College 2 - Stress Assessment pt 1 Flashcards
(20 cards)
Meyer’s Life Chart
Levensgebeurtenissen moeten bij zieke patiënten worden beoordeeld
(bijv. moeder overleden (18 jr), depressie (19 jr)
Social Readjustment Rating Scale (Holmes & Rahe)
Sociale heraanpassing is de intensiteit en de tijdsduur die nodig is om zich aan te passen aan een levensgebeurtenis
(< 150 pt: lage hoeveelheid aan verandering, lage
gevoeligheid voor stress-geïnduceerde gezondheidsverstoring
150-300 pt: Impliceert 50% kans op ernstige gezondheidsstoring
in de komende 2 jaar
> 300 pt: Verhoogt de kans tot ongeveer 80% volgens dit model
Milieuperspectief (environmental)
Richt zich op de beoordeling van milieugebeurtenissen of -ervaringen die geassocieerd zijn met adaptieve eisen
Psychologisch perspectief
De perceptie en evaluatie van het organisme van de potentiële schade die wordt veroorzaakt door de stimuli
Stressgerelateerde
psychologische stoornissen
Lazarus’ Appraisal Model
Situatie –> evaluatie als bedreiging of niet –> stress of geen stress
Wel stress –> kunnen copen met stressor of niet –> negatieve of positieve stress
Selye vs. Lazarus
Selye: de stress respons is hetzelfde ongeacht de stressor. Lichamelijk gebeurt er altijd hetzelfde.
Lazarus: het hangt af van de emotionele reactie en
cognitieve coping die optreedt
wanneer situaties als stressvol worden beoordeeld –> niet iedereen krijgt stress na een bepaalde ‘stressor’, dus niet iedereen krijgt die reactie.
Biologisch perspectief
Richt zich op de activering van fysiologische systemen die bijzonder reagerend zijn op fysieke en psychologische eisen
Fight-flight response (W. Cannon)
Sympathetic-Adrenal-Medullary System (SAM) wordt geactiveerd bij stress en veroorzaakt biologische acties. (bijv. pupillen verwijden, hartslag gaat omhoog)
General Adaptation Syndrome (H. Selye)
1) Alarm fase
2) Weerstandsfase (resistance)
3) Uitputtingsfase (exhaustion)
Gerelateerd aan HPA-as
Homeostase
Het handhaven van stabiele lichaamscondities door wisselende externe invloeden (je lichaamstemperatuur houden rond de 37 graden)
Allostase
Het proces van het bereiken van homeostase door gedragsverandering. (bijv. spieren gaan schudden om warmte te genereren)
Allostatic Load (B. McEwen)
De moeite die je lichaam moet doen om tijdens stress weer in evenwicht terug te komen. Als de lading groot is, zijn de reacties sterker.
Als de allostatic load te groot is, houdt de stress lang aan –> chronische stress.
Voor- en nadelen environmental assessment
Voordelen:
- Meer informatie over het
leven van het individu en hun
omstandigheden die risicofactoren
kunnen zijn voor stress
Nadelen:
- Geen informatie over hoe
iemand omgaat met stressvolle
situaties
- Geen informatie over fysieke
reactie op stress
Voor- en nadelen psychological assessment
Voordeel:
Meer informatie over hoe het
individu omgaat met stressvolle
situaties
NADEEL:
- Geen directe relatie tussen
psychologische stress en
conditie van stressor
- Geen informatie over fysieke
reactie op stress
Interview vs Self-report
INTERVIEW:
+ Gedetailleerde informatie
over de stressvolle gebeurtenis
+ Onderscheid maken tussen acute en chronische stressoren
- Tijdrovend
ZELFRAPPORT:
+ Praktischer
+ Minder tijdrovend
- Geen details over specifieke gebeurtenissen
James-Lange theorie van emotie
Emotie wordt veroorzaakt door de fysiologische reactie op stimuli
Cannon-Bard theorie van emotie
We voelen emoties en ervaren fysiologische reacties tegelijkertijd
Hoe veroorzaken we stress (lab)
- Fysiek: Cold Pressor test;
hand in koud water - Cognitief: Stroop task
je moet de letters en niet de kleur van het woord lezen. (blue in groene letters –> zeg blue) - Sociaal: TRIER social stress test;
iedereen geeft het verkeerde antwoord, wat ga je doen - Emotie inductie: Emotioneel filmpje kijken
Negatieve stress
Distress (Selye)
Positieve stress
Eustress (Selye)
