Cours 5

Question 1

Quel est le but de l’approche cognitive?

Answer 1

Comprendre comment les personnes pensent

Question 2

Selon la perspective cognitive quels sont les éléments de base de la personnalité?

Answer 2

Les processus de pensée, la façon dont les individus perçoivent et interprètent leur environnement est donc central

Question 3

À quoi s’intéresse la perspective cognitive?

Answer 3

Les processus cognitifs

Question 4

Quels sont les 4 grands postulats de l’approche cognitive?

Answer 4

1-Les êtres humains sont des syst;emes de traitement de l’information qui opèrent dans un environnement social complexe.

2-L’organisme est composé de sous-systèmes interdépendants permettant de percevoir, encoder, organiser et récupérer l’information.

3-La personnalité est une organisation mentale

4-La personnalité est en partie le fruit de l’apprentissage (renforcement, punition), mais surtout des processus cognitifs reliés à la perception, la mémoire ainsi qu’à l’organisation, le stockage et la récupération des informations de l’environnement physique et social.

Question 5

Quel est un autre nom de l’approche cognitive?

Answer 5

l’approche de traitement de l’information

Question 6

Quelle est la base de la théorie de Rotter?

Answer 6

Nos croyances à propos de l’environnement déterminent nos attentes

Question 7

Quelle est la base de la théorie de Bandura?

Answer 7

Nos croyances à propos de soi même déterminent les attentes sur ses propres capcacités, ce qui influencent ce que l’on tente.

Question 8

Quelle est la théorie de Kelly&

Answer 8

La théorie des construits personnels

Question 9

Qu’est ce qu’un principe interne fondamentale?

Answer 9

La manière dont une personne agence cognitivement les événements du monde externe

Même si ce mécanisme est interne, il est fortement influencé par les relations sociale

Question 10

Selon Kelly, la personnalité est déterminé par quoi?

Answer 10

Déterminés par l’anticipation et la prédiction des événements futurs

Tous les comportements que nous faisons sont en partie basés sur le fait qu’en posant un geste, nous avons prédit ses résultats les plus probables.

La personne tente de comprendre, d’expliquer d’anticiper, de contrôler/changer son environnement immédiat pour s’y adapter le plus possible.

Question 11

Qu’est ce qu’un construit?

Answer 11

Des structures mentales qui se construisent au fil du temps pour permettre la catégorisation rapide de l’information pertinente.

Ils sont volontaire et conscient et involontaire et inconscient.

Question 12

Vrai ou faux tout le monde a les mêmes construits?

Answer 12

Faux, chaque personne développe sa propore représentation du monde, on parle de construits personnels.

Question 13

Selon Kelly, la personnalité est faite de equoi?

Answer 13

l’ensemble de tous les construits de la personne.

Question 14

Qu’est ce que le constructivisme alternatif?

Answer 14

Le fait que l’humain révise constamment son interprétation du monde et donc, il est toujours susceptible de modifier un construit.

Question 15

Qu’est ce que l’efficacité prédicitve?

Answer 15

C’est le concept associé aux construits qui sont souvent vrai.

Question 16

Quel est l’effet de l’efficacité prédictive?

Answer 16

Ils sont conservés et ils se renforcent de plus en plus avec le temps.

Au contraire, s’ils ne fonctionnent pas, ils sont modifiés ou abandonnés.

Question 17

De quoi résulte la personnalité selon Beck?

Answer 17

De l’intéraction des prédispostions génétiques (traits relativement stable) et des expériences que l’individu faits dans son environnement physique et social.

Question 18

Pourquoi les expériences sont-ils importants selon beck

Answer 18

Ils renforcent ou inhibe les stratégies cognitives en fonction de l’espériences

Question 19

Qu’est ce qu’une pensée automatique?

Answer 19

Réponse immédiate d’une personne après avoir fait l’évaluation spontanée d’un événement

Conditionnent et générènt les réponses émotives et comportementales

elles sont influencées par des structures cognitives

Question 20

Selon Beck toutes les personnalités sont complètement différent?

Answer 20

Faux, bien que différentes personnes vont interpréter un même événement/situation différenemtn, les individus ont tendance à montrer de la cohérence dans l’intérprétation de leur environnement (personnalité similaire)

Les schémas cognitifs déterminent à quel point un individu risque de répondre de façon cohérente et automatique à certains événements

Question 21

Qu’est ce qu’un schémas?

Answer 21

Des cadres de travail opérationnels mentaux servant à organiser et catégoriser l’information à propos de nous-même et du monde.

Les schémas sont des structures cognitives stocjées en mémoire et se composent de concepts généraux ayatrait à des catégories. (Ex: prototype ou stéréotypes.)

Ils sont apprises par expériences et sont mis à jour et consolidé

Les chémas sont aussi interrelié : (ex: amour lié à famille et couple, couple lié à avenir et sexualité)

(Est inspiré de la théorie de Kelly)

Question 22

Qu’arrive-t-il lorsqu’un schéma est activé?

Answer 22

Souvenirs, images, mentales, pensées et émotions l’accompagne, ainsi que des conclusions sommatives et évaluatives.

