El sueño Flashcards
(9 cards)
1
Q
Cuáles son los 3 estados particulares que tienen los organismos?
A
- Estado de vigilia
- Estado donde no hay consciencia
- Estado intercalado en esta
2
Q
Características del estado de vigilia:
A
Se caracteriza por un conocimiento en sí mismo y del entorno
3
Q
Característica del estado donde no hay consciencia:
A
La etapa de dormir
4
Q
Qué ocurre en el estado intercalado?
A
Se presentan vivencia no siempre conscientes, etapa de soñar
5
Q
Fases del sueño:
A
- Sueño ligero
- Sueño ligero
- Inconsciencia
- REM
6
Q
Qué 2 fases se relacionan con una actividad conductual muy baja conocido como periodo de reposo?
A
Inconsciencia y REM
7
Q
Propósitos de dormir:
A
- Consolidar la memoria de largo plazo
- Limpiar el cerebro y el cefalorraquídeo
- Neurogénesis y neurodesarrollo
- Bienestar psicológico
8
Q
En esta etapa, qué funciones están disminuidas?
A
- FC
- Presión sanguínea
- FR
9
Q
En esta etapa, qué actividad neuroendocrina aumenta?
A
Liberación de hormonas
