Cours 3

Question 1

Facteurs susceptibles d’influer estime de soi

Answer 1

• Génétique
• Expérience de vie
• Âge
• Santé
• Circonstances sociales

Question 2

Comment dév. son estime de soi

Answer 2

• Attention des autres: ecq je suis capable de socialiser, m’intégrer
• Paroles respectables
• Affection appropriée: estime parentale

Question 3

Quels sont les 4 domaines de l’estime de soi?

Answer 3

• Physique
• Social
• Affectif
• Cognitif

Question 4

Comment favoriser amélioration de l’estime de soi en tant que kin?

Answer 4

• Reflet des bons coups antérieurs
• Reformulation d’expériences antérieures rapportées
• Les aider à faire des liens entre 2 expériences (fumeur/sucre)
• Démonstration de la progression faite
• Focus sur processus et son résultat
• Féliciter efforts et non résultat

Question 5

Quels sont les modèles d’intervention pour modifier et maintenir des comportements?

Answer 5

• Modèle de la croyance sur la santé
• Théorie sociale-cognitive (TSC)
• Théorie de l’action raisonnée
• Théorie du comportement planifié
• Modèle transthéorique
• Stratégies et techniques pour augmenter l’activité physique

Question 6

4 croyances de base du modèle de croyance sur la santé?

Answer 6

• Perception de la susceptibilité face à la maladie (risque)
• Perception de la sévérité de la menace
• Bénéfices perçus
• Barrières perçues

Question 7

Quelles sont les limites d’application du modèle de croyance sur la santé?

Answer 7

• Ne rend pas compte des attitudes, croyances ou autres déterminants individuels qui déterminent l’acceptation d’un comportement de santé par une personne
• Ne tient pas compte des comportements habituels et qui peuvent éclairer le processus de prise de décision pour accepter une action recommandée
• Ne tient pas compte des comportements qui sont effectués pour des raisons non-liées à la santé, telle que l’acceptabilité sociale
• Ne prend pas en compte les facteurs environnementaux ou économiques pouvant interdire ou promouvoir l’action recommandée
• Modèle suppose que tout le monde a accès à une qté égale d’infos sur la maladie

Question 8

Quelles sont les 4 sources d’efficacité personnelle dans la théorie sociale cognitive (TSC)

Answer 8

• Expérience vicariante: voir un pair qui réussit = augmenter croyance que je peux réussir
• Persuasion sociale: communication/rétroaction
• Expérience de maître: expérience antérieure + ou -/bilan
• État émotif ou excitation émotive: perception d’une réaction = pensée + vs anxiété