Articulations et muscles du membre inférieur

Question 1

Coxo-fémorale

Answer 1

Articulation synoviale sphéroide

Fort réseau ligamentaire

Pour luxer la hanche = très grand choc

Question 2

Vrai ou faux.
La forme arrondie de la tête fémorale permet une grande mobilité, restreinte par le réseau ligamentaire, la capsule, le labrum et la pression intra-articulaire négative

Answer 2

Vrai
-Réseau ligamentaire
-capsule
-labrum
-pression intra-art nég

Question 3

Coxo-fémorale amplitude et limites (Flexion)

Answer 3

Amplitude de flexion pure = 110-120

Limites :
-App des tissus mous
-Capsule postérieure
-Grand fessier/ischios
-Labrum
-Abuttement osseux

Question 4

Coxo-fémorale amplitude et limites (Extension)

Answer 4

Extension pure : 10-20

Limites :
-Capsule antérieure
-Réseau ligamentaire
-Ilio-psoas, droit fémoral. sartorius, TFL

Question 5

Contribution lomo-pelvienne à l,extension et la flexion de la hanche via :

Answer 5

-Rotations iliaques
-Flexion/extension lombaire

Question 6

Coxo-fémorale amplitude et limites (Abduction)

Answer 6

Abduction : 30-45

Limites :
-Muscles adducteurs
-Ligament pubo-fémoral (Relaché lors de flexion et étiré lors de ABD)

Question 7

Coxo-fémorale amplitude et limites (Adduction)

Answer 7

Adduction : 15-30

Limites :
-Portion sup du ligament ilio-fémoral
-Muscles abducteurs et Band. Ilio-tibiale
-Contact avec l’autre membre inférieur

Question 8

Coxo-fémorale amplitude et limites (Rotation latérale)

Answer 8

Rotation latérale : 40-60

Limites :
-Capsule antérieure
-Ligament ilio-fémoral
-Ligament pubo-fémoral

Question 9

Coxo-fémorale amplitude et limites (Rotation médiale)

Answer 9

Rotation médiale : 30-40

Limites :
-Capsule postérieure
-Ligament ischio-fémoral
-Muscles rotateurs externes/latéraux

Question 10

Qu’est-ce que l’angle d’antéversion de la hanche

Answer 10

Angle entre l,axe de la tête fémorale et l’axe des plateaux tibiaux

Moins de rot externe = plus de rot interne = ne change pas amplitude totale

Change seulement la position de départ

Question 11

Qu’est-ce que le W sitting

Answer 11

Position souvent prise jeunes

Augmentation de l’angle d’antéversion à la hanche

Tissu osseux formation = malléable

Question 12

La marche nécessite

Answer 12

15 d’extension
40 de flexion
7 Abd
5 Add
4 rot med
9 rot lat

Question 13

Monter les escaliers et attacher ses souliers

Answer 13

Monter les escaliers : 67 de flexion

Attacher ses souliers : 130 flexion = peut être une flexion globale

Question 14

Position de repos et de congruence de la coxo-fémorale

Answer 14

Repos : 30 de flexion, 30 ABD et légère rotation lat

Congruence :
-Extension + rotation médiale = position appui à la marche (Osseuse)
-Flexion + abduction + rotation latérale (Ligamentaire)

Question 15

Particularités du genou

Answer 15

Regroupe fémoro-tibiale et fémoro-patellaire

Les surfaces articulaires sont très peu imbriquées

Ménisques = augmenter concavité des plateaux

Ligaments = rôle crucial stabilité genou

Question 16

À quoi sert le cartilage sous la patella

Answer 16

Permet à l,appareil extenseur de mieux répondre au stress compressif

Plus la flexion = plus compression sur fémoro-patellaire

Question 17

Est-ce que descendre plus bas dans le squat est plus dangereux

Answer 17

Non, moins de charge sur la patella et plus grand travail musculaire = genre de protection articulation

Question 18

Les mouvements du genou se font à quelle articulation

Answer 18

Fémoro-tibiale

Surtout des mouvements de Flexion-Extension

Un peu de rot med, rot lat

Question 19

Fémoro-tibiale amplitude et limites (Flexion)

Answer 19

Flexion : 135-145

Limites :
-Approx tissus mous
-Capsule antérieure
-Droit fémoral (Selon position hanche)
-Ligaments croisés
-Ligaments collatéral tibial

Question 20

Fémoro-tibiale amplitude et limites (Extension)

Answer 20

Extension : 0-5 quantifie de + quand on dépasse 0

Limites :
-Capsule atérieure
-Ligaments collatéraux
-Ligaments croisés
-Muscles postérieurs de la cuisse

Question 21

Fémoro-tibiale amplitude et limites (Rotation médiale)

Answer 21

Rotation médiale : 0-15

Limites :
-Enroulement des ligaments croisés
-Ménisque
-Ligament collatéral latéral

Question 22

Fémoro-tibiale amplitude et limites (Rotation latérale)

Answer 22

Rotation latérale : 0-20

Limites :
-Ligaments collatéraux
-Ménisques

Question 23

Particularités au genou - Rotations

Answer 23

Les rotations sont mieux évaluées en flexion 90 = ligements collatéraux = relachées et les mouvements compensateurs = inhibés

