BURNOUT Flashcards
Se reconoce como un problema global importante entre los trabajadores de atención médica, produciendo agotamiento, despersonalización y baja realización personal en los trabajadores
Síndrome de Burnout
definición 1
¿Quién es más vulnerable al síndrome de burnout en México?
Las mujeres
Una experiencia general de agotamiento físico, emocional y actitudinal
Síndrome de burnout
definición 2
¿Qué síntomas se comienzan a exhibir en la persona que lo padece?
- Conductas de distanciamiento
- Actitudes cínicas con la persona que atiende
Componentes identificados con el síndrome de burnout:
- Agotamiento emocional
- Despersonalización
- Reducida realización profesional
Síntomas y signos
- Cambios en el estado de ánimo
- Desmotivación
- Agotamiento mental
- Dolores de cabeza
- Mareos
- Alteraciones en la piel
- Problemas gastrointestinales
- Problemas cardiovasculares
- Obesidad
- Dolor y rigidez muscular
- Falta de energía y menor rendimiento
Factores externos de burnout
- 35 a 54 años de edad, mayor riesgo
- Solteros o pareja inestable
- Sin hijos
- Trabajar en más de una clínica
- Clima laboral
- $$
- Cantidad de pacientes
Factores internos del burnout
- Capacidad para resolver problemas
- Autoconocimiento
- Resiliencia
- Personalidad
- Autorregulación emocional
¿Cuáles son las 3 dimensiones?
- Disminución de la autorrealización personal
- Cansancio emocional
- Despersonalización
Severidad del síndrome
- Primer grado
- Segundo grado
- Tercer grado
Primer grado
Signos y síntomas de agotamiento ocasionales y de corta duración
Segundo grado
Síntomas más constantes, duran más y cuesta más trabajo sobreponerse a ellos
- la persona se vuelve negativa y fría
Tercer grado
Síntomas continuos, con problemas psicológicos y físicos llegando incluso a la depresión, sin explicación a lo que pasa
- la persona se aísla con nulas o pocas relaciones interpersonales
Desgaste por empatía
Se asocia con el “costo de cuidar” de otros que padecen sufrimiento emocional
estrategias para prevenir
Atención
Calma tu mente
