Ch.9 | Troubles anxieux, obsessionnels-compulsifs et apparentés

Question 1

Que font les diagnostics du DSM concernant les problèmes psychosociaux? (1)

Answer 1

Ils détournent notre attention des problèmes psychosociaux au lieu de nous informer à leur sujet

Question 2

Quels sont (5) exemples de problèmes psychosociaux liés aux troubles anxieux et obsessionnels-compulsifs?

Answer 2

• Comportements phobiques
• Cmportements compulsifs
• Anxiété
• Panique
• Pensées troublantes.

Question 3

Qu’est-ce que la Théorie des problèmes psychosociaux? (2)

Answer 3

• Explique les problèmes mentaux et émotionnels.
• Les problèmes varient en gravité et peuvent aller de zéro à extrêmement grave.

Question 4

Quels sont les (3) principes des problèmes psychosociaux?

Answer 4

• Ils sont continus, pas de division entre normal et pathologique.
• Peuvent être autonomes ou liés à d’autres problèmes.
• Chaque problème est unique, même s’il est mesuré en groupes.

Question 5

Comment mesure-t-on les problèmes psychosociaux? (3)

Answer 5

• Mesure flexible avec des limites définies.
• Aucun critère d’exclusion.
• Peut être une seule observation ou la somme de plusieurs comportements.

Question 6

Troubles mentaux - seuils diagnostiques (3)

Answer 6

• Seuils stricts.
• Ces seuils sont appelés « troubles à sous-seuil ».
• Ces seuils sont des limites arbitraires.

Question 7

Troubles mentaux - dichotomisation obligatoire (2)

Answer 7

• impose une distinction nette entre «avoir » ou « ne pas avoir » un trouble.
• Ne tient pas compte des nuances/gravité des symptômes

Question 8

Troubles mentaux - altération des informations (1)

Answer 8

Un syndrome mélange différents comportements ce qui rend les symptômes difficiles à interpréter.

Question 9

Troubles mentaux - Dilution de l’information (2)

Answer 9

• Diagnostics diluent les symptômes principaux.
• Un symptôme peut être associé à de nombreux troubles, ce qui complique le diagnostic

P.ex.: l’anxiété peut être présente dans de nombreux diagnostics, réduisant sa signification dans un diagnostic spécifique.

Question 10

Troubles mentaux - Exclusion de l’information (2)

Answer 10

• Les critères d’exclusion éliminent certaines informations.
• Ils affaiblissent le diagnostic en ignorant des symptômes importants.

Question 11

L’hypothèse du symptôme principal (1)

Answer 11

Un symptôme clé révèle plus sur les problèmes mentaux que le nom du trouble lui-même

Question 12

(3) Exemples de symptômes principaux

Answer 12

• Le trouble d’anxiété de séparation: anxiété lorsque séparé des figures d’attachement
• Trouble panique: crises de panique récurrentes et inattendues
• Agoraphobie: avoir peur des endroits et des situations spécifiques.

Question 13

Comportements phobiques - Définition (1)

Answer 13

Éviter certaines activités ou objets, même si on peut les faire et qu’on en est conscient.

Question 14

Comportements phobiques - Paradoxe névrotique (1)

Answer 14

Incapacité de faire des choses ordinaires malgré la capacité, le désir de fonctionner normalement et la conscience de l’irrationalité de la limitation.

Question 15

Comportements phobiques - Variété des phobies (1)

Answer 15

Peuvent être très spécifiques (objets ou activités) ou généralisées (large éventail d’activités).

Question 16

Comportements phobiques - Caractéristiques (2)

Answer 16

• Anxiété associée: évitement accompagné d’anxiété envers l’activité évitée.
• Peuvent coexister avec d’autres problèmes comme la tristesse ou les attaques de panique.

Question 17

Comportements compulsifs - Définition (2)

Answer 17

• Action(s) effectuée(s) de manière excessive et irrationnelle.
• Sentiment d’obligation de faire ces actions.

