B1 - Lifestyle Counselling

Question 1

Diet
Your postoperative diet should include high-protein foods for wound healing.

Answer 1

Dieta
Sua dieta pós-operatória deve incluir alimentos proteicos para cicatrização.

Question 2

Exercise
Begin gentle exercise 48 hours after surgery to prevent blood clots.

Answer 2

Exercício
Inicie exercícios leves 48 horas após cirurgia para prevenir trombose.

Question 3

Smoking cessation
Complete smoking cessation 4 weeks before surgery reduces complications.

Answer 3

Abandono do tabagismo
O abandono do tabagismo 4 semanas antes da cirurgia reduz complicações.

Question 4

Alcohol reduction
Alcohol reduction improves liver function before anesthesia.

Answer 4

Redução de álcool
A redução de álcool melhora a função hepática pré-anestesia.

Question 5

Weight management
Proper weight management decreases surgical risks.

Answer 5

Controle de peso
O adequado controle de peso reduz riscos cirúrgicos.

Question 6

Stress management
Preoperative stress management lowers cortisol levels.

Answer 6

Manejo do estresse
O manejo do estresse pré-operatório reduz níveis de cortisol.

Question 7

Sleep hygiene
Good sleep hygiene promotes faster recovery.

Answer 7

Higiene do sono
Uma boa higiene do sono acelera a recuperação.

Question 8

Hydration
Maintain proper hydration to prevent postoperative confusion.

Answer 8

Hidratação
Mantenha adequada hidratação para prevenir confusão mental pós-cirúrgica.

Question 9

Sugar control
Tight sugar control is essential for diabetic patients.

Answer 9

Controle glicêmico
O rigoroso controle glicêmico é essencial para diabéticos.

Question 10

Salt restriction
Strict salt restriction helps control hypertension.

Answer 10

Restrição de sal
A rigorosa restrição de sal controla hipertensão.

Question 11

Fiber intake
Increased fiber intake prevents postoperative constipation.

Answer 11

Ingestão de fibras
A maior ingestão de fibras previne constipação pós-cirúrgica.

Question 12

Physical activity
Progressive physical activity improves surgical outcomes.

Answer 12

Atividade física
A atividade física progressiva melhora resultados cirúrgicos.

Question 13

Medication adherence
Perfect medication adherence ensures treatment success.

Answer 13

Adesão medicamentosa
A perfeita adesão medicamentosa garante sucesso do tratamento.

Question 14

Screen time
Reduced screen time before surgery improves sleep quality.

Answer 14

Tempo de tela
O reduzido tempo de tela pré-cirúrgico melhora o sono.

Question 15

Meal planning
Strategic meal planning supports diabetes management.

Answer 15

Planejamento alimentar
O estratégico planejamento alimentar auxilia no controle diabético.

Question 16

Social support
Adequate social support enhances recovery compliance.

Answer 16

Apoio social
O adequado apoio social melhora adesão à recuperação.

Question 17

Fall prevention
Postoperative fall prevention protects surgical sites.

Answer 17

Prevenção de quedas
A prevenção de quedas pós-cirúrgica protege as incisões.

Question 18

Sun protection
Consistent sun protection prevents skin damage.

Answer 18

Proteção solar
A consistente proteção solar previne danos cutâneos.

Question 19

Chronic disease management
Effective chronic disease management optimizes surgical readiness.

Answer 19

Manejo de doenças crônicas
O efetivo manejo de doenças crônicas otimiza preparo cirúrgico.

Question 20

Preventive care
Regular preventive care detects health issues early.

Answer 20

Cuidados preventivos
Os regulares cuidados preventivos detectam problemas precocemente.