Cours 1 Flashcards
(111 cards)
1
Q
Quels sont les 3 types de tissus musculaires?
A
-squelettique
-cardiaque
-lisse
2
Q
Quel type de tissu musculaire est strié?
A
Les muscles squelettiques
3
Q
Quel type de tissu provoque des contractions volontaires et des réflexes?
A
Le muscle squelettique
4
Q
Quels sont les caracctéristiques d’un tissu squelettique?
A
Il est strié et provoque des contractions volontaires et aussi des réflexes.
5
Q
Quels sont les caracctéristiques d’un tissu musculaire cardiaque?
A
C’est les muscles recouvrant la paroi du cœur, les contractions sont involontaires et rythmées.
6
Q
Quels sont les caractéristiques d’un tissu musculaire lisse?
A
C’est les muscles qui constituent la paroi des organes interne comme l’estomac, la vessie, les intestins et les organes ds voies respiratoires.
Les contractions sont involontaires (non initiés par le cortex moteur.
7
Q
Quels sont les 4 fonctions des muscles squelettiques?
A
-Produire le mouvement
-Maintenir la posture (tonus)
-Stabiliser les articulations
-Dégager de la chaleur (thermogénèse)
8
Q
Quels sont les caractéristiques fonctionnelles des muscles squelettiques?
A
-L’excitabilité (volontaire ou non)
-La contractilité
-L’élasticité et l’extensibilité
-La plasticité
9
Q
Qu’est-ce que l’excitabilité d’un muscle?
A
Propriétée de structure vivante de réagir aux exitations (artificielles ou naturelles)
10
Q
Qu’est ce que la contractilité tend à faire?
A
Raccourcir le muscle
11
Q
Qu’est-ce que la contractilité?
A
propriété d’un muscle de se raccourcir sous l’effet d’un excitant pour ensuite revenir en position normale.
12
Q
Qu’est-ce que l’élasticité?
A
Le phénomène qui permet à un muscle de revenir à sa position de départ.
13
Q
Définir l’extensibilité d’un muscle
A
Le pouvoir qu’à un muscle de s’allonger à force de s’étirer.
14
Q
Définir la plasticité d’un muscle
A
Le phénomène où un muscle change sa composition en fibre.
15
Q
Ou est-ce que la contraction musculaire se produit?
A
Dans la myofibrille.
16
Q
Nommer les structures du muscle. (Du plus grand au plus petit)
A
Muscle> faisceau> fibre musculaire> myofibrille
17
Q
Identifie les structures
A
18
Q
Quel est le rôle du tubule T?
A
Recevoir les informations du cerveaux et permettre le passage des nutriments, particulièrement le calcium.
19
Q
Quel est le rôle du réticulum sarcoplasmique?
A
Emmagasiner le calcium
20
Q
Qu’est-ce qui entoure les fibres musculaires?
A
Le sarcolemme
21
Q
Comment appelé le cytoplasme d’une fibre (cellule) musculaire?
A
Le sarcoplasme
22
Q
Où sont situés les tubules transverse?
A
Dans le sarcoplasme
23
Q
Qu’est-ce que la zone de chevauchement?
A
La zone ou l’actine et la myosine peuvent se connecter et donc produire une contraction.
24
Q
Comment appelle-t-on la zone ou la contraction n’est pas possible?
A
La Zone H
25
Expliquer la théorie du glissement des myofilaments
Une myosine s’accroche à l’actine, la myosine tire sur l’actine ce qui raccourcit le muscle donc contract.
26
Quel est l’effet de la contraction musculaire sur le sarcomère et qu’est-ce que cela entraîne?
Il raccourcit le sarcomère, ce qui veut dire que la zone de chevauchement est plus grande, il y a donc plus de connections myosine-actine donc plus de force produite.
27
Lorsqu’un muscle atteint sa taille la plus courte, il peut générer plus de force. V ou F et pourquoi
Faux, les sarcomère deviennent de plus petites tailles donc moins de chances de créer des ponts, les têtes myosine ne peuvent plus basculer donc la contraction n’est plus possible.
28
Lors du mouvement d’extension du genou les muscles ischiojambiers (fléchisseurs du muscles) son considérés comme des…
Antagoniste
29
Caractéristiques des types de fibres 1
Vitesse de contraction lente
Force générée est basse
La fatigabilité est très basses
Spécialité à l’endurance
30
Qu’est-ce qu’une unité motrice?
Neurone + tissus musculaires
31
Quelle unité motrice génère plus de force? Pourquoi
L’unité motrice II, car les fibres sont plus nombreuses et plus larges qu’une unité motrice 1
32
Est-ce qu’il y a du mouvement à l’origine musculaire?
Il y a jamais de mouvement à l’origine d’un muscle
33
Est-ce l’origine ou l’insertion d’un muscle qui bouge à la contraction?
L’insertion
34
L’origine musculaire s’attache sur un _____ plus _____ et est ______ par rapport à l’insertion.
1. Os
2. Stable
3. Proximal
35
L’origine musculaire s’attache habituellement sur un os plus…
Stable et gros
36
L’insertion s’attache sur un ou des os _____.
