Chapter 15: El Bienestar Flashcards Preview

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Flashcards in Chapter 15: El Bienestar Deck (110):
1

el bienestar

well-being

2

la droga

drug

3

el/la drogadicto/a

drug addict

4

el mesaje

massage

5

el/la teleadicto/a

couch potato

6

adelgazar

to lose weight; to slim down

7

aliviar el estrés

to reduce stress

8

aliviar la tensión

to reduce tension

9

apurarse; darse prisa

to hurry; to rush

10

aumentar de peso; engordar

to gain weight

11

disfrutar (de)

to enjoy; to reap the benefits (of)

12

estar a dieta

to be on a diet

13

(no) fumar

(not) to smoke

14

llevar una vida sana

to lead a healthy lifestyle

15

sufrir muchas presiones

to be under a lot of pressure

16

tratar de (+ inf.)

to try (to do something)

17

activo/a

active

18

débil

weak

19

en exceso

in excess; too much

20

flexible

flexible

21

fuerte

strong

22

sedentario/a

sedentary; related to sitting

23

tranquilo/a

calm; quiet

24

la cinta caminadora

treadmill

25

la clase de ejercicios aeróbicos

aerobics class

26

el/la entrenador(a)

trainer

27

el músculo

muslce

28

calentarse (e:ie)

to warm up

29

entrenarse

to practice; to train

30

estar en buena forma

to be in good shape

31

hacer ejercicio

to exercise

32

hacer ejercicios aeróbicos

to do aerobics

33

hacer ejercicios de estiramiento

to do stretching exercises

34

hacer gimnasia

to work out

35

levantar pesas

to lift weights

36

mantenerse en forma

to stay in shape

37

sudar

to sweat

38

la bebida alcoholica

alcoholic beverage

39

la cafeína

caffeine

40

la caloría

calorie

41

el colesterol

cholesterol

42

la grasa

fat

43

la merienda

snack

44

el mineral

mineral

45

la nutrición

nutrition

46

el/la nutricionista

nutritionist

47

la proteina

protein

48

la vitamina

vitamin

49

comer una dieta equilibrada

to eat a balanced diet

50

consumir alcohol

to consume alcohol

51

descafeinado/a

decaffeinated

52

la cima

top; peak

53

el escalón

step

54

el muro

wall

55

tomar una decisión

to make a decision

56

well-being

el bienestar

57

drug

la droga

58

drug addict

el/la drogadicto/a

59

massage

el mesaje

60

couch potato

el/la teleadicto/a

61

to lose weight; to slim down

adelgazar

62

to reduce stress

aliviar el estrés

63

to reduce tension

aliviar la tensión

64

to hurry; to rush

apurarse; darse prisa

65

to gain weight

aumentar de peso; engordar

66

to enjoy; to reap the benefits (of)

disfrutar (de)

67

to be on a diet

estar a dieta

68

(not) to smoke

(no) fumar

69

to lead a healthy lifestyle

llevar una vida sana

70

to be under a lot of pressure

sufrir muchas presiones

71

to try (to do something)

tratar de (+ inf.)

72

active

activo/a

73

weak

débil

74

in excess; too much

en exceso

75

flexible

flexible

76

strong

fuerte

77

sedentary; related to sitting

sedentario/a

78

calm; quiet

tranquilo/a

79

treadmill

la cinta caminadora

80

aerobics class

la clase de ejercicios aeróbicos

81

trainer

el/la entrenador(a)

82

muscle

el músculo

83

to warm up

calentarse (e:ie)

84

to practice; to train

entrenarse

85

to be in good shape

estar en buena forma

86

to exercise

hacer ejercicio

87

to do aerobics

hacer ejercicios aeróbicos

88

to do stretching exercises

hacer ejercicios de estiramiento

89

to work out

hacer gimnasia

90

to life weights

levantar pesas

91

to stay in shape

mantenerse en forma

92

to sweat

sudar

93

alcoholic beverage

la bebida alcoholica

94

caffeine

la cafeína

95

calorie

la caloría

96

cholesterol

el colesterol

97

fat

la grasa

98

snack

la merienda

99

mineral

el mineral

100

nutrition

la nutrición

101

nutritionist

el/la nutricionista

102

protein

la proteina

103

vitamin

la vitamina

104

to eat a balanced diet

comer una dieta equilibrada

105

to consume alcohol

consumir alcohol

106

decaffeinated

descafeinado/a

107

top; peak

la cima

108

step

el escalón

109

wall

el muro

110

to make a decision

tomar una decisión