Flexion genou = accompagné légère rotation médiale indissociable

Extension genou + accompagné légère rotation latérale indissociable

Question 24

Valgus

Answer 24

Augmentation de l’angle entre l’axe anatomique et l’axe mécanique

Question 25

Varus

Answer 25

Diminution de l'angle entre l'axe anatomique et l'axe mécanique

Question 26

Valgus dynamique

Answer 26

N'est pas 100% anatomique Provient d'un déficit de force et contrôle moteur hanche Correspond davantage à une rotation médiale et ADD à la coxo-fémorale

Question 27

Amplitude fonctionnelle pour le genou Marche Monter escaliers

Answer 27

Marche : Extension à 0 (Lors de la pose du talon) Flexion à 65 (Pendant oscillation) Monter et descendre escalier Flexion entre 90 et 110

Question 28

Un flexum de plus de 5 entraine

Answer 28

une boiterie = inégalité des jambes Un flexum ou flessum est une perte de mobilité, permanente, ou ponctuelle d'une articulation qui s'enraidit en flexion

Question 29

Position de repos et de congruence du genou

Answer 29

Repos : 30 de flexion Congruence : extension complète avec rotation latérale conjointe

Question 30

Quelles sont les 2 articulations de la cheville

Answer 30

Talo-crurale = tibia, fibule et talus Subtalaire = Talus et calcanéum

Question 31

Différence entre supination et inversion

Answer 31

Supination = flexion plantaire et inversion

Question 32

Différence entre pronation et éversion

Answer 32

Pronation = flexion dorsale et éversion

Question 33

Les mouvements de flexion plantaire et dorsale se font majoritairement Les mouvements de inversion et éversion se font majoritairement

Answer 33

Talo-crurale = aucun muscle/tendon qui s'insère sur le talus Subtalaire

Question 34

Amplitude à la cheville et limites pour la flexion dorsale

Answer 34

Flexion dorsale : 20-35 Limite : -Lig. latéraux (Fibulo-calcanéen et talo-fib post) -Capsule postérieure -Tension membrane interosseuse -Le mollet -Butée osseuse entre talus et le tibia

Question 35

Amplitude à la cheville et limites pour la flexion plantaire

Answer 35

Flexion plantaire : 40-50 Limites : -Ligaments latéraux (Talo-fib ant) -Capsule antérieure -Muscles (Tibia an, ext hallux, ext orteils) -Butée osseuse tubercule post du talus contre le tibia

Question 36

Amplitude à la cheville et limites pour l'inversion (Supination)

Answer 36

Inversion : 45-60 Limites : -Ligaments latéraux -Butée osseuse de la malléole médiale -Muscles fibulaires

Question 37

Amplitude à la cheville et limites pour l'Éversion

Answer 37

Éversion : 15-30 Limites : -Butée du talus contre malléole latérale -Ligament deltoidien -Muscles (Tib ant, tib post)

Question 38

Position de repos et de congruence talo-crurale

Answer 38

Repos : flexion plantaire 10 Congruence : flexion dorsale

Question 39

Position de repos et de congruence subtalaire

Answer 39

Repos : Position de pro-supination Congruence : Inversion

Question 40

Quels sont les muscles des ishio-jambiers

Answer 40

Semi-membraneux Semi-tendineux Biceps fémoral

Question 41

Actions du biceps fémoral

Answer 41

Chef long : extension hanche Flexion genou Rotation latérale genou

Question 42

Actions du semi-tendineux et semi-membraneux

Answer 42

Extension hanche Flexion genou Rotation médiale genou

Question 43

Vrai ou faux. Les ischio-jambiers sont bi-articulaires = pour les étirer adéquatement, il faut une flexion de la hanche et une extension du genou

Answer 43

Vrai

Question 44

Actions du tenseur du fascia lata

Answer 44

Hanche : ABD Flexion Rotation médiale Genou : Extension Rotation latérale

Question 45

Actions du droit fémoral

Answer 45

Flexion hanche Extension genou

Question 46

Actions du gracile

Answer 46

Adduction de la hanche Flexion hanche Flexion genou

Question 47

Actions du sartorius (Couturier)

Answer 47

Flexion hanche Rotation latérale hanche Flexion genou Rotation médiale genou

Question 48

Actions du gastocnémiens

Answer 48

Flexion plantaire Flexion genou

Question 49

Actions ilio-psoas

Answer 49

Flexion hanche Rotation latérale hanche (s'attache en post méd sur p. trochanter) Extension lombaire

Question 50

Actions du quad

Answer 50

Extension genou

Question 51

Actions du grand fessier

Answer 51

Extension hanche Rotation latérale hanche Propulser, avancer, grimper

Question 52

Actions du moyen fessier

Answer 52

Abduction de la hanche Permet une stabilité du bassin dans l'axe Ant : flexion et rot med Post : extension et rot lat

Question 53

Actions du piriforme

Answer 53

Rotation latérale hanche

Question 54

Quels sont les adducteurs

Answer 54

Long add grand add court add pectiné Inclure gracile

Question 55

Actions des ADD

Answer 55

Participent tous à ADD coxo-fémorale Grand Add = ext Long ADD = flex

Question 56

Actions du soléaire

Answer 56

flexion plantaire

Question 57

Même avec une rupture du tendon d'Achilles, la flexion plantaire est possible grâce aux

Answer 57

tibial postérieur long flé hallux long flé orteils fibulaires long plantaire Flexion plantaire moins importante que les gastroc et soléaire