Cours 4 Flashcards

1
Q

Concept de soi

A

Ensemble de perceptions et des croyances relativement tables qu’une personne a d’elle même.
États émotionnels
Talents
Bagage culturel
Caractéristiques physiques
Rôle, statut sociaux
Préférences
Peut avoir écart entre concept de soi et la réalité

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2
Q

Influences concept de soi

A

Personnalité qui se façonne à travers nos expériences, en partie influencée par des facteurs qui sont présents dès la naissance
Influence de la famille des gens qu’on estime
Jugement réfléchi ( cmt on pense que les autres nous perçoivent)
Comparaison sociale ( on s’évalue en se comparant aux autres)
Ces sources peuvent être détournées

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3
Q

Composante cognitive

A

Ce que je pense que je suis ( perception de soi)

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4
Q

Composante affective

A

Cmt je me sens par rapport à qui je suis (estime de soi)

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5
Q

Composante comportementale

A

Ce que je transmets aux autres par rapport à qui je suis (présentation, ouverture et affirmation de soi)

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6
Q

Le soi perçu

A

Comment on se perçoit

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7
Q

Soi présenté

A

Peut avoir une plus ou moins grande distance avec le soi perçu, dépend de si je suis satisfait ou pas

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8
Q

Soi idéal

A

Ce que j’aimerais devenir

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9
Q

Soi obligé

A

Ce que les autres nous impose ( a quel point je me conforme pour plaire aux autres) pression familiale, va en droit, car parents trouvent que c’est excellent sans se demander nécessairement la question de si elle veut ça ou bien pas le choix

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10
Q

Anxiete

A

Soi obligé et perçu ne correspondent pas
Ce que je veux et ce que les autres veulent

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11
Q

Dépression

A

Qui je suis trop loin de soi idéal

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12
Q

Estime de soi (lien entre estime de soi et les aptitudes de communication)

A

Bonne opinion de soi même pense qu’elle va bien communiquer
Attentes positives augmentent probabilité d’une communication efficace
Évaluation positive de soi ce qui renforce l’estime de soi

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13
Q

Prophétie autoréalisatrices

A

Le fait d’avoir confiance en une prédiction agit sur la capacité à le voir de réaliser
Ex du prof

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14
Q

Ouverture de soi
Cliché

A

Amorcer la convo
Comment allez vous

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15
Q

Ouverture de soi
Faits

A

Indique à l’autre le désir de faire passer la relation à un nouveau stade
Nous vivons ensemble depuis le début de la session

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16
Q

Ouverture de soi
Opinions

A

Dès qu’on donne notre opinion, nous donnons à l’autre une info nous concernant
Je suis contre le travail forcé chez les enfants

17
Q

Ouverture de soi
Sentiments

A

Je t’aime
Le plus révélateur, plus grand degré d’intimité

18
Q

Avantages ouverture de soi

A

Mieux se connaître
Améliorer santé physique
Améliorer communication
Désir de réciprocité
Se sentir validée (je en suis psd la seule à penser cela)

19
Q

Risques
Ouverture de soi

A

Rejet
Impression négative
Perte d’influence
Risque de blesser autre personne
Diminution de la satisfaction relationnelle

20
Q

Questions à se poser avant de s’ouvrir

A

Qu’est-ce qui me pousse à vouloir faire des révélations sur moi?
Quels danger mes révélations comportent elle?
L’autre est-il prêt à faire aussi des révélations, est-il prêt à recevoir?
Sont elle de qualité?

21
Q

Perception

A

Façon d’appréhender le réel, de comprendre le monde où intervient l’information fournie par les sens et nos connaissances.
Chaque personne a sa perception d’une situation=son récit

22
Q

Factures d’influence perception

A

Physiologiques comme état de santé, l’âge, cycles biologiques
Rôles sociaux liés au genre ex
Individuelles et relationnelles comme l’estime de soi, le type de relation
Facteurs culturels liée à la vision du monde et des valeurs privilégiées dans la culture

23
Q

Biais percepteurs ou cognitifs

A

Premières impressions peuvent créer une perception erronée par différents biais

24
Q

Biais
Effet de halo

A

Se faire une impression de quelqu’un favorable ou défavorable à partir d’une caractéristique + ou -
Sa vox

25
Q

Biais attentionnel

A

Ce qui ressort le + qui nous interpelle le +

26
Q

Biais d’ancrage

A

On reste sur première impression malgré les contradictions

27
Q

Erreur fondamentale

A

Envers les autres
Venir en retard sayez tjrs en retard pas organisé et non pt qu’il a raté le bus

28
Q

Biais de complaisance

A

Envers soi
Si j’arrive en retard le bus passe pas à l’heure prévue et non j’ai mal regardé l’horaire

29
Q

Biais de supériorité

A

Envers soi
Surestime

30
Q

Biais de desirabilite

A

Envers soi
Façon inconsciente de pas donner la mm réponse
Qqch que je garde pour moi vs qqch que la prof ramasse
Body count femmes va dire moins hommes va dire bcp

31
Q

Perception plus ouverte

A

Décrire le comportement
Formuler au moins deux interprétations
Demander des éclaircissements

Éviter de lire pensées d’autrui
Se méfier de ses propres préjugées
Éviter de tirer conclu en fonction d’un seul indice