MN Flashcards
1
Q
Qui a inventé la MN ?
A
Georges HEBERT (1875-1957)
2
Q
En quelle année est née la MN ?
A
1909
3
Q
Quelles sont les 10 familles ?
A
Marche Course Saut Quadrupédie Grimper Equilibre Lancer Lever-porter Attak-défense Natation
4
Q
Principes de la MN ?
A
Continuité du W
Alternance des efforts
Durée des ateliers adaptée
Intensité croissante
5
Q
Déf de la MN ?
A
Moyen de mise en condition physique basée sur des séances en pleine nature
Permet d’enclencher les FE qui font appel à ttes les qualités musculaires et psychomotrices nécessaire au soldat en situation de combat
