Cours 8 : le sommeil Flashcards
(88 cards)
1
Q
Quelles sont les différents états de consciences (5)
A
- Eveil
- Sommeil
- Anesthésie
- Coma
- Hypnose
2
Q
Quelles sont les conséquences d’un manque de sommeil chronique chez les mammifères ? (4)
A
- perte de poids
- déficit de thermorégulation
- augmentation du risque d’infection
- mort
3
Q
Quelles sont les trois type d’enregistrement electrophysiologique et a position de leur electrode lors de la polysomnographie?
A
- EEG : scalp
- EMG : muscle menton
- EOG : deux coté opposé des yeux.
4
Q
La sommation ou amplitude EEG est t’elle plus grande durant le sommeil ou durant l’eveil? Pourquoi?
A
durant le sommeil a cause de l’activité synchronisée.
5
Q
La FRÉQUENCE de décharge captée par l’EEG est-elle plus grande lors du sommeil ou de l,eveil?
A
lors de l’eveil car les fréquence sont irrégulière et non synchronisée
6
Q
Que capte l’EEG?
A
Les déchargent des populations synchrone, donc potentiel de champs (surtout des cell. pyramidales)
7
Q
Que capte l’EMG?
A
mouvement des muscles surtout du menton.
8
Q
Que capte l’EOG?
A
les mouvement occulaire de chaque oeil.
9
Q
Quelles sont les différentes amplitude et fréquences du sommeil et de l’eveil? (5)
A
- alpha
- theta
- delta
- beta
- gamma
10
Q
Quelles sont les différents stade du sommeil non-rem selon ancienne nomenclature? (4)
A
Stade 1 : sommeil léger et endormissement (n1)
Stade 2 : sommeil léger avec signes distinctifs (n2)
Stade 3 : sommeil profond moins de 50% ondes lentes (n3)
Stade 4 : sommeil profond plus de 50% ondes lentes (n3)
11
Q
Quelles stades de l’ancienne nomenclature correspond au N3
A
stade 3 et 4.
12
Q
Quelle est l’autre terme désignant sommeil paradoxal?
A
sommeil REM.
13
Q
Quelle est la fréquence prédominante du stade 1?
A
theta (4-8)
14
Q
L’amplitude EMG est-elle élevée durant le stade 1?
A
oui.
15
Q
Comment est l’activité EOG durant le stade 1?
A
lente a cause de mouvement occulaires lent.
16
Q
Comment est l’activité EMG et EOG du stade 2 par rapport au stade 1?
A
L’activité occulaire et du tonus musculaire sont diminué en stade 2.
17
Q
Quelle est la fréquence prédominante du stade 2?
A
theta (4-8hz)
18
Q
Quelles sont deux particularité de l’EEG qui nous permettent d’identifier que nous sommes dans le stade 2?
A
- fuseaux
2. complex k
19
Q
Que sont les fuseau?
A
les fuseau sont des train d’onde plus rapide qui se retrouve dans les fréquence sigma (12-16hz) et dureron au moins une demi seconde. (EEG)
20
Q
Que sont les complexe k?
A
onde qui survient de facon isolée. Sont amplitudes doit être plus grande 75 µV et doivent durée + que 0.5 secondes. Donc, c’est une ossillation lente qui survient de facon isolée. (EEG)
21
Q
Comment est l’activité EMG et EOG du stade 3/4 par rapport au stade 1 et 2?
A
amplitude relative EMG moins grande que stades 1-2. L’amplitude EOG ne change pas tlm par rapport au stade 2.
22
Q
Quelle est la fréquence prédominante du stade 3/4?
A
Delta (1-4hz).
23
Q
Quelle est la fréquence prédominante REM?
A
Theta (4-8hz)
24
Q
Comment est l’EOG lors du REM?
A
mouvement rapide des yeux donc EOG très dynamique.
