Cours 9 Flashcards
(35 cards)
C’est quoi un trait de personnalité?
Sont des tendances (dispositions) à se sentir, percevoir, se comporter et penser de manière relativement cohérente dans le temps et entre les situations
C’est quoi un facteur de personnalité?
Les traits de personnalité sont des caractéristiques individuelles spécifiques (qui décrivent la personnalité d’une personne), alors que les facteurs de personnalité sont des structures théoriques (plus larges) qui organisent et regroupent les traits pour en fournir une compréhension plus globale
les facteurs c’est une façon d’organiser les traits
Comment peut-on définir les ressources psychologiques (ressources personnelles)?
Des dispositions stables qui aident personnes à s’adapter au mieux au cours de leur vie en les protégeant contre les effets délétères des événements néfastes et en assurant des niveaux optimaux de bien-être individuel.
- agissent comme des facteurs de protection et on un effet de tampon contre le développement des troubles (psychopathologiques)
Quels sont les critères pour être considérée comme une ressource personnelle?
- Contribue à la satisfaction de vie et au bien-être individuel
- Mesurable : Évaluable de façon objective en tant que différence interindividuelle
- Renouvelable : fluctuant mais une fois “activée” peux être réactivée assez facilement (selon la situation)
- Protège contre le stress et la psychopathologie dans les situations difficiles
- Stable : il s’agit d’un “trait” stable et non pas qui varie
- Malléable : peut être modifiée par une intervention
Quelles sont les caractéristiques des ressources personnelles?
- Les ressources personnelles font en sorte que chaque individu réagit différemment face aux situations difficiles
- Les ressources personnelles pour faire face à une situation sont nombreuses
- Elles sont généralement vues comme des composantes stables de la personnalité
- Certaines caractéristiques de personnalité sont pathogène alors que d’autres sont immunogène
Quelles sont les caractéristiques de la psychologie positive?
- La psychologie positive s’intéresse principalement au fonctionnement sain, efficace et optimal de l’être humain
- Donc cette approche est principalement centrée sur les ressources psychologiques des individus
- Pas sur les défaillances ou compétences manquantes (prévention, soins et développement personnel)
- Le rôle du psychologue (thérapeute en général) est d’identifier ces ressources pour aider son client et les mettre de l’avant
C’est quoi la psychologie positive?
La valorisation des expériences subjectives : bien-être, contentement et la satisfaction concernant le passé; l’expérience et l’optimisme à propos du futur; le bonheur et le flux vital pour le présent
C’est quoi la personnalité de type A?
- Un pattern action-émotion spécifique manifesté par les individus qui sont engagés dans une lutte quasi chronique afin de réaliser le plus rapidement possible un nombre illimité d’objectifs mal définis et ce, si nécessaire, en dépit des obstacles ou de la volonté d’autres individus dans leur environnement
Quelles sont les caractéristiques de la personnalité de type A?
- La personnalité de type A s’acquiert dès le plus jeune âge et viendrait de l’habitude d’être récompensé pour des tâches bien réussies
- La personnalité de type A est énergique, ambitieuse, entreprenante, compétitive, impatiente, hyperactif, semble avoir un besoin de contrôle élevé même sur l’incontrôlable
- Insécurité intrinsèque ou estime de soi “trop” basse
- Elle cherche à maximiser l’utilisation de tout son temps (souvent un sentiment d’urgence), lutte contre la montre, a toujours l’impression de ne pas avoir fait assez par rapport à certaines tâches. Difficulté à se détendre et à se reposer.
- Perfectionnistes, excessivement dévouées et impliquées dans leur travail
- À la recherche de défis et d’action: Toujours besoin de se dépasser et tendance à se fixer (à elles-mêmes ou aux autres) des objectifs trop élevés par rapport à leurs capacités, ce qui les rends souvent déçus et insatisfaits
- Impose exigences élevées
- Tendance à répondre par l’hostilité et l’agressivité lors de revers (latente)
Comment la personnalité de type A peut être nocive?
- On pense aujourd’hui que les types A et C (ou certaines de leurs composantes) affectent la santé indirectement, en transitant par des processus d’évaluation et d’ajustement dysfonctionnels mobilisés face à des situations ressenties comme stressantes
- Certains problèmes psychologiques (stress)
- Certains problèmes physiques (problèmes cardio vasculaire, respiratoires et gastro-intestinaux)
- La colère et l’hostilité seraient relié aux problèmes cardio-vasculaire plus directement
- Les sujets de type A réagiraient aux situations stressantes par des affects où prédomine la colère et par des stratégies couteuse et inefficaces (tenter à tout prix de contrôler la situation, d’être le meilleur, se fixer des objectifs trop élevés), donc ces efforts répétés seraient extrêmement nocifs physiologiquement
C’est quoi la personnalité de type B
- Le type B est à l’opposé du type A
- La personnalité du type B est caractérisée par un faible besoin d’accomplissement de soi, l’absence d’agressivité et la tolérance à l’égard d’autrui
- Les personnalités de type B sont plutôt patientes, décontractées et peu compétitives
- Structure de personnalité qui rend peu probable les problèmes cardio-vasculaire
- Sur un continuum, mixte de type AB
C’est quoi le type de personnalité de type C?
