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cours 2 Flashcards

(52 cards)

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1
Q

Quels sont les types d’affection?

A
  1. tendinopathies
  2. syndromes canalaires et compression nerveuse
  3. hygromas
  4. syndrome osseux
  5. syndrome vasculaire
  6. lésions méniscales
  7. troubles non spécifiques
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2
Q

signes et symptômes généraux des TMS

A

comme les TMS sont des lésions chroniques qui se développent progressivement et qui passent par différents stades, les signes et symptômes ne sont pas spécifiques :

  • inconfort
  • fatigue
  • douleur
  • gonflement ou enflure
  • engourdissement
  • augmentation de la sensibilité
  • localisation de la douleur
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3
Q

Dans l’évolution des TMS, au début la personne ressent du malaise et de l’inconfort, pour ensuite sentir _________

A

de l’inconfort et de la douleur

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4
Q

Dans l’évolution des TMS, au début, les problèmes sont associés à certains moments du travail pour ensuite _________

A

être présents même au repos

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Q

Dans l’évolution des TMS, au début la douleur disparaît rapidement après le travail, pour ensuite _________

A

persister hors du travail, peut perturber le travail

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6
Q

Dans l’évolution des TMS, la douleur est entièrement récupérable au début et ensuite elle peut ___

A

laisser des séquelles

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7
Q

À quel stade d’évolution du TMS est associé cela : douleurs, fatigue lors de sollicitation spécifique

A

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8
Q

À quel stade d’évolution du TMS est associé cela : pas de symptômes le soir et durant le temps hors travail

A

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9
Q

À quel stade d’évolution du TMS est associé cela : peut persister durant des semaines

A

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10
Q

À quel stade d’évolution du TMS est associé cela : condition réversible

A

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11
Q

À quel stade d’évolution du TMS est associé cela : pas ou peu d’impact sur le plan fonctionnel

A

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12
Q

À quel stade d’évolution du TMS est associé cela : symptômes se manifestant plus facilement durant le travail

A

2

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13
Q

À quel stade d’évolution du TMS est associé cela : symptômes persistent durant la soirée

A

2

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14
Q

À quel stade d’évolution du TMS est associé cela : peut persister durant des mois

A

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15
Q

À quel stade d’évolution du TMS est associé cela : réversible avec un repos prolongée

A

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16
Q

À quel stade d’évolution du TMS est associé cela : atteinte fonctionnelle possible

A

2

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17
Q

À quel stade d’évolution du TMS est associé cela : symptômes persistent même au repos

A

3

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18
Q

À quel stade d’évolution du TMS est associé cela : douleurs en dehors du mouvement répétitifs

A

3

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19
Q

À quel stade d’évolution du TMS est associé cela : douleurs perturbent le sommeil et d’autres activités

A

3

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20
Q

À quel stade d’évolution du TMS est associé cela : peut persister durant des mois ou des années

A

3

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21
Q

comment détecter les signes et symptômes des TMS chez les travailleurs?

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A

surveiller les symptômes et douleurs par un questionnaire sur la santé musculosquelettique pour une détection et une intervention précoce

22
Q

Quels sont les 3 modèles de développement des TMS?

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A
  • modélisation biomédicale
  • modélisation psychosociale
  • modélisation ergonomique
23
Q

Selon la modélisation biomédicale, il y a 3 facteurs de risques personnels qui rendent vulnérables au TMS, quels sont-ils?

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A
  • caractéristiques génétiques
  • caractéristiques morphologiques
  • profile psychosocial
24
Q

selon la modélisation biomédicale, le stress engendré par le système musculo-squelettique individuel peut être ______ ou __________

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A

structurel (tension, compression, instabilité…) ou biochimique physiologique (réactions chimiques, réactions immunitaires)