Distal
37
L’insertion représente la partie _____ du muscle.
Mobile
38
Qu’est-ce que l’architecture des muscles détermine?
Son action (flexion, ext, abd, add…)
39
L’architecture des fibres musculaires influence…
La force et la capacité d’étirement
40
Quels sont les deux principaux types de muscle?
Fusiforme et Penné
41
Quels types de muscles ont des fibres parallèles au grand axe?
Fusiformes
42
Les fascicules des muscles fusiformes se terminent par un…
Tendon
43
Quels type de muscle a des fibres qui s’insèrent obliquement sur le tendon?
Les muscles Pennés
44
Les fascicules des muscles Pennés s’insèrent sur un ou des tendons situés…
Latéralement
45
Quel type de muscle est considéré plus fort?
Pennés car ils renferment plus de fibres
46
Quels sont les caractéristiques d’un muscle penné comparé à un muscle fusiforme?
Il a plus de fibres musculaires par unité de volume musculaire.
Son potentiel de raccourcissement est moins important
47
Quels sont les caractéristiques d’un muscle fusiforme comparé à un muscle penné?
Il est moins fort
Son potentiel de raccourcissement est plus important, donc il a une plus grande ADM.
48
Quels sont les 4 types de muscle?
Fusiforme, triangulaire, rhomboïde et penné
49
Nomme tous les types de contractions musculaires
Isométrique
Concentrique
Excentrique
50
Définir une contraction isométrique.
Une contraction où aucun mouvement est présent, La résistance est plus grande que la force musculaire.
51
Définir une contraction concentrique
Une contraction permettant un raccourcissement du muscle. P.e flexion du coude
52
Définir une contraction excentrique
Contraction du muscle pendant qu’il s’allonge. P.e extension du coude
53
V ou F . La contraction musculaire concentrique est toujours une flexion?
F, exemple la flexion du genou est un allongement du droit fémoral.
54
V ou F. Si je retiens un haltère de tomber et il y a aucun mouvement, je ne fais pas de contractions musculaires.
F, c’est une contraction isométrique.
55
Quand est-ce qu’on dit qu’un muscle est agoniste?
Lorsqu’il s’active et cause le déplacement d’un segment à une articulation.
56
Définir muscle agoniste
Un muscle qui est responsable du mouvement exécuté.
57
Définir muscle antagoniste
Les muscles qui ont une action opposée au muscle agoniste
58
A quoi vont souvent servir les muscles antagonistes?
Freiner, ralentir le mouvement
59
V ou F les antagonistes peuvent nuire au mouvement?
V
60
Exemple de situation dans lesquels un muscle antagoniste nuit au mouvement
Pathologie affectant la coordination et la rigidité musculaire, ex: Ataxie, Parkinson
Rétractions musculaires importantes
Développement moteur Chex le bébé et l’enfant
61
Qu’est-ce qu’un muscle synergique?
Un muscle synergique complète l’action d’un mobilisateur principal (agoniste).
62
De quelle manière un muscle synergique peut assister un agoniste?
Directement ou indirectement
63
Que signifie <>?
En procurant un complément d’action moins avantageux mécaniquement ou plus faible que l’agoniste.
64
Que signifie << un synergique assiste indirectement un agoniste>> ?
Que le muscle synergique sert de fixateur intermédiaire lorsqu’un mobilisateur franchit, par exemple, plus d’un niveau articulaire.
65
V ou F. Un muscle peut travailler seul.
F, un muscle ne travaille JAMAIS seul.
66
Quels sont les 5 facteurs influençant la force musculaire pouvant être produite?
1. Aire du muscle, angle de pennation (orientation) et longueur du muscle
2. Positionnement active/myosine- Relation tension/longueur
3. Relation force-vitesse
4. Type de fibres musculaires
5. Bras de levier
67
Pourquoi un muscle qui a un aire supérieur produirait plus de force musculaire?
Car il y a un plus grand nombre de fibres musculaire et plus il y a de fibres musculaires, plus de force sera produite.
68
Quelle longueur de fibre musculaire développe moins de force?
Une fibre musculaire plus longue
69
Qu’est-ce que les fibres musculaires plus longues favorisent? Pourquoi?
L’amplitude de mouvement, car elles ont une plus grande capacité d’étirement.
70
Qu’est-ce que les fibres musculaires plus courtes favorisent?
Une plus grande force musculaire.
71
Dans quel longueur de fibre l’amplitude de mouvement est réduite?
Plus courtes.
72
L’augmentation de l’angle de pennation permet d’accumuler _____ de fibres musculaires dans un volume donné donc _____ de force est produite.
1. Plus
2. Plus
73
Plus l’angle de pennation est important, _____ la composante de la force parallèle au tendon est importante.
Moins
74
La quantité de force développée par un muscle dépend de l’état ____________ de celui-ci
D’élongation
75
La tension générée par le muscle varie en fonction de quoi?
La quantité d’éléments contractiles qui se superposent entre les filaments d’actine et de myosine.
76
V ou F, Peu importe la direction de la contraction musculaire, la relation tension longueur du muscle persiste.
V
77
Comment est nommé la composante élastique active du muscle?
