atletismo Flashcards

1
Q

integra movimentos naturais do nosso dia a dia

A

correr, saltar e lançar

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2
Q

nas aulas de ef

A

prática obrigatória

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3
Q

atividades organizadas pelo desporto escolar

A

corta mato
mega-sprinter

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4
Q

q tipos de provas nas pistas de atletismo

A

corridas (curta duração)

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5
Q

q tipos de provas nos espaços envolventes às pistas de atletismo

A

lançamentos
saltos

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6
Q

q tipos de provas nas estradas ou campos

A

maratona (longa duração)
marcha
corta-mato

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7
Q

provas abordadas nas aulas de ef e no desporto escolar

A

corridas de velocidade
corridas de estafetas
corridas de barreiras
corta mato

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8
Q

fases da corrida

A

partida c/blocos
aceleração
manutenção de velocidade máx
perda de velocidade

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9
Q

coloca corretamente os blocos

A

o da frente cerca de 60cm da linha de partida e o de trás cerca de 45cm do bloco da frente

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10
Q

fases da prova de corrida de esrafetas

A

partida
acelaração
manuntenção da velocidade máx
transmissão de testumunho
perda de velocidade
chegada

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11
Q

medida do testemunho

A

28-30
3.8

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12
Q

zona de balanço

A

10m

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13
Q

zona de transmissão

A

20m

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