Question 18

Comportements compulsifs - Caractéristiques (3)

Answer 18

• Souvent accompagnés d’obsessions (peurs ou inconforts).
• Croyance que les compulsions empêchent le mal ou le danger.
• Reconnaissance du caractère excessif ou irrationnel des comportements.

Question 19

Pensées troublantes et obsessions - Définition (2)

Answer 19

• Pensées troublantes: pensées aversives difficiles à contrôler.
• Obsessions: pensées, images ou impulsions intrusives non désirées.

Question 20

Obessions - (3) Charactéristiques

Answer 20

• Intrusives: elles surgissent sans qu’on le veuille.
• Aversives: elles sont désagréables ou effrayantes.
• Thèmes courants: morale, religion, sexe, contamination, maladie, symétrie, ordre, mal.

Question 21

Relation entre obsessions et compulsions (1)

Answer 21

Les compulsions peuvent être des réponses aux obsessions.

P.ex.: quelqu’un peut se laver fréquemment pour contrer la peur de la contamination.

Question 22

Anxiété - Définition (1)

Answer 22

Sensation d’inquiétude ou de peur.

Question 23

Qu’est-ce qu’une attaque de panique? (2)

Answer 23

• Forte sensation de peur soudaine ou d’inconfort extrême.
• Peut arriver sans raison apparente et varie en intensité, durée et fréquence.

Question 24

(2) Effets à long terme des attaques de panique

Answer 24

• Peuvent laisser un sentiment durable de peur et d’incapacité.
• Peuvent perturber la vie quotidienne de quelqu’un même après qu’elles aient disparu.

Question 25

(2) traitement des attaques de panique

Answer 25

* Thérapie **cognitivo-comportementale** * **médicaments**

Question 26

Anxiété dispositionnelle - Définition (2)

Answer 26

* Tendance à **considérer** les **situations** comme **menaçantes** et à réagir avec de la **peur**. * Mesurée par les réponses des gens aux **déclarations brèves** sur l'anxiété.

Question 27

Anxiété physiologique - Définition (1)

Answer 27

**Excitation autonome** et les réponses **neurochimiques** du corps.

Question 28

Comment l'**anxiété** est-elle liée à l'**excitation physiologique**? (1)

Answer 28

**Interprétation** de ce que ressent le corps lorsque inquiet/effrayé. ## Footnote ***P.ex.: Si tu penses que ton cœur qui bat vite signifie que tu es sur le point de t'évanouir, même si ce n'est pas le cas.***

Question 29

Qu'est-ce qui peut provoquer la **peur durable dans les phobies?** (1)

Answer 29

Des **infos. verbales effrayantes**

Question 30

Quelles sont les (2) causes des phobies, obsessions et compulsions?

Answer 30

1. racines **génétiques** complexes 2. circonstances **sociales**, **psychologiques** et **environnementales**.

Question 31

Comment l'**évitement problématique** est-il important dans les phobies? (1)

Answer 31

Car il révèle la **nature** du trouble et influence son **traitement**.

Question 32

Comment les causes historiques et biologiques agissent-elles face aux phobies selon l'approche sociocognitive? (1)

Answer 32

Par le biais de **processus cognitifs conscients**, incitant à l'**évitement** immédiat et le soutenant.

Question 33

Théorie des Deux Facteurs - Définition (3)

Answer 33

Explique comment l'anxiété **contrôle le comportement d'évitement** en utilisant deux processus: 1. le conditionnement **classique** 2. le conditionnement **opérant**.

Question 34

Théorie des Deux Facteurs- **Conditionnement Classique** (1)

Answer 34

Apprendre à avoir **peur** d'un objet ou d'une situation après l'avoir **associé** à quelque chose de **désagréable** par le passé.

Question 35

Théorie des Deux Facteurs - **Conditionnement Opérant** (1)

Answer 35

C'est quand on fait quelque chose pour **éviter l'anxiété/se sentir mieux**. Si ça marche (**récompense**), on continue de faire cette chose.