25
Comment est l'EMG du REM par rapport on non-REM
amplitude EMG encore plus faible lors du REM (atonie)
26
Qu'est-ce que l'analyse spectrale par FFT?
C'est une analyse permettant de quantitifée dans quelles fréquences se trouve le plus grand % de l'activité EEG. Un graphique de la fréquence en fonction de la force de l'EEG (%) peu etre émis. on fait une transdormation mathématique de l’Activité eeg, c’est une analyse de la puissance de chacun des singaux de puissance spectral dans le cerveau mesurer par EEG (bcp plus objectif)
27
A quelles stade correspond le sommeil profond?
au stade 3/4.
28
Vrai ou faux : la majorité du sommeil se fait dans le sommeil paradoxal.
Faux, plutot dans le sommeil de stade 3/4 ou profond.
29
Vrai ou faux : les stades se suivent graduellement, c'est a dire que les stades 3/4 précéderont le REM.
Faux, il y a une alternance entre les stades NREM et REM sans nécessairement qu'ils se suivent. Le sommeil paradoxal peut suivre un stade 2.
30
IMPORTANT
| Nommez deux structure du cerveau importante pour le sommeil.
1. Aire préoptique ventro-latérale (VLPO)
| 2. Thalamus
31
IMPORTANT
| Quelle est le rôle du thalamus dans le sommeil? (2)
1. Permet de couper les informations sensoriels
| 2. Permet l'endormissement harmonieux du cortex (égale a tout les endroits).
32
IMPORTANT
| Quelles est le rôle de aire préoptique ventro-latéral dans le sommeil?
Connexions directes avec l'hypothalmus permet d'inhiber l'orexine.
33
Vrai ou faux : l'hypothalamus joue un role dans le sommeil tout comme dans l'eveil.
Vrai, il joue un rôle dans le sommeil par son noyau VLPO.
34
Vrai ou faux : le VLPO est un des rares noyaux étant plus actif durant le sommeil que durant l'eveil.
Vrai..Connexion directe avec l’hypothalamus pour inhiber l’orexine
35
IMPORTANT
Nommez les différentes structure de l'encéphale importante pour l'éveil et nommez les neurotransmetteur associés à chaque d'elles. (4)
1. Noyau du raphé : 5-HT
2. Hypothalamus latéral : Orexine
3. Locus coeruleus : noradrénaline
4. Tegmentum pédoculo-pontin et latéro-dorsal : acétylcholine.
36
TRÈS IMPORTANT
| Les différents neurotransmetteur de l'eveil font partie de quelle système?
système réticulaire activateur ascendant.
37
vrai ou faux : les enfants sont ceux qui on le plus de sommeil profond.
Vrai.
38
vrai ou faux : les jeunes adultes on un sommeil peu de REM.
Faux, ils peuvent meme avoir plus de REM que les enfants.
39
Vrai ou faux : l'horraire de sommeil décale durant la puberté pour atteindre des valeurs MSF plus élevée.
Vrai.
40
Que représente la valeur MSF?
Représente l'heure a laquelle la moitié du sommeil est atteint. Quelqu'un qui se couche a minuit et se lève a 8 heure a une valeur msf de 4.
41
Vrai ou faux : le décallage de l'horraire de sommeil est plus importante chez les femmes que chez les hommes.
Faux, le décallage est plus rapide et important chez l'homme.
42
Quelles sont les aspects du sommeil étant différents chez les diverses espèces (3)
1. Différences dans le nombre de stades de sommeil
2. Différences en quantité des stades
3. Changements consolidation
43
Quelle aspect du sommeil est conserver entre les espèces?
L'homéostasie de l'intensité.
44
Quelles sont les fonctions du sommeil? (6)
1. Sécrétion de l'hormone de croissance
2. Activation de la réponse immunitaire
3. Maintien de l'homéostasie
4. Maturation du SNC, synaptogenèse
5. Rôle dans la mémoire; encodage et rappel
6. Apprentissage et plasticité
45
V ou F : la courbe de la tendance circadienne à l'eveil suit étroitement la courbe de la pression homéostatique au sommeil.
