cours 6 les grandes théories du vieillissement réussi

Question 1

quelles sont les Les théories psychologiques du
processus menant au VR

Answer 1

➢ Théorie de la représentation de soi.
➢ Théorie de la sélectivité socio-émotive (Carstensen).
➢ Théorie de l’Optimisation Sélective avec Compensation (OSC)
➢ Théorie de l’assimilation et de l’accommodation
➢ Théorie du bonheur et de l’expérience optimale (flow)
➢ La théorie de la maturité et de l’autodétermination
➢ Théorie du développement humain
➢ La sagesse

Question 2

comment s’établie la perception de soi

Answer 2

La perception de soi s’établit à partir des éléments de
comparaison utilisés pour s’évaluer.

Question 3

qu’est ce qu’apporte le choix de l’élément de comparaison ainsi que son ampleur

Answer 3

Le choix de l’élément de comparaison et l’ampleur de la dissonance permettra ou non de maintenir une
image de soi positive malgré les pertes.

Question 4

quelles sont les éléments de comparaison

Answer 4

❖ Comparaison sociale (Festinger, 1954)
❖ Comparaison au passé (Albert, 1977)
❖ Comparaison au soi responsable (Higgins, 1987)
❖ Comparaison à l’idéal de soi (Higgins, 1987)

Question 5

qu’est ce que la compraison sociale permet

Answer 5

Le VR (bien-être) varie en fonction du groupe
de référence auquel on se compare.
➢ Avec personnes du même âge:
Rehaussement de soi
Rabaissement d’autrui
afin de maintenir une image de soi +.

Question 6

quant à la comparaison sociale, qu’est ce que décrit l’étude de Pushkar en 2003

Answer 6

➢ Effet de rehaussement de soi chez les pâ.
➢ Évaluation de son fonctionnement: M=7/10
➢ Évaluation fonctionnement des autres: M=5.5
➢ Évaluation de soi reflète la réalité. PÂ ayant NSÉ et
scolarité élevée s’évaluent + .
➢ PÂ qui s’évalue +, évalue aussi les autres +.
➢ Donc, rabaissement des autres n’est pas une forme
de défense, mais provient des stéréotypes négatifs
sur l’âge, qui sont utilisés comme standards dans
l’évaluation des autres aînés.

Question 7

qu’est ce que la comparaison au passé

Answer 7

➢ Évaluation en termes d’amélioration ou de déclin par
rapport au passé (soi antérieur).
➢ Comparaisons temporelles plus fréquentes.
➢ Maintient sentiment de continuité.
➢ Comparaison temporelles sélectives.
➢ Résultats de l’étude de Ryff (1991).
➢ Progrès au niveau de l’acceptation de soi
➢ Continuité pour autres variables de B-Ê Ψ.
➢ Maintenir une image intacte de soi.

Question 8

qu’est ce que la comparaison au soi responsable

Answer 8

➢ Congruence entre le soi requis et le soi actuel.
➢ L’évaluation de soi varie en fonction de la capacité de la
personne à répondre aux obligations, exigences,
responsabilités et devoirs qu’elle requiert d’elle-même.
➢ Diminuer exigences envers soi.
➢ Compassion pour soi.

Question 9

qu’est ce que la comparaison à l’idéal de soi

Answer 9

➢ Maturité = Congruence entre soi idéal et soi actuel.
+ grande que chez jeunes.
➢ Idéal de soi moins élevé chez p.â. car réorientation
des buts en fonction des capacités actuelles et de
ce qu’elles valorisent dans dernière partie de vie.
➢ Maintien d’une perception + de soi et de
satisfaction de vie.

