Chapter 15: El Bienestar Flashcards
1
Q
el bienestar
A
well-being
2
Q
la droga
A
drug
3
Q
el/la drogadicto/a
A
drug addict
4
Q
el mesaje
A
massage
5
Q
el/la teleadicto/a
A
couch potato
6
Q
adelgazar
A
to lose weight; to slim down
7
Q
aliviar el estrés
A
to reduce stress
8
Q
aliviar la tensión
A
to reduce tension
9
Q
apurarse; darse prisa
A
to hurry; to rush
10
Q
aumentar de peso; engordar
A
to gain weight
11
Q
disfrutar (de)
A
to enjoy; to reap the benefits (of)
12
Q
estar a dieta
A
to be on a diet
13
Q
(no) fumar
A
(not) to smoke
14
Q
llevar una vida sana
A
to lead a healthy lifestyle
15
Q
sufrir muchas presiones
A
to be under a lot of pressure
16
Q
tratar de (+ inf.)
A
to try (to do something)
17
Q
activo/a
A
active
18
Q
débil
A
weak
19
Q
en exceso
A
in excess; too much
20
Q
flexible
A
flexible
21
Q
fuerte
A
strong
22
Q
sedentario/a
A
sedentary; related to sitting
23
Q
tranquilo/a
A
calm; quiet
24
Q
la cinta caminadora
A
treadmill
25
la clase de ejercicios aeróbicos
aerobics class
26
el/la entrenador(a)
trainer
27
el músculo
muslce
28
calentarse (e:ie)
to warm up
29
entrenarse
to practice; to train
30
estar en buena forma
to be in good shape
31
hacer ejercicio
to exercise
32
hacer ejercicios aeróbicos
to do aerobics
33
hacer ejercicios de estiramiento
to do stretching exercises
34
hacer gimnasia
to work out
35
levantar pesas
to lift weights
36
mantenerse en forma
to stay in shape
37
sudar
to sweat
38
la bebida alcoholica
alcoholic beverage
39
la cafeína
caffeine
40
la caloría
calorie
41
el colesterol
cholesterol
42
la grasa
fat
43
la merienda
snack
44
el mineral
mineral
45
la nutrición
nutrition
46
el/la nutricionista
nutritionist
47
la proteina
protein
48
la vitamina
vitamin
49
comer una dieta equilibrada
to eat a balanced diet
50
consumir alcohol
to consume alcohol
51
descafeinado/a
decaffeinated
52
la cima
top; peak
53
el escalón
step
54
el muro
wall
55
tomar una decisión
to make a decision
56
well-being
el bienestar
57
drug
la droga
58
drug addict
el/la drogadicto/a
59
massage
el mesaje
60
couch potato
el/la teleadicto/a
61
to lose weight; to slim down
adelgazar
62
to reduce stress
aliviar el estrés
63
to reduce tension
aliviar la tensión
64
to hurry; to rush
apurarse; darse prisa
65
to gain weight
aumentar de peso; engordar
66
to enjoy; to reap the benefits (of)
disfrutar (de)
67
to be on a diet
estar a dieta
68
(not) to smoke
(no) fumar
69
to lead a healthy lifestyle
llevar una vida sana
70
to be under a lot of pressure
sufrir muchas presiones
71
to try (to do something)
tratar de (+ inf.)
72
active
activo/a
73
weak
débil
74
in excess; too much
en exceso
75
flexible
flexible
76
strong
fuerte
77
sedentary; related to sitting
sedentario/a
78
calm; quiet
tranquilo/a
79
treadmill
la cinta caminadora
80
aerobics class
la clase de ejercicios aeróbicos
81
trainer
el/la entrenador(a)
82
muscle
el músculo
83
to warm up
calentarse (e:ie)
84
to practice; to train
entrenarse
85
to be in good shape
estar en buena forma
86
to exercise
hacer ejercicio
87
to do aerobics
hacer ejercicios aeróbicos
88
to do stretching exercises
hacer ejercicios de estiramiento
89
to work out
hacer gimnasia
90
to life weights
levantar pesas
91
to stay in shape
mantenerse en forma
92
to sweat
sudar
93
alcoholic beverage
la bebida alcoholica
94
caffeine
la cafeína
95
calorie
la caloría
96
cholesterol
el colesterol
97
fat
la grasa
98
snack
la merienda
99
mineral
el mineral
100
nutrition
la nutrición
101
nutritionist
el/la nutricionista
102
protein
la proteina
103
vitamin
la vitamina
104
to eat a balanced diet
comer una dieta equilibrada
105
to consume alcohol
consumir alcohol
106
decaffeinated
descafeinado/a
107
top; peak
la cima
108
step
el escalón
109
wall
el muro
110
to make a decision
tomar una decisión
