Alimentação Flashcards
(31 cards)
até os 6 meses, o que o bebê pode comer
Até os 6 meses: só leite materno, a oferta de outros alimentos, além de desnecessária, é prejudicial → risco de interferir na absorção de nutrientes. Também não é necessário oferecer água.
como saber que a amamentação está boa
“Pega” correta favorece tudo → é o encaixe da boca da criança na mama da mãe. Sinais que indicam que está sendo bem feito: queixo encostado na mama e nariz livre, mais na parte de baixo da aréola e com a boca bem aberta.
como é orientada que a mãe segure a mama
Orienta-se que a mãe segure em “C” e que não deva ter nada entre o bebê e a mama.
Quando iniciar a amamentação?
O ideal é na primeira hora de vida do bebê.
Por que não usar chupetas e mamadeiras?
→ Mamar na mamadeira é muito mais fácil, o que pode afetar o desenvolvimento. Não tem tanto controle da saciedade - ganho de peso.
→ O uso de mamadeira e chupeta podem interferir no desenvolvimento da mastigação, deglutição, fala e respiração. Além disso, o peito auxilia a acalmar a criança.
-> A mamadeira também pode ser uma fonte de contaminação.
→ A criança que usa chupeta tende a mamar menos no peito.
Benefícios da amamentação - redução de (para o bebê):
Mortalidade infantil
Doenças diarreicas, respiratórias (asma)
Internações
Otite média
Má oclusão dentária
Benefícios da amamentação - redução de (para a mãe):
Para a mãe, há redução da incidência do câncer de mama, ovário e DM II.
Quando parar a amamentação materna? idade em que costuma ocorrer e sinais
Costuma ocorrer após os 2 anos de idade, mas tem alguns sinais de que a criança está preparada:
Menor interesse pelas mamadas;
Aceitação de alimentos variados;
Segurança na relação com a mãe; aceitação de outras formas de consolo que não o peito;
Conformar-se em não ser amamentada em certas ocasiões ou locais;
Dormir sem mamar no peito;
Preferência por brincar ou fazer outra atividade com a mãe em vez de mamar.
Leite de vaca integral NÃO é recomendado para crianças menores de 1 ano - por que?
Alto teor de ácidos graxos saturados;
Baixos teores de ácidos graxos essenciais, oligoelementos e vitaminas D, E e C;
Menor biodisponibilidade de micronutrientes, como ferro e zinco;
Altas taxas de sódio;
Alto teor proteico;
Relação inadequada entre caseína/proteínas do soro.
quais os 3 tipos de fórmulas
As fórmulas infantis de partida (para lactentes do nascimento até 6 meses), as de seguimento (para lactentes a partir dos 6 meses) e as fórmulas infantis de 1ª infância (para crianças de 1 a 3 anos) seguem as criteriosas exigências da Anvisa para obtenção do seu registro.
composição da formula
Composição: proteína isolada do leite de vaca e/ou de soja e/ou de arroz e com acréscimo de nutrientes.
As fórmulas mais modernas contém apenas nutrientes do leite materno, se assemelhando cada vez mais.
quando é indicada fórmula (3)
- Substituto ou complemento do leite materno para crianças cujas mães não têm leite ou estão momentaneamente impossibilitadas de amamentar.
- Substituto do leite materno quando este for contraindicado.
- Complementação do leite materno para recém-nascidos que não estão ganhando peso adequadamente.
como fazer a fórmula
De maneira geral, elas são 1:30 (1 de pó e 30 mL de água). Recomenda-se ferver a água ou utilizar filtrada. Não deve ser deixado mais de 2h depois de preparada na temperatura ambiente.
como e quando retirar a fórmula
Vai tirando aos poucos, e a partir dos 3 anos não precisa mais, pois ela já consegue os nutrientes em outros alimentos.
o que é o composto lácteo - composição
Seguem apenas a exigência de proteína (quantidade mínima); mínimo de 51% de ingredientes lácteos; adição opcional de vitaminas e minerais; pode ter adição de açúcar e aditivos alimentares (corantes e aromatizantes).
para que é indicado o composto lácteo
Podem ser indicados para as crianças como uma alternativa de ajuste da oferta de nutrientes para atingir as recomendações de ingestão diária, preferencialmente para maiores de 3 anos em substituição à fórmula infantil.
quanto tempo dura a introdução alimentar
Introdução alimentar: 6-23 meses de idade. Ofertar nutrientes, estabelecer hábitos e paladar.
A alimentação inadequada observa-se em consequências imediatas…
crescimento inadequado, desnutrição, excesso de peso e carência de micronutrientes; prejuízo do desenvolvimento motor, cognitivo e socioemocional.
Sinais de prontidão para iniciar a introdução à alimentação:
- Controle cervical (para não correr risco de engasgo);
- Sentar com o mínimo apoio;
- Levar as mãos e objetos a boca (mostra interesse);
- Redução do reflexo de protrusão da língua (para não jogar a comida pra fora).
Como deve ser a consistênicia da comida
Comida amassada no início, não em papinha ou sopa.
Bem cozidos.
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O que não deve ser oferecido
Não oferecer açúcar.
In natura»_space;»> processados
Apenas temperos naturais
Suco ou fruta
fruta, pois tem mais fibras, nutrientes…
o que fazer para evitar constipação
oferecer água
dos 6-24 meses como deve ser a alimentação da criança
leite materno nos intervalos das refeições.