Question 10

selon la Théorie de la sélectivité socio-émotionnelle, quels sont les buts prioritaire des

Answer 10

➢ Paradoxe du V = Le B-Ê Ψ des pâ augmente malgré les
pertes du V et la réduction des contacts sociaux.
➢ En V, le temps qui reste à vivre diminue ➔ un changement dans
buts préférés à atteindre.
➢ Quand temps est illimité, buts orientés vers préparation du futur et
aux récompenses à long terme.
➢ Quand le temps est limité, buts orientés vers émotions du présent
(satisfaction, sens de la vie, mattering, relations significatives).
➢ Différences de buts expliquées par horizon temporel et non par
âge. La perception du passage du temps (futur court/long).
➢ Peu de temps qui reste devient source importante de motivation à
prioriser des expériences émotionnelles enrichissantes.
➢ Processus de sélection pour investir ce qui est important
(relations significatives).

Question 11

quels sont les effets et pouruqoi le réseau social des pâ devient petit

Answer 11

➢ La réduction du réseau social observé chez les pâ est une
question de préférences/choix et non du décès de l’entourage.
➢ Le réseau social n’a pas simplement rétréci en raison des pertes,
mais a été activement façonné pour soutenir les changements de
buts prioritaires.
➢ N.B. Cet élagage du réseau s’effectue bien avant le vieil âge.
Dès le début de l’âge adulte, l’implication dans les relations
proches augmente et l’intérêt pour relations périphériques diminue.

Question 12

quels sont les effets de positivité sur le maintien du B-Ê affectif

Answer 12

➢ Pâ rapportent significativement moins d’émotions négatives.
➢ PÂ sont moins malheureuses que les jeunes.
➢ Nette préférence/attention des pâ (vs jeune) pour aspects positifs
plutôt que négatifs sur le plan cognitif.
➢ Attention et mémoire sont dirigées sur aspects positifs.
➢ Effet de positivité provient des changements motivationnels
associés au temps qui reste, et non du déclin cognitif.
➢ PÂ n’évitent pas info. négative, peuvent les gérer.
➢ Effet de positivité fonctionne inconsciemment (attention/mémoire).
Pas un mécanisme d’adaptation conscient pour gérer émotions
négatives; pâ ont simplement tendance à voir le bon côté de la vie.
➢ Interventions fonctionnent mieux avec messages sur
conséquences positives de comportements de santé

Question 13

Principes généraux sur le V humain
à la base de la Théorie de l’optimisation sélective
avec compensation

Answer 13

1. Grande variabilité interindividuelle.
   Vieillissement hétérogène et unique à chacun.
2. Plasticité intra-individuelle.
3. Le potentiel de réserve peut être activé par
   l’apprentissage et l’entraînement.
4. Limite au développement du potentiel de réserve.
5. Les connaissances pragmatiques peuvent compenser
   le déclin de la mécanique cognitive.

Question 14

quels sont les concepts de la théorie de l’optimisation sélective avec compensation

Answer 14

➢ Un modèle de développement adaptatif
➢ Utilisé tout au long de la vie (surtout à la V) pour faire face
activement aux pertes.
➢ Processus visant à maintenir un B-Ê et un sentiment de contrôle
personnel/estime de soi malgré les pertes.
➢ Permet de réaliser les buts personnels.
➢ VR = capacité de gérer ses ressources. Maximiser les gains et
minimiser les pertes.
➢ 3 stratégies: sélection, optimisation, compensation
➢ Applicable à l’ensemble de la pop. âgée

Question 15

quelles sont les Les 3 composantes du processus de
gestion des ressources

Answer 15

1. Sélection (élective et négative)
2. Optimisation
3. Compensation
   Applicables à différents domaines de fonctionnement
   (cognitif, émotif, motivation, mobilité)
   Pas de normes de VR
   Trajectoires individuelles de développement optimal

Question 16

qu’est ce que la sélection dans la théorie SOC

Answer 16

Choisir un but parmi les possibilités.
Prioriser CERTAINS domaines d’implication sur lesquels centrer
ses ressources. Canaliser son énergie.

