Cours 4 & 5 Flashcards
(41 cards)
V/F? Tous les muscles se compensent pour équilibrer les forces
Vrai
Nommes les principales fonctions des muscles (3)
fournit la force
protège le squelette
déplace les os
Pourquoi le corps pert-il plus d’énergie que nécessaire?
hypocontraction: antagoniste et agoniste permet une perte de performance sur l’É dépensé. Corps travail à l’encontre de lui-même, cré une contraction qui permet de stabiliser l’articulation
Quelle type de contraction suis-je?
maintient de la longueur du complexe musculo-tendineux des agonistes
Couple actionneur = moment des résistances
Vitesse angulaire nullen (dans le muscle)
Isométrie
Quelle type de contraction suis-je?
longueur du complexe musculo-tendineux des agonistes dans le muscle
Force musculaire, vitesse articulaire: même signe
Moment de la force musculaire et vitesse articulaire : même signe
Puissance et travail positifs
Anisométrie concentrique
Quelle type de contraction suis-je?
augmentation longueur du complexe musculo-tendineux des agonistes
Force musculaire, vitesse articulaire: signe ≠
Moment de la force musculaire et vitesse articulaire : signe ≠
Puissance et travail négatifs
Anisométrie excentrique
Quelle type de contraction suis-je?
Excentrique – Isométrique – Concentrique
Cycle étirement-détente
+ force, + puissance, économique
+ naturel
Anisométrie pliométrique (composé de contraction)
Qu’est ce qui permet de gagné en force concentrique en pliométrie
La composante viscoélastique des muscles
V/F? Un muscle peut être isocinétique
Faux, mais l’articulation oui
Quelle type de contraction suis-je?
Vitesse constante de variation de longueur Concentrique
Excentrique
Isocinétique
Selon le modèle de Hill, qu’elle composante du modèles musculaires suis-je?
représente le processus de génération de force
correspond anatomiquement aux ponts actine-myosine
non activée n’offre aucune résistance à l’étirement
si activée, la force développée est fonction de la longueur et de la vitesse
de raccourcissement du muscle
Composante contractile (Force volontaire)
Portion dans lequel je suis plus fort
ex: bras en pleine extension moins fort qu’en flexion
Selon le modèle de Hill, qu’elle composante du modèles musculaires suis-je?
partie passive: principalement dans les structures tendineuses
partie active: localisée au niveau des ponts actine-myosine
explique la chute brutale de tension lorsque le muscle activé subit un
raccourcissement rapide
Composante élastique série
Selon le modèle de Hill, qu’elle composante du modèles musculaires suis-je?
correspond au tissu conjonctif au sarcolemme
responsable de la tension de repos
existe sur un muscle non activé lorsqu’il est étiré
Composante élastique parallèle
Quelle type de force suis-je?
Muscle non activé
Mesure de la force
à différentes longueurs
L0 = longueur de repos
Force passive (génère de la force une fois étiré)
Quelle type de force suis-je?
Activation électrique
constante
Mesure de la force
à différentes longueurs
Correspond au moment où la force optimal est observé
Force active
Que dit la théorie des filament glissants?
Le muscle force tant que le chevauchement est possible
Quelle type de contraction suis-je? Force maximale qu’une personne peut développer volontairement
Contraction volontaire maximale (CVM)
Nommes les facteurs qui influencent la Contraction volontaire maximale (CVM)
- âge
- sexe
- fatigue
- PCSA (Physiological Cross-Sectional Area)
- angle de pennation
Qu’est ce que le PCSA (Physiological Cross-Sectional Area)
Aire de la section coupe: plus c’est gros, plus on va assumer qu’il peut générer de la force
Grosseur du muscle (hypertrophie)
Transitoire VS permanente
Identifier les muscles correspondant à l’angle de pennation suivant:
(A) muscle à fibres parallèles
Biceps (vitesse >Force)
Identifier les muscles correspondant à l’angle de pennation suivant:
(B) Muscle unipenné
Deltoïdes
Identifier les muscles correspondant à l’angle de pennation suivant:
(C) muscle bipenné
Gastrocnémiens (vitesse < Force)
Quelle force suis-je? Contribution de la composante contractile et des composates passives
Force totale
V/F? Force concentrique augmente avec vitesse de raccourcissement
Faux, elle diminue avec vitesse de raccourcissement
