Aula 3 - Alimentação 1° ano de vida Flashcards
(17 cards)
O que é o conceito dos mil dias?
- Começa na gestação até os 2 anos de idade
- Momento mais importante do ponto de vista nutricional
Quando inicia-se alimentação complementar? E antes disso?
No sexto mês
Aleitamento materno exclusivo caso ganho ponderal adequado
Sabe-se que durante algum período dos mil dias, a conduta inadequada quanto a alimentação favorece o aparecimento de doenças crônicas como obesidade e DM2.
Qual momento é esse? O que é feito de errado?
6 meses - Introdução da alimentação complementar
Oferta excessiva de carboidratos e lipídios
Qual o 2° passo para alimentação segundo a SBP?
- Outros alimentos (cereais, tubérculos, carnes, leguminosas e frutas)
- A cada 3-5 dias, alimentos considerados alergênicos (LV; ovo; soja; trigo; peixes; frutos do mar)
- Glúten antes do 7° mês
- Água
MANTER ALEITAMENTO
Qual a relação entre a introdução de alimentos alergênicos na dieta complementar e resistência imunológica?
Induzir à tolerância oral e Reduzir
risco de alergias → quanto mais tarde você introduz um aliemnto alergênico, mais chances existem de causar alergia
Até que idade deve-se manter o aleitamento materno?
2 anos
Qual o 3° passo para alimentação segundo a SBP?
5 refeições por dia
Exemplo:
1 fruta + 1 fruta + almozo + jantar + mamadas
Mamadas são consideradas apenas 1 refeição
Qual o passo 4 para alimentação segundo a SBP?
- Alimentação deverá ser oferecida sem rigidez de horário (2-3h de intervalo)
- Respeitar a vontade da criança
Qual o passo 5 para alimentação segundo a SBP?
- No início a papa deve ser espessa e oferecida com colher
- Gradativamente ir chegando até a consistência da dieta da família
- Pouca quantidade com alto aporte energético
Qual o passo 6 para alimentação segundo a SBP?
Diversificar a dieta
Em média, qual o número de exposições necessárias para uma boa aceitação de um alimento?
8-15
Qual o passo 7 para uma boa alimentação segundo a SBP?
Estimular consumo de frutas, verduras e legumes
Qual o passo 8 para alimentação segundo a SBP?
Até os 2 anos é proibido a oferta de alimentos açucarados, ultraprocessados, café, frituras e etc
Até quantos meses é proibido o uso de sal no preparo de papas?
12 meses
Qual o passo 9 na alimentação segundo a SBP?
- Higiene no preparo dos alimentos e no manuseio
- Imergir frutas e verduras em 1 litro de água e 1 colher das de sopa, de bicarbonato de sódio 1% por 20 minutos;
Qual o passo 10 para alimentação segundo a SBP?
- 1° sinal de doença = inapetência
- Estimular a criança doente e na convalescença a se alimentar, fracionando em mais vezes a dieta;
Como deve se dar a oferta da suplementação de ferro?
- Caso AME; Fórmula infantil ou LV =
- A partir de 6 meses 1 mg/kg/dia até os 2 anos de vida