Question 17

qu’est ce que la sélection élective

Answer 17

basée sur le choix. But désiré, important.
❖ Cibler des activités significatives. Établir les priorités

Question 18

qu’est ce que la sélection négative

Answer 18

basée sur les pertes, réaction au déclin
❖ Abandonner des buts. Réduire le nombre d’activités.
❖ Cibler domaine où fonctionnement, satisfaction et contrôle sont
élevés. Ajustement des attentes.
❖ Reconstruire la hiérarchie des buts.
❖ Rechercher de nouveaux buts.
❖ Réorienter les ressources restantes.

Question 19

qu’est-ce que l’optimisation dans la théorie SOC

Answer 19

➢ Maximiser les gains/capacités résiduelles.
➢ Pratiquer ses habiletés, faire des efforts.
➢ Enrichir et augmenter le potentiel.
➢ Acquérir de nouvelles habiletés. Développer de nouveaux
moyens pour poursuivre le but choisi.
➢ Réactiver des ressources inutilisées.
➢ Utilisation optimale de l’énergie.
Allouer du temps pour faire tâche importante.
➢ Deux opérations qui s’effectuent en tandem.
Optimiser uniquement les domaines des activités
sélectionnées.

Question 20

qu’est ce que la compensation dans la théorie SOC

Answer 20

➢ Minimiser/compenser les pertes pour maintenir une
certaine performance.
➢ Toutes stratégies concrètes de remplacement ou de
soutien externe.
➢ Utilisation d’un moyen alternatif pour atteindre le but
sélectionné. Se fait dans un contexte de pertes : il
s’agit de maintenir le fonctionnement.
➢ Mécanismes de substitution pour compenser les
domaines où les déficiences se font sentir quand
activités exigent des performances élevées.

Question 21

quels sont les fondements de la théorie de l’assimilation et de l’accommodation

Answer 21

Maintien du sentiment de contrôle et de continuité
malgré les changements

Question 22

quels sont les 2 modes indépendants d’adaptation jouent un rôle imp. pour maintenir le B-Ê Ψ et sentiment de contrôle malgré déclin
fonctionnel

Answer 22

assimilation et accomodation

Question 23

qu’est ce que l’assimilation

Answer 23

Poursuivre buts de façon tenace malgré la
présence d’obstacles. Ténacité. Résolution de problèmes.

Question 24

qu’est ce que l’accomodation

Answer 24

Buts/aspirations sont ajustés en fonction des
contraintes situationnelles. Flexibilité. Abandonner buts
inatteignables/réajuster préférences, réorienter priorités. ≠
dépression et résignation.

Question 25

quant à la théorie de l'accomodation et de l'assimilation à quoi sont ils liés

Answer 25

Les 2 stratégies sont liées au B-Ê Ψ ➢ Devant obstacles, d’abord ténacité, ensuite flexibilité

Question 26

qu'est ce que La difficulté à passer de la ténacité à la flexibilité apporte

Answer 26

la dépression

Question 27

B-Ê exige les deux dimensions de la flexibilité :

Answer 27

capacité d’abandonner buts (désengagement) ET d’en choisir de nouveaux (réengagement).

Question 28

Désengagement réduit la ______ __; Réengagement associé avec _______ et sens à la vie.

Answer 28

détresse Ψ affects +

Question 29

quelles sont les grandes lignes de la Théorie du bonheur et de l’expérience optimale Le Flow

Answer 29

Le bonheur ne vient pas de la destination mais de la poursuite du chemin. Chacun est donc l’artisan de son bonheur. Étude par échantillonnage des expériences subjectives

Question 30

d'ou provient le bonheur selon la théorie du bonheur et de l'expérience optimale

Answer 30

Le bonheur provient de l’art de vivre des expériences optimales dans tout ce que l’on fait. Expérience satisfaisante en soi. Toute activité peut devenir une expérience optimale procurant joie et enchantement, un profond sentiment de bien-être et d’accomplissement. Le sentiment d’être pleinement vivant. Donne la possibilité d’exprimer ses talents, ses forces, ce qu’elle est

