Conceptos

Question 1

REE

Answer 1

Requerimientos Energéticos Estimados

Question 2

¿Qué es la REE?

Answer 2

Es la ingesta Dietética de energía necesaria para mantener el balance energético

Question 3

Que es el gasto energético basal?

Answer 3

• Tasa metabólica basal
• Es la energía necesaria para mantener el funcionamiento de las células y tejidos
• Cantidad consumida en reposo físico y mental en ambiente térmico neutro
• Se mide a primera hora en la mañana en ayuno
• Se extrapolá en 24 horas
• Se expresa en kilocalorías

Question 4

Qué es el gasto energético en reposo?

Answer 4

•con ETA/AF
• Es la cantidad de energía consumida en cualquier circunstancia distinta a condiciones basales

Question 5

Qué es el gasto energético total?

Answer 5

• Se pueden sumar factores Estrés
• Es la energía total consumida por un individuo en 24 horas

Question 6

Efectó térmico de los alimentos

Answer 6

• Desaparece paulatinamente después de las 4:00
• Calorías producidas en forma de calor durante la ingesta y metabolización de los alimentos

Question 7

Actividad física

Answer 7

• Trabajó realizado por el músculo esquelético
• Es la variable para modificar el gasto energético total

Question 8

Factores atwater

Answer 8

Son los valores promedio para calcular aporte energía de los nutrimentos energéticos

Question 9

Cuadro dieto sintético

Answer 9

Expresión de la distribución de energía de una dieta

Question 10

Valor energético total

Answer 10

Cantidad de energía aportada por una dieta

Question 11

Vía seca

Answer 11

• Son las leyes de la alimentación
☆ Características que han de tener para que sea equilibrada

Question 12

Significado de la vía seca: V

Answer 12

Variada
Distinta
Diferente

Question 13

I

Answer 13

Inocua ha alergias o intolerancias al igual que cualquier patología

Question 14

A

Answer 14

Adecuada y personalizada para cada persona

Question 15

S

Answer 15

Es suficiente y cumple con todos sus requerimientos

Question 16

E

Answer 16

Es equilibrada Y entran todos los porcentajes de nutrimentos que necesita px

Question 17

C

Answer 17

Es completa porque tienen todos los grupos de alimentación

Question 18

A

Answer 18

Accesibilidad y de acuerdo a la Temporada que se esté pasando o del bolsillo

Question 19

NOM 043

Answer 19

•Servicios básicos de salud
•Promoción para la salud en materia alimentaria, promueve una dieta correcta y la prevención de problemas de salud

Question 20

Edad para la lactancia materna

Answer 20

0-6 meses

Question 21

Alimentación complementaria

Answer 21

6 meses

Question 22

Introducción al gluten

Answer 22

•entre 4-7 meses
•Reduce el riesgo de: enfermedad celíaca, diabetes t1 y alergia al trigo

Question 23

2-3 comidas al dia

Answer 23

6-8 meses

Question 24

Alimentación de los 9 a 24 meses

Answer 24

3-4 comidas + 1-2 colaciones

Question 25

Leche descremada

Answer 25

> 2 años

Question 26

Requerimientos Energéticos 》Energía almacenada

Answer 26

-grasa de adipositos -proteínas de los tejidos

Question 27

Energía consumida

Answer 27

Actividad o termorregulacion

Question 28

Energía excretada

Answer 28

N/a