cours 2 Flashcards

(46 cards)

1
Q

besoin

A

existentielle et nécessaire à la survie, croissance et bien être

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2
Q

état motivationnel

A

force d’agir pour satisfaire les besoins et préserver le bien être psychologique ou intégrité physique

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3
Q

comment les besoins peuvent être mis en danger en prenant compte de l’environnement

A

l’environnement frustre ou ignore nos besoins

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4
Q

quels sont les 2 conséquences si les besoins sont non satisfait

A

x bien être physique
x bien être psychologique à long terme

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5
Q

quasi besoin

A

désirs situationnels
disparait une fois satisfait
pas nécessaire et essentiel au maintien de la vie

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6
Q

types de besoins

A

physiologique (soif, faim…)
psychologique (autonomie, compétence et affiliation)
motivation implicite (accomplissement, pouvoir, affiliation)

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7
Q

besoin: réguler le bien être corporels et corriger les déséquilibre corporels

A

besoin physiologique

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8
Q

besoins: rechercher des interactions avec environnement social et favoriser la croissance personnelle, développement social. innée

A

besoin psychologique

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9
Q

besoin: interaction avec les évènements environnementaux associés à une émotion positive. acquis par la socialisation

A

besoin implicite

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10
Q

quels sont les deux besoin innées

A

besoin psychologique et physiologique

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11
Q

privation biologique qui génère une pulsion (tension ressentie et agitation) psychologique

A

théorie des pulsion DRIVE

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12
Q

tension ressentie et agitation

A

pulsion

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13
Q

7 processus pulsion psychologique

A

besoin physiologique
pulsion psychologique
homéostasie
feedback neg
entre/sortie multiple
mécanisme intra organismique
mécanisme extra organismique

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14
Q

quels sont les 3 besoins psychologiques

A

compétence
autonomie
affiliation sociale

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15
Q

auto détermination et endossement personnel dans l’incitative et la régulation de ses comp

A

autonomie

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16
Q

nos intérêts préférences et besoin guide nos prise de décision

A

comp autodéterminé

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17
Q

une force extérieur exerce une pression pour que nous pensions, sentions…

A

comp controlé

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18
Q

3 qualités expérientielle définissant l’expérience de l’autonomie

A

locus de causalité
volition
choix perdu au cours de ses actions

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19
Q

comment supporter l’Autonomie

A

regard inconditionnel
ressources motivationnelles interne
fournir des choix
logique rationnelle (explication)
laisser l’autre prendre des initiatives

20
Q

vrai ou faux : donner le choix entre 2 choses est la meilleure façon de favoriser l’autonomie

21
Q

competence

A

se sentir efficace

22
Q

qui suis je (besoins psychologique): je recherche des défis optimaux

23
Q

flow

A

état de concentration plaisante

24
Q

différence entre défis et défis optimaux

A

défis optimaux : faire mieux, améliorer. notions de se développer

25
compétence appropriée à une difficulté élevé
flow
26
compétence appropriée à une difficulté modérée
facilité
27
compétence appropriée à une difficulté faible
relaxation
28
compétence supérieure à une difficulté élevée
éveil
29
compétence supérieure à une difficulté modérée
contrôle
30
compétence supérieure à une difficulté faible
ennui
31
compétence inférieure à une difficulté élevée
anxiété
32
compétence inférieure à une difficulté modéré
inquiétude
33
compétence inférieure à une difficulté faible
apathie
34
le flow apparait quand il y a défis ou défis optimal
défis optimal
35
caractère expérimentiel du flow
investissement complet sentiment d'extase activité faisable sérénité intemporalité motivation intrinsèque
36
qu'est ce qui peut faciliter l'expérience du flow
la structure
37
en quoi la structure favorise le flow
objectif clairs conseil utile feedback clair, constructif et qui renforce les compétences
38
structure
quantité et clarté de l'info sur ce qu'il faut faire et comment le faire
39
rétroaction
évaluation cognitive de leur nouveau de compétence perçu
40
la rétroaction peut provenir de 4 sources...
la tâche comparaison Avec autrui comparaison envers soi meme évaluation des autres
41
3 opportunité d'apprentissage que l'échec offre
identifier les causes réviser la qualité des stratégies besoin de conseil et d'orientation
42
affiliation sociale
besoin d'établir liens émotionnels et attachements avec autrui
43
ce que les gens cherchent à travers des relations satisfaisant des besoins, c'est l'opportunité de ...
connecter avec une autre personne, manière authentique, attentionné, réciproque et émotionnellement significative
44
2 conditions clés pour satisfaire le besoin d'affiliation
réactivité et lien social
45
relation d'échange
ne satisfait pas le besoin partenaire d'affaire ou connaissance ne se soucie pas du bien de l'autre bénéficient de qqch
46
signe précurseur d'une vie en l'absence de liens sociaux et relations
tristesse solitude dépression jalousie