Question 31

Les 8 caractéristiques de l’expérience optimale

Answer 31

1. Défi. Exige aptitude particulière. 2. Concentration intense (sans distraction). 3. Objectif visé est clair et précis. 4. Rétroaction immédiate. 5. Engagement profond. 6. Sentiment de contrôle. 7. Préoccupation de soi disparaît. 8. Perception de la durée est altérée

Question 32

comment est La personne prédisposée à l’expérience optimale

Answer 32

➢ S’intéressent à tout. Désir de comprendre. ➢ Volonté de résoudre un problème. ➢ Enthousiasme pour ce qu’elles font. ➢ Transforme toutes activités en défi stimulant. ➢ Crée exp. opt. même dans env. peu propice. ➢ Utilise ces situations pour développer aptitudes. ➢ Grande concentration. ➢ Plaisir à tout faire comme si elle l’avait choisi. ➢ Pas de différence entre travail et loisir. ➢ Passion : Do it because you love it

Question 33

comment est évaluée la maturité dans la Théorie de la maturité

Answer 33

Sheldon évalue la maturité à partir des buts. Buts représentent des intentions qui guident les actions et l’adaptation des personnes. Quels buts sont associés à la maturité ?

Question 34

Théorie de l’auto-détermination est basée sur les 3 affirmations suivantes

Answer 34

1. Satisfaction de 3 besoins psycho. fondamentaux (Autonomie, Compétence, Relations avec autrui) L’env. social/culturel doit soutenir ces besoins. 2. Le type de motivation a un impact sur le VR (intrinsèque ou extrinsèque). Pourquoi je le fais. 3. Le type de but a un impact sur le VR (intrinsèque ou extrinsèque). Qu’est-ce que je fais.

Question 35

à quoi correspondent les motivation dans la théorie de l'auto-détermination

Answer 35

Correspond aux raisons qui motivent le choix des activités qui permettent de satisfaire les 3 besoins fondamentaux

Question 36

quels sont les types de motvation dans la théorie de l'auto-détermination

Answer 36

1. Motivation extrinsèque (forces ext. - je dois) 2. Motivation introjectée (intègre val. du milieu- je devrais) 3. Motivation identifiée (choix aut. - je choisis) 4. Motivation intrinsèque (plaisir- je le veux)

Question 37

quels sont les buts extrinsèques

Answer 37

biens matériels, popularité, apparence physique, richesse, statut social

Question 38

quels sont les buts intrinsèques

Answer 38

affiliation, implication, croissance, santé, favorise VR.

Question 39

l'ajustement psycho est meilleur pour les personne qui accordent d'avantage de l'importance à quel type de but

Answer 39

Ceux qui accordent + d’importance aux buts intrinsèquesnqu’aux buts extrinsèques font preuve d’un meilleur ajustement Ψ et d’un bien-être plus élevé.

Question 40

qu'est-ce que la maturité

Answer 40

agir de façon appropriée selon situations. Agir avec motiv. internalisée et poursuivre buts intrinsèques

Question 41

quelles sont les grandes lignes de la théorie du développement

Answer 41

➢ Le développement de l’identité s’effectue grâce à un processus continu subdivisé en 8 étapes. ➢ Chaque stade comporte un conflit spécifique. ➢ Conflit entre les 2 pôles devrait se concilier en une intégration mature (source de croissance et de dév. de forces pers.) caractérisée par une résolution positive. ➢ Pôle positif soutient la croissance, détermine les buts, favorise respect de soi/l’implication. Pôle positif = qualités soutenant les défis que le pôle négatif amène à relever.

Question 42

dans la générativité, quels sont les pôles positifs

Answer 42

➢ Guider, former les générations subséquentes. ➢ Transmettre ses connaissances/compétences ➢ Se soucier d’autrui. Prendre soin des autres. ➢ Contribuer au monde/milieu où on vit ➢ Engagement social.

