Energética Da Contração Muscular. Flashcards
(5 cards)
Quais são as fontes de energia usadas na refosforilação do ADP?
Na contração, o ATP é clivado para formar o ADP, que transfere energia para o mecanismo de contração. Então, o ADP é refosforilado para formar um novo ATP para que o músculo continue sua contração. Isso é feito por:
- Fosfocreatina, que carrega uma ligação fosfato de alta energia semelhante às do ATP, mas com uma quantidade de energia livre ligeiramente maior. A fosfocreatina é clivada (ação da creatinaquinase) para que sua energia promova a ligação de um íon fosfato e um ADP.
- Glicólise, com a quebra do glicogênio previamente armazenado nas células musculares. A quebra enzimática do glicogênio em ácido lático e ácido pirúvico libera energia para que o ADP seja convertido em ATP ou para reformar a fosfocreatina. Essas reações glicolíticas podem ocorrer na ausência de oxigênio, de modo que a contração possa se estender por mais tempo em meio ao baixo fornecimento de sangue. Contudo, o acúmulo de produtos da glicólise no interior da célula atrapalha a contração.
- Metabolismo oxidativo, com a combinação de oxigênio com os produtos finais da glicólise e outros nutrientes para liberar ATP (95% da energia usada pelos músculos para uma contração de longo prazo). Para a atividade muscular de longo prazo, são usados lipídios. Para as de curto prazo, são usados carboidratos.
Como é a eficiência da contração muscular?
A porcentagem da energia de entrada para o músculo convertida em trabalho é inferior a 25%, com o restante transformando-se em calor. Cerca de metade da energia dos nutrientes é perdida durante a formação do ATP e apenas 40 a 45% da energia do ATP é convertida em trabalho.
Se a contração for rápida, grande parte da energia será usada para superar o atrito viscoso dentro do próprio músculo, reduzindo a eficiência da contração. Se a contração for muito lenta, pequenas quantidades de calor serão liberadas durante a contração, diminuindo a eficiência de contração.
Como o corpo obtém energia imediata?
Atividades físicas de alta intensidade e curta duração requerem energia imediata (corrida de 100 metros ou levantamento de pesos pesados). Essa energia é oriunda de ATP, de fosfatos de alta energia intramusculares e fosfocreatina. Nesse processo, a energia das ligações entre creatina e fosfato é usada na regeneração do ATP.
Como o corpo obtém energia a curto prazo?
Em atividades físicas intensas e de curta duração, a ressíntese dos fosfatos é alta. A energia para fosforilar o ADP provém da degradação do glicogênio muscular armazenado por meio da glicólise anaeróbica rápida com formação de lactato.
Como o corpo obtém energia a longo prazo?
O metabolismo aeróbico fornece quase toda a transferência de energia em uma atividade física longeva, uma vez que reações glicolíticas produzem pouco ATP.
