Anatomía y lesiones del tobillo Flashcards

1
Q

¿Cuáles son los huesos que forman el tobillo?

A

Tibia
Peroné
Metatarso
Metatarsianos
Falanges

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2
Q

¿Cuáles son los huesos del tarso?

A

Calcáneo
Astrágalo
Navicular (Escafoides)
Cuboides
3 cuñas

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3
Q

¿Cuáles son las articulaciones del tarso?

A

A. Subastragalina
A. Tibioperoneoastragalina
A. Mediotarsiana (Chopart)
Lisfranc

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4
Q

Representan el 15% de las lesiones deportivas del tobillo:

A

Esguince de tobillo

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5
Q

¿A qué componentes se debe la estabilidad del tobillo?

A

Sindesmosis
Los ligamentos mediales
Laterales (más afectados)
Posteriores.
Músculos peroneos

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6
Q

¿De que está compuesto el Complejo lateral?

A

LPAA- peroneo astragalino anterior (tensión durante la plantiflexión)
LCP- calcáneo posterior (tensión durante la dorsiflexión)
LPAP.

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7
Q

Estiramiento del ligamento, con ausencia de desgarro macroscópico, tumefacción y dolor a la palpación, ausencia de inestabilidad articular:

A

Esguince de tobillo Grado 1

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8
Q

Desgarro parcial del ligamento, tumefacción y dolor a la palpación, cierta pérdida de función articular e inestabilidad articular leve:

A

Esguince de tobillo Grado 2

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9
Q

Desgarro completo de LPAA y LCP, tumefacción intensa, equimosis, dolor a la palpación, incapacidad articular e inestabilidad total:

A

Esguince de tobillo Grado 3

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10
Q

¿Qué ligamentos se lesionan en el esguince de 3er grado?

A

Ligamento peroneo astragalino anterior
Ligamento calcáneo posterior

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11
Q

Esguince funcional:

A

Mucha inflamación pero puede caminar sin hacer la inversión o eversión.

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12
Q

Esguince estructural:

A

Se altera la marcha, no se puede apoyar.

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13
Q

Principal factor de la disfunción Aquilea:

A

Entrenamiento erróneo:
Aumento brusco de actividades, intensidad, reanudar tras un periodo largo de reposo, actividad sobre superficies irregulares.

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14
Q

¿Cómo se da la irrigación del tendón de Aquiles?

A

Grasa de Kager (Hoffa entre el calcáneo y el tendón)

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15
Q

Tendinopatía Aquilea:

A

Dolor localizado en zona distal del tendón

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16
Q

¿Qué ocurre a nivel de las fibras en una Tendinopatía?

A

Aumento de Proteoglicano: agua, mayor desgaste, degeneración de las fibras de colágeno

17
Q

Contracción más recomendada para lesiones de tendones:

A

Ejercicios con contracción excéntrica

18
Q

Dolor matutino, dolor a la palpación localizado e intenso.
Dolor localizado de 2 a 6 cm próximo al calcáneo
Mejora en reposo:

A

Tendinopatía degenerativa

19
Q

Inflamación localizada en el tendón

A

Para Tendinitis Aquilea