Vrai.
46
V ou F : une simple baisse de la tendance circadienne a l'eveil (si la pression homéostatique au sommeil est élevée) est nécessaire pour l'endormissement.
Vrai.
47
Quelles sera les effet d'une augmentation de la durée de l'eveil (4) ?
1. Augm. fatigue
2. Dim. vigilance
3. Dim. performance
4. Augm. de l'intensité du sommeil
48
Qu'est-ce qui permet l'arrêt de l'activité neuronale en sommeil?
la synchronie.
49
Completez : le sommeil NREM caractérisé par des oscillations ______
lentes (SW)
50
Qu'est-ce que la phase de down state?
Phase négative dans laquelle les neurones corticaux tombent silencieux. (ou l'on peu voir une diminution de l'activité EEG).
51
Qu'est-ce que la phase upstate?
La phase positive dans laquelle les neurones déchargent en bouffée (ou l'on peu voit une augmentation de l'activité EEG).
52
Quelles sont les effets du manque de sommeil sur les onscillations lentes (3) ?
```
augmentation de :
la densité des oscillations
de l'amplitude des oscillations
et de la pente des oscillations
donc grace a tout sa une augmentation de l'activité delta (indice de la synchronie du sommeil, permet de mesurer la dynamique du sommeil nrem).
```
53
Qu'est-ce que l'homéostasie du sommeil?
phénomène par lequel le sommeil est maintenu autour d'une valeur bénéfique pour le système grâce à divers processus de régulation. La régulation peu se faire par le processus circadien ou le processus homéostatique.
54
Quelles sont les deux types de processus intervenant dans la régulation du sommeil?
1. processus circadien
| 2. processus homéostatique
55
Quelle est l'origine du processus circadien?
le noyau suprachiasmatique (hypothalamus)
56
Quelle est la fonction du processus circadien?
Contrôle la propension circadienne à l’éveil sur environ 24 heures
57
Quelle est l'origine du processus homéostatique?
Origine non connu mais surment diffuse.
58
Quelle est la fonction du processus homéostatique?
Régule l’intensité du sommeil en fonction de la durée de l’éveil.
59
La pression pour le sommeil augmente en fonction de quoi? (2)
1. la durée de l'eveil
| 2. la qualité de l'eveil.
60
Quelle est la région dénomé comme l'horloge biologique principale des mammifères?
Le noyau suprachiasmatique de l'hypothalamus.
61
Completez : la sécrétion de ____ est plus élevée lors du sommeil
mélatonine
62
Completez : la ____ est plus basse lors du sommeil.
température
63
Completez : les gens plutot matinal aurons un _____ tôt et une ____ tôt.
horaire de sommeil
| phase circadienne
64
Dans le graphique de rythme circadien, comment sera décaler la courbe de la température et de la mélatonine pour les gens de type soir?
Leur courbe sera décaler vers la droite (2 heures par rapport au type matinal).
65
Quelles sont les 4 propriété fondamentale des rythme circadiens?
1. Ubiquitaire
2. Origine endogène
3. Compensation température
4. Capacité de synchronisation à l'environnement
66
Que permet la boucle de rétroaction moléculaire vue lors du cours?
permet la rythmicité circadienne grâce au NSC et celle spécifique à chaque tissu.
67
Est-ce que la rythmicité spécifique a chaque tissus est nécessairement synchronisée au NSC?
Non pas nécessairement car presque tout les tissus on leur boucle de rétroaction moléculaire fonctionnelle leur permettent d'avoir un rythmicité tissu-spécifique.
68
Qu'est-ce qui permet la synchronisation des rythme circadiens avec l'environnement?
La connexions entre les cellules ganglionaire de la rétine et les neurones du noyau suprachismatique qui va ajuster son activité en fonction de l'environnement.