25
conséquences engendré par les 2 stress dans le modèles biomédicale :
- apparition de blessures - nociception - douleur - comportement douloureux
26
Résumé de la modélisation biomédicale :
la charge mécanique appliquée sur les tissus musculosquelettique (contrainte) exerce des effets tissulaires (astreintes) qui peuvent engendrer des mécanismes physiopathologiques à l'origine des TMS (lésions tissulaires)
27
les modèles biomédicaux expliquent les TMS chroniques ou les lésions brutales?
les lésions brutales
28
selon les modèles psychosociaux, il est reconnu que le stress d'origine psychosociale a pour effet de :
- perturber l'activation musculaire - réduire l'efficacité du geste professionnel - stimuler les mécanismes de l'inflammation et de la douleur - diminuer les capacités de réparation tissulaire - favoriser la chronicité des douleurs
29
Quelle modèle de développement des TMS reposent sur une approche globale et intégrée de l'être humain?
pshychosocial
30
constats des modèles psychosociaux :
- des expositions physiques et psychologiques entraînent une exposition interne aux tissus et entraîne des réponses - ces réponses peuvent être modulées par les caractéristiques personnelles - des mécanismes de rétroaction (effets en cascades) sont présents
31
quel modèle de développement des TMS est orienté vers la prévention et l'intervention?
ergonomique
32
selon les modèles ergonomiques, quel est l'élément clé pour la compréhension et la prévention des TMS?
l'organisation du travail
33
selon les modèles ergonomiques, il y a une étape essentielle, quelle est-elle?
identification de la chaîne des déterminants des TMS (qui seront les leviers d'action pour la réduction des contraintes)
34
qu'est-ce qu'un facteur de risque?
condition présente dans le milieu de travail dont la présence a été associé à l'apparition d'un problème de santé
35
étapes pour reconnaître et réduire les facteurs de risque dans un milieu de travail :
``` comprendre : 1- constater un risque de TMS 2- documenter le travail réel 3- identifier les fr 4- identifier les déterminants (causes) ``` agir : 1- élaborer un plan pour 2- réduire l'intensité, la fréquence et la durée des fr
36
Quels sont les 9 catégories de facteurs de risque de TMS
``` 1- postures contraignantes 2- répétitions 3- efforts (manutension, préhension) 4- vibrations 5- pressions mécaniques, chocs et impacts 6- contraintes liées au froid 7- facteurs organisationnels 8- facteurs psychosociaux 9- facteurs individuels (conditions personnelles) ```
37
le degré de risque est estimé avec trois grands modulateurs, lesquels sont-ils?
- intensité - fréquence - durée
38
FR : POSTURE CONTRAIGNANTE | Pourquoi est-ce que ça peut devenir contraignant de faire des flexions-extensions du dos?
augmentation de la pression à l'intérieur des disques
39
FR : POSTURE CONTRAIGNANTE | Pourquoi est-ce que ça peut devenir contraignant de faire des torsions-flexions latérales du dos?
Les muscles du tronc du côté opposé doivent se contracter pour maintenir l'équilibre. Quand il y a une compression des disques, ces derniers n'auront que la moitié de leur capacité de résistance et seront particulièrement vulnérable
40
FR : POSTURE CONTRAIGNANTE | Pourquoi est-ce que ça peut devenir contraignant d'avoir le cou fléchi vers l'avant?
la partie antérieure des vertèbres cervicales est comprimée et cela peut entraîner une dégénérescence des vertèbres cervicales C4, C5 et C6
41
FR : POSTURE CONTRAIGNANTE | Selon les études, qu'est-ce qui arrive à partir de 30 degré de flexion avant ou d'abduction de l'épaule
la circulation sanguine est perturbée, ce qui peut entraîner la mort des cellules dans les tendons
42
FR : POSTURE CONTRAIGNANTE | Qu'est-ce que peut entraîner la pronation ou la supination répétitive des avants-bras?
échauffement des gaines des tendons pouvant conduire à une inflammation
43
FR : POSTURE CONTRAIGNANTE | la flexion et l'extension ainsi que les déviations cubitales et radiales au niveau du poignet crée quoi?
compression du nerf médian et perturbation de la vascularisation
44
FR : POSTURE CONTRAIGNANTE | à quel moment une posture statique devient contraignante?
- posture fixe non neutre - posture où on lutte contre la gravité - posture mettant en jeu des groupes musculaires
45
FR : RÉPÉTITIONS | Comment définir si un travail est répétitif ou pas?
pas de chiffre précis... utilisation cyclique des mêmes structures musculosquelettiques (mouvements identiques ou comparables) , sollicitant les même régions musculaires, effectués à intervalles réguliers
46
FR : EFFORTS | Quels sont les facteurs à prendre en compte lors de manutentions?
- caractéristiques de la charge : poids, forme, dimension - soulever, pousser, tirer, transporter - hauteur de travail et posture de travail - distance à parcourir - fréquence de manutention - qualité de prise (poignées, déviation de poignet, flexion des doigts, utilisation de gants) - instabilité de la charge
47
FR : EFFORTS | les efforts dépendent de la prise (préhension). Quels sont les 2 types de prises?
- prise en pincement | - prise en force
48
FR : EFFORTS | Quel type de prise on devrait généralement prioriser?
la prise en force car elle permet d'appliquer une moindre force pour une meilleure efficience
49
FR : EFFORTS | l'effort dépend aussi d'un autre facteur de risque, lequel?
la posture
50
Donnes des exemples de déterminants (causes)
- dimensionnement des postes - horaires - ambiance lumineuse - choix et entretien des outils - gestion du personnel - méthode de travail - cadence - formations - balancement des tâches - politique de rémunération
51
les 3 étapes pour reconnaître et réduire les facteurs de risque dans un milieu de travail :
1- identifier les facteurs de risque pour une situation données 2- identifier quels sont les déterminants des facteurs de risque 3- Déterminer des avenues de changements, des cibles de transformation pour réduire le risque
52
Étapes pour trouver les déterminants de l'activité :
1- se poser la question : pourquoi l'activité est faite ainsi? 2- remonter la chaîne des déterminants 3- évaluer ce sur quoi on a du contrôle

TMS (Sara) (3 decks)

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