- Le type C serait marqué par la difficulté de verbaliser des émotions (la colère, la peine ou l’hostilité)
- Il correspondait davantage à un sujet faussement non anxieux
- Ils seraient particulièrement sensibles à des situations de séparation et de perte
- Ils développeraient à la fois des sentiments d’impuissance-désespoir face aux événements, mais aussi
- De nombreuses études montrent que les types C auraient un risque supplémentaire en matière maladies cancéreuses (lien avec immunitaire)
Quelles sont les caractéristiques de la personnalité de type C?
– Façade agréable
– Plaisante
– Patiente
– Non assertive
C’est quoi la personnalité de type D?
- Le type D, type de personnalité inhibent leur expressivité émotionnelle de façon systématique (affectivité négative)
- Elles se caractérisent aussi par l’inhibition sociale qui en découle (introversion sociale)
- Semble un facteur de pronostic défavorable pour les patients (dépression, risque cardio vasculaire)
C’est quoi le lieu de contrôle?
Est un sentiment caractéristique différent chez chacun et relatif à la croyance irrationnelle de maitriser ou non son existence. Une croyance généralisée de l’individu quant au rôle de sa conduite sur le cours des évènements
Quelles sont les caractéristiques du lieu de contrôle?
- Appartient en premier lieu à la psychologie clinique
- Plus particulièrement à l’école cognitivo-comportementale
- Un trait de personnalité relativement stable à travers les situations
- Également à l’origine de la théorie de l’apprentissage social
Pourquoi les renforcements positifs, tels que les récompenses et les félicitations, sont des motivations importantes chez certaines personnes et n’ont aucune effet sur d’autres ?
Selon Rotter :
* Les personnes sensibles au renforcement ont généralement tendance à s’attribuer les causes ou le contrôle des événements. On dira de ces personnes qu’elles ont un lieu de contrôle plutôt interne (LCI).
* À l’opposé, les personnes insensibles au renforcement ont tendance à attribuer la cause et le contrôle de ce qui leur arrive à des facteurs extérieurs à eux-mêmes, comme la chance ou le destin. Ces individus ont un lieu de contrôle qui est plutôt externe
C’est quoi le lieu de contrôle interne?
- Croire que les événements qui surviennent dépendent de nous (de nos comportements, nos habiletés, nos efforts)
- Incite à mettre plus d’effort pour améliorer la situation, ce qui fait que l’on ressent moins de stress
C’est quoi le lieu de contrôle externe?
- Croire que les événements qui surviennent dépendent d’agents extérieurs (les autres individus, le hasard)
- Percevoir la situation comme incontrôlable augmente le stress
C’est quoi l’attribution causale?
L’attribution causale est un processus cognitif qui consiste à rechercher des causes pouvant expliquer l’apparition des événements
Quels sont les buts de l’attribution causale?
- quand un sujet voit une situation n’étant pas totalement déterminé par lui, c’est alors perçu comme le résultat de la chance, du hasard, du destin
- Afin de mieux comprendre et prédire leur environnement, les individus tentent régulièrement d’identifier les causes responsables d’événements physiques et de comportements sociaux
- Le processus d’attribution permettrait à un individu de donner encore plus de sens à une situation, pour la comprendre, l’expliquer et s’y adapter
Quelle est la différence entre le lieu de contrôle et l’attribution causale?
Lieu de contrôle : à priori, avant l’événement
Attribution causale : à postériori, après l’événement
De quelles façons les individus peuvent ils expliquer un comportement?
De deux manières : l’une dispositionnelle et l’autre situationnelle
Quels sont les biais d’attribution des causes internes et externes?
1- l’erreur fondamentale d’attribution (biais de disposition) : lorsque nous faisons des attributions sur les actions d’une autre personne, nous risquons de trop insister sur le rôle des facteurs dispositionnels, tout en minimisant l’influence des facteurs situationnels
2- Les biais d’auto complaisance : la tendance à expliquer ses réussites par des facteurs internes (ses efforts, son intelligence), mais ses échecs par des facteurs externes (son manque de chance, la difficulté de la situation)
3- Le biais acteur/observateur : la tendance générale à recourir à des explications internes pour expliquer les comportements observés chez autrui, et à recourir à des explications externes pour expliquer son propre comportement
4- Le biais de confirmation d’hypothèse : la tendance générale à relever tous les détails ou informations qui nous permettent de confirmer nos hypothèses plutôt que de les infirmer
