Effets chroniques et aigus de l’exercice sur la pression artérielle.

Question 1

Quels sont les effets de l’exercice aerobique sur la pression artérielle systolique et diastolique?

Answer 1

La systolique augmente rapidement entre le repos et une activité de faible intensité.
La systolique augmente progressivement selon l’effort.
La diastolique change peu. Légère diminution selon l’augmentation de l’intensité.

Question 2

Vrai ou faux: la pression artérielle augmente proportionnellement à la consommation d’O2 et du débit cardiaque.

Answer 2

Faux. Non-proportionnelle. Le débit cardiaque peut augmenter de 4-5 fois par rapport à la valeur de repos alors que la PAM de 1,27 fois maximum.

Question 3

Quelle est la valeur max que va atteindre la pression systolique?

Answer 3

200mmhg.

Question 4

Quelle est la différence de la réponse de la PA en activité à intensité maximale chez les indivis sédentaires en santé VS les individus entraînés?

Answer 4

Aucune, la réponse est similaire.

Question 5

Quel est l’effet de l’exercice aérobie sur le débit (QC) ?

Answer 5

Augmentation de la contractilité, de la FC t veinoconstriction.
Augmentation importante sur le débit sanguin.

Question 6

Quel est l’effet de l’exercice aérobie sur la résistance périphérique?

Answer 6

Vasoconstriction dans les organes secondaires (reins, intestin, foie).
Vasodilatation dans les muscles actifs et les vaisseaux coronaires.

Diminution de la résistance périphérique totale.

Question 7

Quelle est la réponse sympathique de l’organisme durant un effort aérobie?

Answer 7

Redistribution du débit: Vasoconstriction dans la plupart des territoires et vasodilatation des artères coronaires et du muscle actif (par auto régulation)

Question 8

Quel est le principe de compétition pour le debut sanguin? Donnez des exemples

Answer 8

Un exercice supplémentaire recrute un apport sanguin localisé au détriment des autres muscles intialement activés pour un premier exercice donné. (Ex. Bras VS Jambes)
Exercice en milieu chaud: le sang est relocalisé à la surface de la peau pour la thermoregulation.
Exercice après un repas: le sang est relocalisé vers les organes digestifs

Question 9

Quels est l’impact de la compétitivité pour le débit sanguin durant un effort.

Answer 9

Diminution de l’approvisionnement sanguin vers les muscles actifs et diminution de la performance.

Question 10

Quelle est la réponse de la pression artérielle à l’exercice contre resistance?

Answer 10

Augmentation de la systolique ET de la diastolique
Augmentation de la résistance périphérique

Question 11

De combiem diminue la systole selon le phenomène d’hypotension post-exercice?

Answer 11

5 à 20 mmhg.

Question 12

Quelle est la réponse de la pression artérielle à l’exercice qui différe celle en exercice contre resistance?

Answer 12

Augmentation du métabolisme dans le muscle actif
Augmentation du retour veineux
Peu ou pas de changement de la diastolique.

Question 13

Combine de temps dure l’hypotension post exercice?

Answer 13

12 heures

Question 14

Vrai ou Faux: l’hypotension post exercice ne sur Vinet que chez les hypertendus.

Answer 14

Faux, le phenomène s’observe chez les normotendus et les hypertendus.

Question 15

Quelle est la cause potentielle de l’hypotension post exercice?

Answer 15

La diminution du tonus sympathique post effort.

Question 16

Quels sont les effets de l’entraînement aérobie sur la PA de repos? (autant chez les normotendus que les hypertendus)

Answer 16

Diminution légere de la PAS et de la PAD.
Plus significatif pour la systolique. 2-5 mmhg

Question 17

Pour un exercice de même intensité, la PA ________ grâce à l’entraînement aeorobie.

Answer 17

diminue

Question 18

Quelles sont les valeurs de reference pour l’hypertension artérielle?

Answer 18

140 mmhg systolique
90 mmhg diastolique
(-10 mmhg pour chaque des valeurs chez les diabétiques).

Question 19

L’hypertension artérielle est un facteur de risque pour (3):

Answer 19

Les AVC
L’insuffisance rénale.
Les MCAS (athérosclérose ou autres)

Question 20

Traitements non pharmacologiques pour l’hypertension artérielle:

Answer 20

Poids santé
DASH diet
Exercice régulier
Limiter le sodium
Limiter l’alcool

Question 21

Comment une perte de poids entraîne une diminution de la PA?

Answer 21

Diminution du nombre de vaisseaux sanguins donc diminution de la resistance périphérique.

Question 22

Comment un faible apport en sodium alimentaire diminue la pression artérielle?

Answer 22

Diminution du volume plasmatique.

Question 23

Comment agissent les Beta bloquants?

Answer 23

Blocage des récepteurs B adrénergiques du coeur inhibant l’activité sympathique, diminution de la FC, du VES puis du débit.

Question 24

Comment agissent les alpha bloquants sur la PA?

Answer 24

Blocage des récepteurs alpha adrénergiques.
Vasodilatation et diminution de la resistance périphérique.
Hypotension.

Question 25

Comment agissent les bloqueurs de canaux calciques? ***

Answer 25

Diminution des potentiels d’action dans le coeur et les muscles lisses. Diminution de la contraction, diminution de la résistance périphérique puis de la PA.

Question 26

Quels sont les effets des diurétiques sur la PA?

Answer 26

Augmentation de la diurèse puis Diminution du volume sanguin, de la pré charge, du VES puis de la PA.

Question 27

Quel est l’effet des inhibiteurs de l’enzyme de conversion de l’angiotensine?

Answer 27

Vasodilatation et diminution de l’aldosterone pour un effet hypotenseur.

Question 28

Effets de l’exposition passive à la chaleur:

Answer 28

Diminution du tonus vasculaire Diminution de la résistance périphérique Augmentation de la FC comme mécanisme compensatoire.

Question 29

Effets de l’exposition passive au froid:

Answer 29

Augmentation du tonus vasomoteur. Augmentation de la resistance périphérique. Augmentation de la PA vers les organes vitaux.

Question 30

Le choc est caractérisé par

Answer 30

Une diminution brutale de l’irrigation sanguine et l’incapacité à fournir l’O2 et les nutriments nécessaires aux cellules.

Question 31

Sx communs des chocs

Answer 31

Tachycardie, cyanose, paleur, confusion, tachypnée, hypotension.

Question 32

Causes possibles du choc hypovolemique

Answer 32

Hémorragie, perte liquidienne (sudation excessive ou vomissement/diarrhées), diabète et forte diurèse, apport liquidien insuffisant.

Question 33

Causes du choc distributif

Answer 33

Choc anaphylactique, choc septique et choc neurogénique

Question 34

Causes du choc cardiogenique ou obstructif

Answer 34

Perturbation mécanique du remplissage des ventricules (tamponnade, tumeur) Blocage de l’éjection du sang (embolie pulmonaire) Inefficacité du myocarde (infarctus ou arythmie).