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Béhaviorisme > Cognitivisme > Flashcards

Cognitivisme Flashcards

1
Q

J’ai élaboré la théorie des construits personnels. Qui suis-je ?

A) George Kelly
B) Albert Ellis
C) Aaron Temkin Beck
D) Jeffrey Young
E) Marsha M. Linehan
A

A) George Kelly

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Q

Quels sont les trois concepts de la théorie des construits personnels ?

A

Construction, individualité, organisation

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3
Q

Selon Kelly, qu’est-ce que la construction ?

A

Quand on est enfant et on grandit, on a des expériences qui font en sorte qu’on construise une vision du monde particulière

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4
Q

Selon Kelly, qu’est-ce que l’individualité ?

A

Face à une situation donnée, deux personnes ne verront pas les choses de la même manière.

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5
Q

Selon Kelly, qu’est-ce que l’organisation?

A

nos constructions mentales sont organisés dans en ordre particulier, relié d’une façon.

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6
Q

Quand est-ce que nous vivons de l’anxiété et de la culpabilité selon Kelly ?

A
  • Anxiété : Prévoit pas ce qui va se passer

* Culpabilité : Nos actions pas en accord avec nos construits

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7
Q

Je suis cynique, arrogant, provocateur, je suis né à New-York, mon enfance a été difficile (père absent, mère bipolaire) et j’ai eu une carrière d’écrivain à succès.

A) George Kelly
B) Albert Ellis
C) Aaron Temkin Beck
D) Jeffrey Young
E) Marsha M. Linehan
A

B) Albert Ellis

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8
Q

J’ai inventé la théorie ABC.

A) George Kelly
B) Albert Ellis
C) Aaron Temkin Beck
D) Jeffrey Young
E) Marsha M. Linehan
A

B) Albert Ellis

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9
Q

Qu’est-ce que la théorie ABC ?

A

Un événement (A) et les croyances au sujet de cet événement (B) conduisent à des conséquences émotionnelles et comportementales (C).

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10
Q

Quels sont les 3 concepts du système de traitement de ce qui se passe d’Ellis ?

A

Interprétation, évaluation, croyances sous-jacents.

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11
Q

Qu’est-ce que l’interprétation ?

Qu’est-ce que l’évaluation ?

A

oInterprétation : distorsion cognitive : mon interprétation de la réalité est déformée, biaisée

oÉvaluation : qu’est-ce ça fait pour moi ? Des attitudes dysfonctionelles.

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12
Q

Quels sont les 4 attitudes dysfonctionnelles d’Ellis ?

A

Ressources monétaires/physiques
Acceptation et amour
Plaisir
L’évitement de l’inconfort

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13
Q

Qu’est-ce que les exigences rigides ?

A

quand on a préférence/désir et nous on dit que c’est un BESOIN. Pas véritable besoin.

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14
Q

Qu’est-ce que la non-acceptation ?

A

cette situation-là, je ne l’accepte pas.

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15
Q

Qu’est-ce que la dramatisation ?

A

patron me refuse mes vacances : je vais tomber en épuisement professionnel !

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16
Q

Qu’est-ce que le jugement global sur la valeur personnelle ?

A

Jugement global sur une personne à partir d’une situation

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17
Q

Je suis gentil, attentionné, mes parents sont juifs, ma mère est dépressive.
Je suis médecin, psychiatre.

A) George Kelly
B) Albert Ellis
C) Aaron Temkin Beck
D) Jeffrey Young
E) Marsha M. Linehan
A

C) Aaron Temkin Beck

18
Q

Je suis le fondateur de la thérapie cognitive.

A) George Kelly
B) Albert Ellis
C) Aaron Temkin Beck
D) Jeffrey Young
E) Marsha M. Linehan
A

C) Aaron Temkin Beck

19
Q

Que contient la triade (3) cognitive de Beck ?

A

o Vision de soi
o Vision de l’autre
o Vision du monde et du futur

20
Q

Qu’est-ce que les schémas et croyances fondamentales ?

A

fait en sorte qu’on voit le monde d’une certaine manière

21
Q

Quels sont les trois concepts des croyances intermédiaires ?

A

Présomptions
Règles
Attitudes

22
Q

Qu’est-ce que les présomptions ?

A

supposition, hypothèse, découlent de croyance fondamentale

23
Q

Qu’est-ce que les règles ?

A

Correspond aux exigences rigides d’Ellis

24
Q

Qu’est-ce que les attitudes ?

A

attitudes mentales

25
Q

Que comprend le système de valeur ?

A

schémas et les croyances fondamentales

Les présomptions

Les règles

26
Q

Qu’est-ce que les processus cognitifs ?

A

Erreurs de logique

27
Q

Qu’est-ce que les événements cognitifs ?

A

plus conscient, discours mental, contient pensées contrôlées et pensées automatiques

28
Q

Que comprend les réactions (3)?

A

o Les émotions

o Les comportements

o Les symptômes physiologiques

29
Q

Quel est le concept le plus inconscient de Beck ?

A

Les schémas et les croyances fondamentales

30
Q

Quel est le concept le plus conscient de Beck ?

A

Les réactions

31
Q

Quelles sont les 2 catégories d’erreurs de logique ?

A

Les déductions sans preuve

Les généralisations excessives

32
Q

Quels sont les 3 déductions sans preuve ?

A

Le raisonnement émotif

La personnalisation

La lecture des pensées d’autrui

33
Q

Quelles sont les 4 généralisations excessives ?

A

La dramatisation

La disqualification du positif

La pensée tout ou rien

Le jugement global sur la valeur personnelle

34
Q

Qu’est-ce que le raisonnement émotif ?

A

Je ressens une émotion et me base sur mon émotion pour dire que c’est une preuve

35
Q

Qu’est-ce que la personnalisation ?

A

Quand on surestime notre implication dans quelque chose de négatif

36
Q

Qu’est-ce que la lecture des pensées d’autrui ?

A

Interprète le comportement d’une autre personne

37
Q

Qu’est-ce que la dramatisation ?

A

exagère dangers, conséquences

38
Q

Qu’est-ce que la disqualification du positif ?

A

Sous-estimer notre implication dans quelque chose de positif

39
Q

Qu’est-ce que le jugement global sur la valeur personnelle ?

A

Prendre un élément partiel chez quelqu’un et évaluer globalement la personne

40
Q

Pour quoi est reconnu Jeffrey Young ?

A

Thérapie des schémas pour patient avec troubles de la personnalité et répondant pas au TCC

41
Q

Pour quoi est reconnu Marsha M. Linehan ?

A

o Instigatrice de la thérapie dialectique béhaviorale

o Intervention auprès de personnes souffrant d’un trouble de la personnalité borderline

Béhaviorisme (2 decks)

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