Lorsqu’un individu est exposé à une situation/événement, il compare avec son ou ses schéma qui est lié à la situation avant de a) prédire le futur probable et b) prendre une action.

Question 23

Comment appelle-ton un regroupement de schémas?

Answer 23

Un ensemble cognitif à propos d’un thème

Question 24

Quel est le rôle des ensembles cognitifs

Answer 24

Informent l’individu sur la façon de répondre dans le situation reliées au thème en question

Question 25

Que se passe-t-il avec les schémas chez une personnes avec une psychopathologie?

Answer 25

Les schémas et ensembles cognitifs se cristallisent et deviennent des modes cognitifs, qui ont une nature répétitive et impérieuse.

Question 26

Vrai ou faux, les schémas sont toujours activés?

Answer 26

Vrai et faux, un très grand nombre de schémas ne sont pas toujours activés (ex: restaurant, professeurs, etc...) alors que certains sont fondamentaux et actifs en tout temps. (les schémas concernant le soi, le monde et le future)

Question 27

Selon Beck comment sont les schémas d'une personne avec une psychopathologie

Answer 27

Elle une représentation d'elles-mêmes, de monde et dur futur qui ne sont pas rationnelles - qu'il appelle parfaois la triade cognitive

Question 28

Qu'est ce que la triade cognitive?

Answer 28

Vision de soi négative Vision du futur négative Vision négative du monde (personnes me voient mal)

Question 29

Comment sont les stratégies des personnes avec une psychopathologie?

Answer 29

Influencées par un système cognitif fondé sur des croyances rigides et impérieuses souvent inadaptés qui reflètent la personnalité

Question 30

Quel concept conscient peut venir emplifier les effets des schémas?

Answer 30

Distortions cognitive (ex: personification, généralisation abusive, inférence arbitraire) Dans les troubles, les distortions viennent confirmer les schémas inadapté

Question 31

Quel est le nom de la thérapie qui a pour but de modifier les distorsion cognitives?

Answer 31

restucturation cognitive, qui a pour but d'adapté graduellement les schémas

Question 32

Selon Mischel, la personnalité est inflencé par quoi?

Answer 32

Les caractéristiques d'une situation Les variables cognitives: la façon dont l'individu perçoit et interpète le monde

Question 33

Selon Mischel, quel sont les 5 catégories de variables cognitives?

Answer 33

Compétences: capcités intellectuelles et habiletés sociales de la personne Stratégies d'encodage: les construits ou schémas qui influencent la perception Attentes: Évaluation mentale des différents résultats probables de différents comportements possibles Valeurs subjectives: la valeur subjective donée à chacun des résultats possibles Système d'autorégulation: r`gles et standard adoptés par la personne pour réguler son comportement (ex: règles morales, ses buts, ses plans.)

Question 34

Pour Mischel, quelle est la signature de la personnalité?

Answer 34

Les variables cognitives impliquées dans les patrons stables de "so-alors" des relations comportement-situation La situation est aussi, voir plus importante (ex: il est implsif, mais surtout avec ses amis)

Question 35

Qu'est ce que la motivation pour la perspective cognitive?

Answer 35

L,entité psychologique qui pousse ou actionne les comportements de la personne. La motivation est dérivé d'un besoin Besoins -> Motivation -> Buts -> Comportement/Engagement

Question 36

Selon les théories basées sur les besoins et la motivation, qu'est ce que la personnalité?

Answer 36

Fruits du comportements pour satisfaire des besoins et du degré de motivation. Pyramide de Maslow est un bon exemple de besoins hierachique

Question 37

Quelles sont les 2 types de motivations selon Murray?

Answer 37

Motivations explicites: forces ou disposition conscientes (ex: je dois étudier pour l'Examen) Motivations implicites: forces ou dispositions inconscientes (ancrées dans notre nature)

Question 38

Comment mesure-t-on les motivations implicite comme elles sont inconsciente?

Answer 38

Par opposition à des mesures objectives

Question 39

Quelles sont les trois catégories de motivation implicite?

Answer 39

Motivation de puissance: vouloir un impact sur les autres, ne pas vouloir que les autres aient du pouvoir sur nous Motivation de réussite: vouloir accomplir des choses par soi-même Motivation d'affiliation: Vouloir se sentir lié aux autres.

Question 40

Quelles sont les 2 orientations motivationnelles?

Answer 40

à l'approche à l'évitement

Question 41

Qu'est ce qu'une motivation à l'approche?

Answer 41

Tendance à se centrer sur et davantage anticiper les récompenses associées au succès

Question 42

Qu'est ce qu'une motivation à l'évitement?

Answer 42

tendance à se centrer sur et davantage anticiper les conséquences négatives liées à l'échec.

Question 43

À quel autre tendance fondamentale sont liés les motivation à l'apporche et l'évitement?

Answer 43

La tendance fight or flight

Question 44

En quoi les orientations motivationelles sont liées à différentes sphères de l'adapatation sociale?

