Adaptation cardio-respiratoire à l'effort

Question 1

Qu’est-ce qui explique l’augmentation de la (A-V)02 à l’effort?

Answer 1

Parce que les cellules musculaires consomment plus d’‘oxygène à l’effort.

Question 2

Le ventricule gauche d’athlètes (endurance+++) a une plus grande masse que celui de personnes moins actives. Vrai ou Faux?

Answer 2

Vrai

Question 3

Quel effet a l’hypohydratation sur la FC à l’effort?l’hyper?

Answer 3

L’hypo:l’augmente car retour veineux est diminué = VES moins i portant
l’hyper : diminue parce que VES plus important

Question 4

Qu’est-ce que le métabolisme?

Answer 4

Ensemble des réactions chimiques qui permettent aux cellules de rester en vie

Question 5

Qu’est-ce que la différence artérioveneuse?

Answer 5

La différence entre le niveau d’oxygène dans les artères et le niveau d’oxygène dans les veines

Question 6

Quel est le changement à l’effort et la cause du changement physiologique suivant: (a-v)O2

Answer 6

Changement:Augmente

Cause: + d’utilisation d’O2 par les muscles

Question 7

Quel est le changement à l’effort et la cause du changement physiologique suivant: VE

Answer 7

Changement: Augmente

Cause: Augmente la dispo. d’O2aux muscles

Question 8

Quel est le changement à l’effort et la cause du changement physiologique suivant: FC et VES

Answer 8

Changement: Augmentent

Causes: Augmente le DC pour augmenter l’approvisionnement d’O2 et augmenter l’élimination de CO2

Question 9

Quel est le changement à l’effort et la cause du changement physiologique suivant: Pression artérielle

Answer 9

Changement: Augmente

Cause: Redistribuer le sang aux tissus qui en ont le plus besoin (muscles) et favoriser le retour veineux

Question 10

Quel est le changement à l’effort et la cause du changement physiologique suivant: Volume plasmatique

Answer 10

Changement: Diminue

Causes:

Migration de l’eau vers l’espace intracellulaire (prod. de métabolites)

Déshydratation (perte d’eau corporelle)

Question 11

Quel est le changement à l’effort et la cause du changement physiologique suivant: Activité Sympatique

Answer 11

Changement: augmente

Causes:

Aug. pression art.
Aug. VES
Aug. FC
Aug. Force de contraction cardiaque

Question 12

Quel est le changement à l’effort et la cause du changement physiologique suivant: Activité parasympathique

Answer 12

Changement: diminue

Cause: Faciliter les effets du sys. sympathique

Question 13

La capacité pulmonaire est-elle un bon prédicteur du VO2 max?

Answer 13

Non, pour la majorité des gens qui ne fonctionne pas à + 60ml /kg/min, ce n’est pas un facteur limitant
La quantié d’air que tu respires ne sera pas limitante

Question 14

Qu’est-ce que la consomation excessive d’oxygène post-exercice (EPOC)

Answer 14

Travail métabolique = perturbations homéostatiques donc on a besoin de EPOC

Question 15

Pourquoi le debit ventilatoire (VE) augmente a l’effort?

Answer 15

Pour avoir plus d’O2 qui se rend aux muscles

Question 16

Pourquoi retient-on plus de liquide lorsqu’on ingere du NaCl

Answer 16

Chaque fois qu’on ajoute de la matiere dans la cellule, ou compartiment extracellulaire, ca tire de l’eau.

Question 17

Qu’est-ce que l’effet de l’activité physique sur la FC au repos?

Answer 17

Elle baisse

Question 18

Quelle est la différence entre la FC debout vs allongéau repos?

Answer 18

Allongé: 55 bbpm

Deboute: 60 bbpm

Question 19

Pourquoi le VES est plus grand lorsqu’on est couché vs debout?

Answer 19

À cause de la gravité, le sang est tirer vers les veines du bas du corps.
VES
Repos allongé: 95 ml/battements
Repos debout: 50-60 battements

Question 20

Pourquoi l’ecart entre le VES à la natation et la course est moins grand qu’au repos?

Answer 20

Les pompes musculaires aident pensant la course pour permetttre un bon retour veineux

Question 21

Si la FC et le VES augmente à l’effort, que ce passe t-il avec le débit cardiaque?

Answer 21

Il augmente aussi

Repos: 5L/ min

Effort maximal:
Inactifs: 20-22ml/min
Sportifs: 35-40L/min

Question 22

Est-ce que le volume plasmique reste stable pendant l’exercice?

Answer 22

Non,

Sudation et productioj métaboliques

Question 23

Qu’est-ce que la dérive cardiovasculaire?

Answer 23

Méchanisme proposé par Rowell

Augmentation de la température corporelle —> augm. du flux sanguin cutané (vasodilation) —> diminution du retour veineux —> diminution du VES

Le système augmente la FC pour maintenir le débit cardiaque

Question 24

Qu’est-ce que le deuxième mechanisme de la dérive cardiovasculaire?

Answer 24

Proposé par Coyle et Gonzalez-alonso:

Augm de la temp corporelle —> augmentatioj intrinsèque de la FC —> diminution de la durée de la diastole —> diminution du VES

L’augm de la FC diminuerait le temps de remplissage cardiaque et diminue le VES (a cause du macanisme de Frank-Starling)