espp Flashcards
(15 cards)
pinakamahalagang larangan ng pagaaral ng tao
damdamin
tumutukoy sa limang karamdamang pisikal o mga panlabas na dama na nakapagdulot ng panandaliang kasiyahan o paghihirap sa tao
pandama (sensory feelings)
kinalaman sa kasalukuyang kalagayan ng nararamdaman ng tao
kalagayan ng damdamin (feelings state)
pagtugon ng tao sa mga bagay na kaniyang ppaligid ay maiimluwensiyahan ng kasalukuyang kalagayan ng damdamin
sikikong damdamin
nakatuon sa paghubog ng pagpapahalaga sa kabanalan tulad ng pag-asa at kabanalan
ispiritwal na damdamin (spiritual feelings)
enumerate ang mga pangunahing emosyon
pagmamahal - love
pagkamuhi - Hatred
paghahangad - desire
pag-iwas - aversion
pagkatuwa - joy
Pagdadalamhati - sorrow
Kawalan ng pag-asa - despair
pagiging matatag - courage
pagkatakot - fear
Pagkagalit - anger
ito ay ang kakayahang kumilala, umalam at umunawa ng mga damdaming pansar at ng ibang tao at kakayahang gamitin ang kapangyarihan kagalingan ng mga damdaming ito upang magdulot ng makataong nerhiya imormasyon at impluwensiya
EQ o Emotional intelligence
ang kamalayan sa mga nangyayari sa sarli (self-awareness) o kakayahang kumilala sa sariling damdamin habang nararamdaman ay ang susi ng emotional intelligence
pagkilala sa sariling emosyon
ang kakayahang makontrol ang iba’t - ibang emosyong ito ay mahalaga dahil ang mga ito ay may epekto sa ating kalagayan ng loob at pakikiugnay sa kapwa
pangangasiwa sa sariling emosyon
ito ay may kinalaman sa pagdidisiplina ng sariling emosyon
panghihikayat sa sarili na gumawa ng mabuti
ang kakayahang makadama sa pangangailangan o damdamin ng iba ay nagagawa kapag nagagawa mong pakiramdaman ang iyong sarili
pagdama sa damdamin ng kapwa
ang pagpapanatili ng magandang ugnayan sa kapwa ay nangangailangan ng maraming kakayahan gaya ng ppagtitiwala pagbubukas ng isip paggalang pagtanggap at katapatan
pangangasiwa ng ugnayan
mateo 7 : 1-2
huwag humatol at hindi kayo hahatulan. Kung paano kaya humatol sa inyong kapwa, ganon din kayo hahatulan, at susukatin kayo sa sukatang ginamit ninyo.
corinto 10:13
walang pagsubok na dumarating sa inyo na hindi naranasan ng ibang tao. Ngunit maaasahan natin ang pangako ng Diyos na hindi niya tayo pababayaang subukit ang higit pa sa ating makakaya. Kaya kung dumaranas kayo ng pagsubok. Gagawa siya ng paraan ara mapagtagumpayan ninyo ito.