Question 36

Pourquoi éviter les choses est-il récompensé? (1)

Answer 36

Ça nous fait nous **sentir mieux**, donc on est plus enclins à éviter à nouveau ces choses à l'avenir.

Question 37

Différence entre conditionnement classique et opérant (2)

Answer 37

* Conditionnement **classique**: l'**association** entre **deux stimuli** * Conditionnement **opérant** concerne l'**association** entre le **comportement** de la personne et ses **conséquences**.

Question 38

Théorie de la panique et de l'évitement (3)

Answer 38

* L'**évitement agoraphobique** est causé par des **attaques de panique/type panique**. * Dit que la **panique** n'est **pas tjrs liée** au **comportement phobique**. * L'**agoraphobie** peut se produire même **sans panique** actuelle.

Question 39

Danger perçu (2)

Answer 39

* Lorsqu'on pense qu'une **action** peut avoir un résultat très **mauvais**, évalué de **0 à 100 %.** * La **peur anticipée** peut nous faire **éviter** des **situations difficiles**.

Question 40

Auto-efficacité perçue (2)

Answer 40

* Lorsqu'on **croit qu'on peut** faire quelque chose ou **gérer** nos pensées. * Si on pense qu'on ne peut **pas gérer** une situation, on peut **éviter** et avoir peur.

Question 41

Causes sociocognitives de l'anxiété - **Biais cognitifs** (2)

Answer 41

* Biais dans l'**attention**, la **perception** et l'**interprétation** des informations liées à la peur. * Les anxieux ont des **pensées inquiétantes** et des **ruminations**.

Question 42

Causes sociocognitives de l'anxiété - **Causes des crises de panique** (2)

Answer 42

* Vient de la sensation d'une **menace**, amplifiée par des **pensées catastrophiques**. * **Croire** qu'on peut **contrôler** les pensées liées à la panique et agir malgré la panique est **crucial** pour la **gestion**.

Question 43

Causes sociocognitives de l'anxiété - **Des pensées troublantes** (2)

Answer 43

* **Éviter/supprimer** les pensées gênantes peut **augmenter** ces **pensées**. * Les **rituels de neutralisation** peuvent **renforcer l'anxiété**, créant un cercle vicieux d'efforts de contrôle.

Question 44

Traitements - **Désensibilisation systématique et Exposition In Vivo** (1)

Answer 44

Les gens **font directement** les **activités** qu'ils évitent. (**imagination**, **observation** ou **réalisation** d'activités liées à la phobie)

Question 45

Traitements - **Traitement par maîtrise guidée** (2)

Answer 45

* Encourage les gens à réussir des tâches, **développe la confiance en soi**. * Thérapeute guide les gens à accomplir des activités difficiles, **élimine les peurs**.

Question 46

Traitements - **Thérapie cognitive** (2)

Answer 46

* Aide à **changer la perception des événements**, réduit l'anxiété. * Souvent combinées avec **l'exposition pour traiter les phobies**.

Question 47

Traitements - **Gestion de l'anxiété subjective** (1)

Answer 47

Utilise l'**imagination** et la **relaxation** pour faire face au stress et éliminer l'**anxiété** liée à l'évitement.

Question 48

(3) Traitements des attaques de panique

Answer 48

1. **Thérapies cognitives** pour l'évaluation **rationnelle**: réduit les pensées catastrophiques liées à la panique. 2. **Interventions somatiques**: induit des **réponses corporelles pour calmer la panique**. 3. **Techniques de respiration et de relaxation**: **normalise et calme l'excitation physique** en cas de panique.

Question 49

Traitement des pensées troublantes (6)

Answer 49

* **Imiter/imaginer** des activités évitées. * **Ne pas faire les rituels** (comp. **répétitifs**) associés aux pensées. * **Dialogue verbal**: expliquer que les **obsessions sont normales**. * **Remise en question**: **changer les croyances** * **Tolérance à l'incertitude**: **accepter** le **doute**. * **Modification de l'imagerie**: **changer** les **images troublantes**, pas le nombre de pensées.