Question 43

dans la générativité, quels sont les pôles négatifs

Answer 43

➢ Stagnation, Absence de contribution à la société ➢ Manque d’intérêt pour l’environnement/entourage

Question 44

qu'est ce que la résolution de la crise de la générativité permet de résoudre

Answer 44

La résolution de la crise permet de développer l’altruisme BÊ associé à G dépend de la perception d’être respecté. Manque de respect (baseline) diminue G-intérêt pour autrui (1 an + tard

Question 45

quel est le pôle positif de l'intégrité

Answer 45

➢ Intégrer et évaluer les stades précédents dans une perspective globale ➢ Sentiment d’avoir fait de son mieux

Question 46

quel est le pôle négatif de l'intégrité

Answer 46

Amertume, regrets, ruminer sur mauvais choix de vie et chances ratées, désespoir

Question 47

quelle est la résolution de la crise de l'intégrité

Answer 47

la sagesse

Question 48

en quoi consiste le modèle hiérarchique de la théorie du développement

Answer 48

➢ La résolution positive d'une étape est cruciale pour la résolution des étapes suivantes (pour identité). ➢ Thèmes des stades précédents sont toujours présents et doivent être intégrés à l’étape actuelle. ➢ Chaque conflit/théme est réactualisé à la V car l’Ind. essaye de réconcilier + ou - consciemment les conflits antérieurs et arriver à une résolution et une intégration à son stade actuel. ➢ Un conflit non résolu continuera d'exiger de l'énergie et à causer des difficultés. ➢ La résolution nécessite que l'équilibre penche en faveur du pôle positif.

Question 49

quelles sont les Confirmation empirique de la théorie Eriksonnienne chez pâ

Answer 49

Domino et Hannah (1989) confirment que chaque étape contribue à la prédiction d'un fonctionnement psychologique équilibré. Hannah et al. (1996) ajoutent que la résolution des phases précédentes est un prérequis à la résolution des conflits développementaux de la vieillesse.

Question 50

quelle est la définition de la sagesse

Answer 50

➢ Distincte de l’intelligence. ➢ Capacité de voir la vie dans une perspective élargie pour en faire du sens afin d’améliorer son B-Ê et celui d’autrui. ➢ Sagesse: le produit des connaissances/expérience, mais dépasse la simple accumulation d’info. ➢ Construit multidimensionnel et holistique, car chaque composante est considérée comme un élément nécessaire à la sagesse dans son ensemble, mais pas suffisante en elle-même. ➢ La sagesse est un tout plus grand que ces parties.

Question 51

quelles sont les caractéristiques de la sagesse

Answer 51

❖ Niveau supérieur de connaissances variées. Expériences riches sur la condition humaine. Compréhension/perception juste de la réalité. Discernement Évaluation positive des situations. Prise de décision. Compétence pour prises de décision et résolution de probl. Pragmatisme: appliquer théorie/conn. au niveau pratique. ❖ Conscience des limites des connaissances et de l’incertitude du monde. Relativisme des valeurs et tolérance ❖ Jugement réfléchi à propos du monde et de soi. Humilité. ❖ Conscience de sa subjectivité, capable de la transcender. ❖ Utilisée pour le bien et le bien-être des autres. ❖ Préoccupation pour les autres. Compassion. ❖ Acquise par un intense processus d’apprentissage.

Question 52

quelles sont La mesure de la sagesse et ses dimensions

Answer 52

Webster (2003, 2007) * Ouverture * Expériences de vie * Réminiscence et Réflexion * Régulation de ses émotions * Humour Ardelt (2003) * La dimension cognitive * La dimension réflexive * La dimension affective

Question 53

est ce que la sagesse augmente automatiquement avec l'âge

Answer 53

❖ La sagesse est rare. ❖ Les jeunes associent sagesse et vieillesse davantage que les aînés. ❖ Sagesse n’augmente pas automatiquement avec l’âge. ❖ Importance des interaction sociales pour le développement de la sagesse : discussion favorise les réflexions et la tolérance.