Anatomie spieren Flashcards
(26 cards)
1
Q
Flexie
A
buigen
2
Q
extensie
A
strekken
3
Q
hyperextensie
A
overstrekken
4
Q
adductie
A
bij elkaar (handen bij elkaar)
5
Q
abductie
A
van lichaam af
6
Q
inversie
A
naar binnen
7
Q
eversie
A
naar buiten
8
Q
protractie
A
naar voren
9
Q
retractie
A
naar achter duwen
10
Q
lateroflexie
A
naar zijkant duwen (wervelkolom, hoofd)
11
Q
Scharniergewricht
A
elleboog knie
12
Q
draaigewricht
A
radius/ulna - hoofd
13
Q
zadelgewricht
A
duim
14
Q
kogelgewricht
A
schouder heup
15
Q
m.Quadriceps
A
bovenbeen voorkant
16
Q
m. Biceps
A
bovenarm voorkant
17
Q
m. Rectus abdominis
A
sickpack
18
Q
hamstrings
A
achterkant bovenbeen
19
Q
m. Deltoïdeus
A
bovenop schouder (erover)
20
Q
m. Gastrocnemius
A
kuit
21
Q
m. Triceps
A
bovenarm achterkant
22
Q
m. Trapezius
A
rugspier achterkant (van boven naar benen, driehoekig)
23
Q
m. Latissimus dorsi
A
Rugspier grote vlak (midden/onder)
24
Q
m. Gluteus
A
bilspier
25
m. Pectoralis
borstspier
26
m. iliopsoas
heup/bekken spier
