chronique, atrophie des érecteurs spinal

29
Q

Quelle est la conséquence d’une hyperactivation des muscles globaux?

A
  1. Surcharge de la colonne

2. Augmentation de la rigidité et diminution de l’amortissement de la colonne

30
Q

V ou F: En lombalgie, on voit une hyperactivation des muscles globaux, particulièrement les multifides

A

Tous les paravertébraux et l’oblique externe

ARM (3 decks)

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