69
Completez : la sécrétion de mélatonine est inhiber par _______
la lumière (par la glande pinéale)
70
Nommez les diverse étape de la voie neuronale permettant la synchronisation entre l'environnement et les rythme circadiens.
1. Rétine
2. NSC
3. noyau paraventriculaire
4. noyau de la colonne intermédiolatérale
5. noyau ganglion cervical supérieur
6. glande pinéale
71
L'arnm mPer1 est produit durant la nuit ou le jour?
Durant le jour.
72
Qu'arrive t'il dans les rat dont le gènes mBmal1 est muté?
on a une perte des rythme circadiens, l'animal aura des comportement typique (comme courir) a n'importe quel moment du jour alors que normalement il le fesait la nuit. Il y aura aussi une perte de l'expression rythmique de mPer1 et mPer2, celle-ci sera décaller parce que leur expression varie en fonction de la lumière.
73
Qu'arrive t'il dans les rat dont le gènes mClock est muté?
on a une perte des rythme circadiens.
74
Quelle sera l'effet d'un pulse de lumière sur l'expression de mPer1?
Son expression augmentera et on pourra changer sa phase. C'est donc un gène sensible a la lumière.
75
Vrai ou faux : les gènes de l'horloge on pour seul fonction la rythmicité circadienne.
Faux.
76
Quelles sont les divers autres fonctions générales de gènes de l'horloge.
1. Métabolisme (lipides, glucides)
2. Cycle cellulaire – Cancer
3. Vieillissement
4. Immunité
5. Système caridiovasculaire
6. Humeur – maladies psychiatrique
77
Quelle aura l'effet d'une privation de sommeil sur l'expression des gènes Per1 et 2? Qu'est-ce que cela démontre?
Augmentation de leur expression et donc démontre leur implication dans l'aspect récupérateur du sommeil (processus s ou h de l'homéostasie du sommeil).
78
Quelle est l'effet d'une mutation du gène cry1 et 2 sur l'activité delta du sommeil? Qu'est-ce que cela démontre?
L'activité delta sera toujours plus élevée que chez les non-mutant (sommeil ou eveil). Donc les animaux son fatiguer et dorment plus profondement. Perte de l'aspect récupérateur. Donc démontre implication des gènes de l'horloge dans la régulation de l'homéostasie du sommeil.
79
Quelles sont les deux preuves expérimentale présentées en classe démontrant l'implication des gènes de l'horloge dans l'homéostasie du sommeil?
1. Les mutations des gènes changent l'homéostasie du sommeil
| 2. La privation du sommeil change l'expression des gènes.
80
Comment peut-on démasquer la période endogène de l'horloge biologique chez l'humain?
a l'aide d'un protocole de désynchronisation.
81
Chez l'humain combien de temps dure la période endogène circadienne?
25 heures environ.
82
Qu'est-ce qu'un protocole de désynchronisation forcer?
Pendant des période de 28 heures ont alterne des période de microsommeil et donc on peu voir l'effet de la période circadienne sur le sommeil (les phases) pace que le sujet va dormir toujours.
83
Completez : la latence au sommeil est fortement influencer par _______
l"horloge biologique.
84
qu'est-ce qui change dans la phylogénie du sommeil entre les espèces? (3)
- Différences dans le nombre de stades de sommeil
- Différences en quantité des stades
- Changements consolidation
85
qu'es-ce que l'hypnogramme?
graphique permettant de visualiser les différentes phases de sommeil et de veille pour une espèce donnée. donne une idée de la durée de états de vigilances
86
combien de stades d'état de vigilance y a t'il chez le rat? et l'humain?
humain : 5 stades (eveil, N1, N2, N3, SP)
| rat : 3 stades (eveil, rem non-rem)
87
Dans quelles organes est exprimer les protéines BMAL1 et CLOCK ?
dans le cerveau et dans le foie
88
Quelles sont les 4 gènes de l'horloge?
1. Clock
2. Bmal1
3. Cry
4. Per