La titine
78
La _____ de la titine _____ l’activation musculaire et la production de _____ en agissant comme un ______ lorsque le muscle est préalablement ______.
Rigidité
Augmente
Force
Ressort
Étirer
79
Quel composante d’un sarcomère agit comment un ressort?
Titine
80
La rigidité de la titine augmente quoi?
L’activation musculaire et la production de force
81
Quel est la condition pour que la rigidité de la titine augment l’activation musculaire et la production de force?
Il faut que le muscle soit préalablement étiré.
82
Quel partie du sarcomère est la titine?
83
Quelle composante élastique du muscle est passive?
Les éléments non-contractiles
84
V ou F, À l’étirement, il faut uniquement tenir compte du comportement des sarcomères pour savoir si une plus grande force musculaire sera produite.
Faux
85
Lors d’une contraction excentrique, si on augmente la vitesse de la contraction, la force musculaire produite sera plus….
Grande
86
Lors d’une contraction concentrique, plus la vitesse de contraction est grande, plus la force musculaire produite est…
Petite.
87
Quels sont les deux raisons qui expliquent pourquoi lors d’une contraction concentrique plus de force musculaire est produite moins la vitesse est grande?
Car les muscles ont plus de temps pour engager un plus grand nombre de fibres musculaires. ( plus de ponts a-m) (lorsque lent)
Le calcium relâché par les tubules T n’a pas le temps de faire effet sur les tropimyosines. Donc moins de pont a-m sont disponibles donc moins de connections donc moins bonne force de contraction musculaire. (lorsque rapide)
88
Pourquoi lors d’une contraction excentrique, plus la vitesse de contraction est grande, plus il y a de force musculaire produite?
Le SNP et SNC dépensent moins d’énergie donc c’est plus facile à exécuter. Aussi, les composantes élastiques sont recrutées en excentrique et plus elles sont recrutées rapidement plus il y a de force produites (comme si on ajoutais une force par dessus l’autre.
89
Quel type de fibre a un plus petit diamètre?
Type de fibre 1
90
Quels sont les caractéristiques d’une fibre de type 2a?
Vitesse de contraction intermédiaire
Force produite variable
Fatigabilité moyen
Spécialité endurance et force-vitesse
91
Quels sont les caractéristiques d’une fibre de type 2b ou c?
Vitesse de contraction rapide
Force produite élevée
Fatigabilité élevée
Spécialité Force-vitesse
92
Quel type de fibre musculaire est uniquement spécialiste de l’endurance?
Type 1
93
Quel type de fibre musculaire est spécialiste à la fois de l’endurance et de la force-vitesse?
2a
94
Quel type de fibre musculaire est spécialiste de la force-vitesse uniquement?
2b ou c
95
Quel type de fibres est longue a fatigué?
1
96
Quel type de fibre musculaire a une fatigabilité moyenne?
2a
97
Quel type de fibre musculaire s’épuise très facilement?
2b ou 2c
98
Quel type de fibre musculaire produit une force musculaire basse?
1
99
Quel type de fibre musculaire produit une force musculaire variable?
2a
100
Quel type de fibre musculaire produit une force musculaire élevée?
2c et 2b
101
Quel type de fibre musculaire a une vitesse de contraction lente?
Type 1
102
Quel type de fibre musculaire a une vitesse de contraction intermédiaire?
2a
103
Quel type de fibre musculaire a une vitesse de contraction rapide?
2b ou c
104
Qu’est-ce que le principe de taille lors de recrutements des unités motrices?
C’est le principe par lequel nos muscles recrutent en premier lieu les fibres musculaires plus petites en finissant par les plus grosses fibres. C’est-à-dire les fibres de type 1 ensuite les fibres de type 2a et finalement les fibres de types 2b.
105
V ou F. Lors d’un effort maximal 100% des fibres musculaires sont recrutées?
Faux
106
Qu’est-ce que le principe neuromécanique?
C’est le principe qui explique que moins de force est nécessaire pour engager des muscles lorsqu’on est dans une certaine position (appelé avantage mécanique) que dans une autre position. Par exemple il est plus facile d’engager les ischiojambiers et de se mettre sur la pointe des pieds si on est en extension complète du genou que si nous sommes en flexion du genou.
107
Quels sont les inconvénients d’une immobilisation prolongée?
- Diminution du niveau d’activité musculaire dans la zone immobilisée
-Atrophie musculaire
-Perte de sarcomères
-Réduction des proportions de fibres de type I et II (la proportion de fibre de type II diminuent en absence de contraction musculaire)
108
Qu’est-ce que l’atrophie musculaire?
Une diminution de l’aire de section et donc de la force musculaire produite par le muscle
109
Quel est la conséquence de la perte sarcomères?
Diminution de l’ADM (flexibilité)
110
Quels sont les impacts du vieillissement sur les muscles?
-Une perte de masse musculaire et donc de force
-Augmentation du % de fibres lentes (1) dû à une diminution du nombre de fibres rapides (2)
-Réponses motrices inadaptées (SN affectés)
111
Quels sont les solutions pour contrer les effets du vieillissement?
L’entraînement et ou la réadaptation
Les Kin!!!
