anatomia e biomecanica coluna lombar Flashcards
quais sao os musculos do dorso na vista posterior?
na camada superfical temos:
- trapezio
- grande dorsal
- romboide maior
- serratil anterior
quais sao os musculos do dorso na camada intermediaria?
- eretores da espinha ( iliocostal, longo, espinhal)
quais sao os musculos da camada mais profunda?
- rotadores
- interespinhal
- intertransversal
- multifidos
quais sao os musculos do abdomen na camada supercifial?
- obliquo externo
qual o musculo do abdomen na camada intermediaria?
- obliquo interno
- reto abdominal
qual o musculo profundo do abdomen?
- transverso ( faz contecção das visceras)
- para ativar, levar o umbigo nas costas puxando para dentro
- protetor direto da coluna lombar
explique sobre o iliopsoas
-musculo que se insere em toda lombar
- faz flexao de quadril (ponto fixo na coluna)
- se o musculo n tiver forte, ele força a coluna
- para aliviar a dor, fazer a palapação e liberação do musculo
quas sao os graus na goniometria de coluna lombar?
- flexão: 0-95°
Fixo: perpendicular ao solo, nível da crista iliaca, direção condilo lateral do fêmur
Movel: final do movimento na linha axilar média
Eixo: eias - extensao: 0-35°
Mesmo, levando tronco para trás - flexao lateral: 0-40°
Fixo: nivelado com EIPS
Movel: dirigido a c7
Eixo: entre EIPS na linha sacral - rotação: 0-35°
Fixo: centro da cabeça apontado para o acromio
Movel: acompanha o movimento
Eixo: centro da cabeça
qual a definição de dor lombar?
dor na regiao postero inferior do tronco, entre a ultima costela e a prega glutea
como identificar se a dor lombaar é aguda, subaguda ou cronica?
- aguda= ate 4 semans
- sub=de 4 a 12 semanas
- cronica=acima de 12 semanas
o que é uma dor lombar especifica?
-relacionada a mecanica
- Inflamatória não infecciosa (espondiloartropatias)
-Infecciosas (espondilodiscites infecciosas, osteomielite vertebral e abscesso epidural)
-Fraturas
-Neoplásicas
-Hérnias de disco
o que e uma dor lombar inespecifica?
- nao mecanica
-Sem causa definida (não relacionada a qualquer fator etiológico específico citado)
-Etiologia multifatorial, com características individuais como idade e aptidão física, fatores psicossociais e ocupacionais.
quais sao os sinais de alerta da dor lombar?
-Sinais e sintomas neurológicos
-Traumatismos
-Idade < 18 anos com dor considerável
-Restrição importante e persistente da mobilidade da coluna
explique a bandeira vermelha
atenção maxima
-Câncer
-Sd da cauda equina
-Infecção da coluna vertebral
-Fraturas da coluna vertebral
-Anquilose
-Aneurisma
explique a bandeira amarela
probelmas psicossociais
ü Ansiedade/depressão/isolamento social
ü Dor crônica pré-existente
ü Pensamentos exagerados sobre sua condição
ü Percepção depreciativa de sua saúde
ü Cinesiofobia
ü Falha dos tratamentos prévios
ü Abuso de medicamentos analgésicos e psicotrópicos
