Cours théorique 4/4

Question 1

4 éléments principaux de mobilité permettent de prévenir la diminution d’amplitude articulaire:

Answer 1

le positionnement, la mobilisation passive, la mobilisation active, la mobilisation auto-assistée

Question 2

Dans le cas d’une paralysie locale, on peut utiliser … afin de favoriser un positionnement fonctionnel

Answer 2

une orthèse

Question 3

Un protocole de mouvement passif risque de comporter des mobilisations aux 20 min, aux 6h, aux 3 jours ?

Answer 3

Aux 6h (on dit sur base journalière régulière)

Question 4

Vrai ou faux: la mobilisation passive doit se faire aux limites de l’amplitude ?

Answer 4

Vrai, dans toute l’amplitude permise

Question 5

Vrai ou faux: il est indiqué, dans une mobilisation passive de tenir 1 ou 2 secondes à la fin de l’amplitude afin d’assurer une meilleure implication des jonctions myotendineuses et ostéotendineuses ?

Answer 5

Faux, ne pas tenir à la fin.

Question 6

Selon le principe de viscoélasticité des tissu, la mobilisation se fait avec un rythme…

Answer 6

lent et sans accélération

Question 7

3 indications pour les mouvements passifs:

Answer 7

• mouvements actifs possiblement dommageables pour les tissus (chirurgie, inflammation)
• patient trop faible pour se mobiliser
• patient dans l’impossibilité de se mobiliser (douleur, alitement)

Question 8

L’avantage principal de l’enseignement de la mobilisation auto-passive au patient:

Answer 8

il peut faire la mobilisation par lui-même sur une base régulière sans physiothérapeute

Question 9

La mobilisation passive continue se fait lentement sur une durée de .. à … heures

Answer 9

2 à 24

Question 10

De nos jours, la CPM (mobilisation passive continue) est utilisée pour…

Answer 10

empêcher l’arthrofibrose post-opératoire dans les

articulations qui s’enraidissent facilement soient le coude, le genou et les doigts

Question 11

La CPM est contrindiquée lors de

Answer 11

fusion articulaire, d’infection ou de

fractures non consolidées.

Question 12

Les précautions à la CPM sont les suivantes:

Answer 12

ostéoporose, de
compression nerveuse périphérique et de lymphoedème (oedème global du membre par
insuffisance du retour lymphatique).

Question 13

Un protocole d’étirement a pour but d’augmenter…

Answer 13

l’extensibilité des tissus mous

Question 14

Vrai ou faux. Un étirement doit dépasser la première résistance tissulaire (jusqu’à la sensation de fin de mouvement) ?

Answer 14

Vrai, à la différence du mouvement passif.

Question 15

On distingue 3 types d’étirements:

Answer 15

passif intermittent
passif continu
actif

Question 16

3 indications principales aux étirements:

Answer 16

Contrer une diminution d’amplitude de mouvement

Afin de prévenir des blessures musculosquelettiques (Cependant, peu de preuves
que les étirements soient réellement efficaces dans cet objectif).

rétablir l’amplitude
normale ou fonctionnelle, prévenir les contractures et augmenter la souplesse générale.

Question 17

5 principaux cas de précautions aux étirements:

Answer 17

tumeur osseuse
infection
anticoagulation
douleur
fragilité des tissu

Question 18

10 contre-indications principales aux étirements:

Answer 18

limitation osseuse du mouvement
fracture non-consolidée ou instable
fragilité osseuse extrême
phase inflammatoire excessive/aiguë
douleur significative repos ou mouvement
hématome/contusion musculaire
effusion articulaire
ostéite déformante
myosite ossifiante
hypermobilité
hypermobilité (ou fusion articculaire) thérapeutique

Question 19

3 principes fondamentaux des étirements:

Answer 19

l’alignement des structures
la stabilisation
la spécificité

Question 20

5 variables du protocole d’étirement:

Answer 20

l’intensité, la durée, la vitesse, le nombre de répétitions et la fréquence

Question 21

Le principe d’alignement dans un étirement consiste à respecter l’axe de l’articulation ciblée, mais aussi des articulations dites…, et ce pour un étirement efficace mais aussi pour assurer ….

Answer 21

adjacentes / le confort du patient

Question 22

Vrai ou faux: on peut aussi bien stabiliser, lors d’un étirement, la partie distale et stabiliser la partie proximale que l’inverse ?

Answer 22

Vrai (ex: étirement gastrocs au mur pour forcer avec le corps la dorsiflexion)

Question 23

La stabilité en étirement peut être de quelles manières ?.

Answer 23

manuellement, à l’aide du poids du corps, en

utilisant une surface ferme, par des ceintures ou d’autres moyens externes.

Question 24

Définir le principe de spécificité de l’étirement:

Answer 24

s’assurer que la structure visée est à son élongation maximale (si plusieurs actions pour cette articulation, être dans toutes les sens opposés)

Question 25

Lorsque l’on veut étirer un tissu articulaire (ligament, tendon) on doit s’assurer de limiter la tension dans …

Answer 25

le muscle et surtout le muscle bi-articulaire

Question 26

Vrai ou faux; un étirement devrait donner un lége inconfort au patient pour être efficace ?

Answer 26

Faux, intensité faible à modérer car déformation permanente et non mécanique (sur le moment, plastique)

Question 27

Lors d’un étirement à trop forte contrainte, le muscle peut répondre par …

Answer 27

un spasme de protection

Question 28

Un étirement devrait durer environ… et selon quel principe ou quelle courbe

Answer 28

15 à 30 s / fluage

Question 29

L’étirement devrait se faire sur une base ..

Answer 29

quotidienne (3 à 5 fois par semaine selon l’objectif)

Question 30

Durée d’étirement moins longue =…

Answer 30

plus de répétitions

Question 31

L’étirement en mode continu se fait généralement sur un période de … à … min avec quelques …

Answer 31

20 à 60 min / période de relaxation de moins de 1 min

Question 32

Étirement à long terme assuré par quels outils ?

Answer 32

Orthèse ou attelle (ajustables dans le temps selon le progrès)

Question 33

Point principal à surveiller avec la gestion d’une orthèse (autre que le progrès):

Answer 33

plaies de pression

Question 34

En gros, l’étirement, les durées les efficaces:

Answer 34

30 secondes est une durée optimale pour un étirement statique ou balistique et
cinq à dix secondes (de contraction) pour un étirement de type PNF.

Question 35

On distingue 2 types d’étirements actifs:

Answer 35

balistiques ou PNF