exam Flashcards
(43 cards)
vision dans le sport permet quoi
d’expliqeur les différences entre un novice et un expert
vision d’un athlète débutant
l’information visuelle est ponctuelle (collecte un événemetn à la fois
lecture d’événements novice
chronologique, tous les événements sont analysés,
temps d’analyse novice
élevé
réponses motrices novice
souvent non appropriées
vision athlète expert
information visuelle inter-événementielle: collecte plusieurs éléments en même temps, vision centrale et périphérique
lecture d’événements expert
anticipé( ragarde au bon endroit, sélectionne les événements les plus pertinents
temps d’analyse expert
réduit
Réponses motrices expert
appropriées, réponse déclanchée pendant l’analyse de la situation
attention sélective
capacité à ignorer les informations sensorielles non-pertinentes et à accorder une attention sélective aux données pertinentes
constats négatifs ensiegnement béhavioral
pensée tactique des jeunes est souvent faible
- jeunes sportifs dépendants des décisions de l’entraineur
- jeunes manquent de créativité
- prépondérance de l’approche traditionnelle (gestes techniques, jeu stéréotypés, répétition…)
- l’athlète peut développer la croyance que l’entrainur est responsable de sa réussite ou de son échec
différence tactiqeu vs stratégie
stratégie: se planifie, se prépare à l’avace
Tactique: durant le jeu, ajustement selon la situation durant le jeu
entrainement à la prise de décision
améliorer la performance à long terme sous des conditions de stress
Améliorer les condiotins générales de l’entrainement qui favorisent le transfert des apprentissages à la compétition
haut niveua d’effort cognitif associé à l’effort physique durant la séance d’entrainement
effets recherchés par l’entrainement à la prise de décision
meilleure rétention et transfert à long terme des habiletés technico-tactiques en compétition
Une meilleure capacité à la prise de décisions et de résolutin de problème
une plus grande cpacité d’Autonomie d’autoanalyse de la performance
3 étapes de l’entrainement à la prise de décision
- définir précisémment les décisions à prendre en situation de compétition
- identifier et décrire l’exercice ou l’activité qui permet d’entrainer le mieux la prise de décision définie à l’étape 1
- choisir un ou plusieurs des septs outils qui favorisent le mieux l’entrainement à la prise de décision
définir les décisions à prendre
quoi anticiper, sur quoi porter mon attention, ma concentration, quoi décider
habiletés cognitives sollicitées pour défiir les décisions à prendre
attention, anticipation, récuératin mnémorique, résolution de problèmes. automatisme, créativité
idetifier et décrire l’exercice le plus approprié
devraient simuler des situations de performance réelles
Doit être adaptée au stade de développement de l’athlète
choisri les outils
choisir un des septs outils qui favorisent le mieux la prise de décision durant l’exercice pratiqué
Les 7 outils favoriset l’entrainement à la prise de décision
ORGANISATION DE LA PRATIQUE
- pratique variée
- pratique aléaoire
FEEDBACK ET QUESTIONNEMENT
- feedback donné lors de performances hors-limites
- questionnement
- feedback video
INSTRUCTIONS
- information complexe dès le début
- modeling
outil 1: pratique variable (même habileté, différentes variantes)
entrainement de plusieurs types de variations d’une même habileté motrice (botter, frapper,…) dans un contexte qui stimule une situation de compétition
adapté à l’âge, type de compétition, moment de la saison.
outil 2: pratique aléatoire
différentes habiletés effectuées dans un ordre aléaoire
oblige à s’engager plus activement dans le prcessus d’Apprentissage, empêchant la simple répetition des actions
Engendre des traces mnémoniques des tâches plus significatives et distinctives, ce qui augmente la mémoire et diminue la confusion entre les tâches
pratique aléatoire et variée: actuellement
utilisations de cônes ou de personnes immobiles pour réaliser des exercices
inciste beaucoup sur la qualité d’un geste
Facile de contrôler les apprentissags, mais peu d’incertitude
pratique aléatoire et variée: à prioriser pour l’entrainement à la prise de décisiom
Changer de contexte et de milieu
Ajout de contraintes techniques, musculaires, psychologiques
simulaitons réelles de compétition
augmenter l’incertitude