Answer 44

Les individus avec une motivation fortement axée sur l'évitement ont souvent plus de problèmes intériorisé Les individus avec une motivation fortement axée sur l'approche ont plus souvent des problèmes extériorisés

Question 45

Quels sont les trois besoins psychologiques fondamentaux de la théoriede l'autodétermination?

Answer 45

Autonomie, Compétence, Affiliation (lien avec les 3 motivation fondamentales)

Question 46

Quelle est la différence entre une motivation extrinsèque et intrinsèque?

Answer 46

Intrinsèque: Uniquement pour le plaisir Extrinsèque: Raisons externe, récompense, pression sociale, etc..

Question 47

Qu'est ce que la motivation autodéterminée?

Answer 47

Coté du continuum qui comprend autant la motivation intrinsèque que les formes de motivation extrinsèque dans lesquelles les personnes se sont identifiés, Lorsque la personnes est motivée de façon autodétertminé

Question 48

Qu'est ce que la motivation contrôlée?

Answer 48

Consiste à la régulation externe, dans laquelle l'action est fonction de contingences externes.

Question 49

Quelles sont les différents stades sur le continuum de régulation

Answer 49

Amotivation : Absence complète de motivation Régulation externe: Complètmeent réguler par des facteurs externes Régulation introjectée: commen à intérioriser l'action ou les raisons pour lesquelles il fait l'action Régulation identifié: l'action devient autodéterminé, même si l'action n'est pas intéressante Régulation intégrée: En accord avecv les différentes parties du soi, pour le plaisir intrinsèque Motivation intrins`que: Action faite pour le plaisir et la satisfaction interne.

Question 50

Quelles sont les trois grandes catégories de motivations intrinsèques?

Answer 50

Connaissance: s'engage dans une action pour le plaisir et la satisfaction à apprendre, explorer Accomplissement: S'engager dans une action pour accomplir, créer, se surpasser Stimulation: S'engager dans une action pour les sensations plaisantes

Question 51

Qu'arrive-t-il lorsqu'une personne atteint le seuil d'autodétermination?

Answer 51

L'individu a plus de chance de s'engager et de persister dans ses comportements et dans la réalisation de ses aspirations Les personnes au seuil avec un seuil d'autodétermination sont plus engagé dans les interventions

Question 52

Quelle est la différence entre une but et une stratégies?

Answer 52

Les buts sont les finalités qu'une personne désire atteindre ou obtenur, les stratégies sont les moyens utilisés pour atteindre ces buts

Question 53

Enquoi les buts influencent le comportement?

Answer 53

Poussent et guide le comportement, influences ce qu'on pense, à quoi on porte attention et ce qu'on fait (personnalité) Un but est une représentation interne d'un résultat désiré.

Question 54

Quelles sont différentes façon de conceptualiser les buts6

Answer 54

Généraux vs spécifique Court terme vs long terme Idiographique (pour la personne) vs nomothétiques (pour tout le monde. que tout le monde suit)

Question 55

Sur quoi sont basés les buts idiographiques?

Answer 55

Préoccupations actuelles Projets personnelles Aspirations personnelles

Question 56

Qu'est ce que les préoccupation actuelles?

Answer 56

Une motivation et des pensées continues qui persistent dans l'esprit jusqu'à ce que le but soit atteint ou abandonné (tout ce qui est cognitif) Concernent des choses de la vie courante ou quotidienne

Question 57

Qu'est ce que les projet personnels?

Answer 57

Activités coordonnées et séquencées dans les quelles les gens sont engagés pour atteindre un but important dans leur vie. (ce que jje fais concrètement, les efforts)

Question 58

Qu'est ce que les aspirations personnelles?

Answer 58

Des buts à long terme que les gens essaient d,accomplir et qui organisent des grandes sphères de leur vie. Sont corrélé avec la personnalité Similaire aux aspirations de la théorie de l'autodétermination

Question 59

Quels sont des caractéristiques de buts qui augmente la qualité de vie?

Answer 59

Signifiant Réalisable Pas trop stressant Font des progrès dans leur atteinte ou réalisation Sont des buts qui renforces à leurs autres buts dans leur vie Sont soutenus par les autres

Question 60

Quels sont des propriétés de buts idiographiques?

Answer 60

Conscients la plupart du temps Décrivent des pensées et comportements qui visent des finalités relativement spécifiques Peuvent changer dans le temps, parfois de façon rapide, On assume qu'ils sont généralement indépendants les uns des autres

Question 61

Qu'est ce que l'évaluation primaire lors des mécanisme de coping?

Answer 61

La personne détermine si l'événement est a) une menace ou b) un défi

Question 62

Qu'est ce que l'évaluation secondaire lors des mécanismes de coping?

Answer 62

La personne détermine si elle aura les habiletés ou ressources pour composer avec l'événement

Question 63

Quelles sont les 3 dimensions des mécanismes de coping?

Answer 63

Centré sur la résolution de problème: Prendre des actions pour résoudre le problème Centré sur l'émotion: tendance à réféchir à des expériences émtionnelles associées au problème Centré sur l'évitement: tenter de composer avec le problème en le niant ou en se distrayant