Begreper

Question 1

Konkrete tanker

Answer 1

Praktiske og spesifikke tanker som handler om her og nå, i motsetning til abstrakte eller teoretiske ideer

Question 2

Abstrakte tanker

Answer 2

Evnen til å tenke utenfor situasjoner/hendler, inkludere ideer, begreper, framtidige scenarioer osv.

Question 3

Låst tankesett

Answer 3

Låst tankesett er tanker om at evne og intelligens er faste og uforanderlige, altså man endrer ikke tankene sine

Question 4

Lærende tankesett

Answer 4

Åpent tankesett, troen på at evner og intelligenser kan utvikles gjennom innsats, læring og erfaringer.

Question 5

Primære følelser

Answer 5

Universelle følelser som er bilogiske bestemt, som glede, sorg, frykt, sinne osv.

Question 6

Sekundær følelser

Answer 6

Det er komplekse følelser som utvikles gjennom oppdragelse, påvirkes av kultur og egne erfaringer, blant annet stolthet, skam og skyldfølelse.

Question 7

Selvregulering: ytre regulering

Answer 7

Når reguleringen kommer fra ytre faktorers som regler, oppmuntringer eller konsekvenser.

Question 8

Selvregulering: indre regulering

Answer 8

Når individet tar ansvar for å styre egne følelser eller ønsker i strid med hverandre

Question 9

Psykiske konflikter

Answer 9

indre konflikter som oppstår nå tanker, følelser eller ønsker er i strid med hverandre.

Question 10

Forsvarsmekanisme: Projeksjon

Answer 10

Man tillegger egne følelser eller tanker på en annen person.

Question 11

Forsvarsmekanisme: Forskyving

Answer 11

Man skyver følelsene sine vekk, istedenfor å ta tak i dem.

Question 12

Forsvarsmekanisme: Sublimering

Answer 12

Uakseptable impulser overføres til mer akseptable aktiviteter for samfunnet

Question 13

Forsvarsmekanisme: Reaksjonsdannelse

Answer 13

Man viser motsatte følelser eller holdninger enn det man egentlig føler på.

Question 14

Forsvarsmekanisme: Regresjon

Answer 14

Her tilbakevender man til tidligere stadier av utviklingen som en respons på stress.

Question 15

Forsvarsmekanisme: Fornektelse

Answer 15

Dette er å nekte å akseptere virkeligheten av en smertefull hendelse eller følelse.

Question 16

Forsvarsmekanisme: Fortrenging

Answer 16

Å undertrykk ubehagelige minner eller tanker til det ubevisste.

Question 17

Persepsjon

Answer 17

prosessen der vi tolker og gir mening til informasjons vi får fra omgivelsene via sansene våre (syn, hørsel, lukt, smak og berøring)

Question 18

Prososial atferd

Answer 18

frivillige handlinger som har som mål å hjelpe eller støtte andre uten å forvente noen tilbake

Question 19

Kognitiv dissonans (Festinger)

Answer 19

ubehag som oppstår når en persons holdninger, tro og handlinger er i konflikt.

Question 20

Kognitiv konsonans

Answer 20

tilstander av harmoni mellom tanker, holdninger og handlinger, altså ingen indre konflikt oppstår.

Question 21

Balanseteorien (Heider)

Answer 21

Teorien som sier at mennesker søker balanse mellom holdninger og relasjoner for å unngå ubehag.

Question 22

Holdningsendring

Answer 22

Holdning endres gjennom påvirkning fra erfaring eller kognitiv dissonans.

Question 23

Sosial dissonans (Stoknes)

Answer 23

konflikt mellom handling og holdning, ofte relatert til klima og miljø

Question 24

Miljøatferdsteorien

Answer 24

Teorien forklarer miljøatferds gjennom holdninger, normer og atferdskontroll

Question 25

opplevd atferdskontroll

Answer 25

følelsen av å kunne utføre en bestemt handling.

Question 26

Ansvarspulverisering

Answer 26

Dette er når ansvaret spres i en gruppe og individet føler seg mindre ansvarlig.

Question 27

Kitty Genoves

Answer 27

Hun er opphavet til tilskuereffekten. Hvor hun ble drept på åpen gate og ingen brøyt eller stoppet det.

Question 28

Miljøpsykologi

Answer 28

Det er samspillet mellom mennesker og miljøet

Question 29

Romlig-visuell intelligens

Answer 29

Evnen til å forstille seg romlige og visuelle relasjoner.

Question 30

Interpersonal intelligens

Answer 30

Evnen til å forstå andre mennesker og lese sosiale situasjoner.

Question 31

Intrapersonal intelligens

Answer 31

Evnen til å forstå sine egne følelser, tanker og handlinger.

Question 32

Selvhevdelse

Answer 32

Evnen til å utrykke egne meninger, behov og ønsker tydelig, samtidig som man respekterer andre.

Question 33

Mentalisering

Answer 33

Evnen til å forstå og reflektere over både egne og andres tanker, følelser og intensjoner.

Question 34

Selvfølelse

Answer 34

En persons opplevelse av sin egen verdi, selvtillit og trygghet i seg selv.

Question 35

Utrygg-engstelig tilknytning

Answer 35

Barnet klamrer seg til omsorgspersonene og viser stor usikkerhet ved separasjon og gjenforening

Question 36

Utrygg-desorganisert tilknytning

Answer 36

Barnet viser forvirrende eller motstridende atferd, ofte som følge av frykt osv.

Question 37

Utrygg-unnvikende tilknytning

Answer 37

Barnet viser liten eller ingen emosjonell respons til omsorgspersonen selv ved separasjon.

Question 38

Skinnerboksen (B.F Skinner)

Answer 38

Et apparat brukt for å studere operant betinging hos dyr.