EXAMEN 1: ASPECTES BIOPSICOLÒGICS Flashcards
(98 cards)
1
Q
Quina és la definició de psicologia?
A
És la ciència que estudia els processos mentals i les conductes.
2
Q
Quins són alguns exemples d’ús de la psicologia en la vida quotidiana?
A
- Quan estudiem per un examen
- Per gestionar emocions com l’estrès
- Quan decidim quina roba posar-nos
- Quan intentem motivar-nos per anar al gimnàs
- Quan negociem amb algú per arribar a un acord
- Quan interpretem el llenguatge corporal d’una altra persona
- Quan la música que escoltem ens fa sentir més feliços o tristos
- Quan un anunci publicitari ens convenç de comprar alguna cosa.
3
Q
Quins són els camps bàsics de la psicologia?
A
- Sensació
- Percepció
- Consciència
- Aprenentatge
- Memòria
4
Q
Qui va fundar el primer laboratori de psicologia i quan?
A
Wilhelm Wundt el 1879.
5
Q
Quines són les habilitats rellevants per treballar com a psicòleg i pedagog?
A
- Empatia
- Observació
- Anàlisi i pensament crític
- Comunicació efectiva
- Gestió emocional
- Ètica i responsabilitat
6
Q
Què és la sensació?
A
Captació o registre de les energies ambientals a través dels òrgans sensorials.
7
Q
Quina branca de la psicologia estudia la relació entre les característiques dels estímuls i l’experiència psicològica?
A
La psicofísica.
8
Q
Què és el llindar absolut?
A
L’estimulació mínima necessària per a que es detecti un estímul al menys en un 50% de les vegades.
9
Q
Què prediu la teoria de la detecció de senyals?
A
Quan detectarem els senyals dèbils, relacionant els encerts amb les falses alarmes.
10
Q
Què són els estímuls subliminals?
A
Són aquells que es detecten menys del 50% de les vegades.
11
Q
Quin és el rol del tàlem en la percepció?
A
Arriba la informació dels nostres sentits, transforma els estímuls ambientals i envia informació a les parts externes del cervell.
12
Q
Quin procés transforma l’energia lumínica en estímuls nerviosos?
A
Transducció.
13
Q
Què implica el procés de percepció?
A
Crear patrons significatius a partir de la informació sensorial bruta.
14
Q
Quins són els principis d’organització perceptual segons la psicologia de la Gestalt?
A
- Proximitat
- Semblança
- Tancament
- Continuïtat
15
Q
Quins factors influeixen en la percepció?
A
- Aprenentatge
- Motivació
- Personalitat
- Valors i cultura
16
Q
Què és la consciència?
A
És allò que perdem quan dormim profundament o quan ens anestesien.
17
Q
Quin significat evolutiu té la consciència?
A
Ens permet empatitzar amb els altres membres del nostre grup a través de la compartició de mites, símbols, creences, rituals, cerimònies.
18
Q
Quins són els dos tipus d’experiència conscient?
A
- Consciència de vigília
- Estats alterats de consciència
19
Q
Quin és l’equivalent del tàlem en el diàleg de la consciència?
A
Un projector.
20
Q
Quin mecanisme regula el cicle vigília/son?
A
El rellotge biològic.
21
Q
Quines són les etapes del son?
A
- Etapa 1
- Etapa 2
- Etapa 3
- Etapa 4
- Son MOR (fase REM)
22
Q
Què és l’aprenentatge?
A
El procés pel qual l’experiència o pràctica produeixen un canvi relativament permanent en la conducta o el potencial de conducta.
23
Q
Quins són els tipus d’aprenentatge associatiu?
A
- Condicionament clàssic o pavlovià
- Condicionament operant o instrumental
24
Q
Què és l’aprenentatge latent?
A
És aquell que no reflecteix de forma immediata en un canvi d’una conducta observable.
25
Què implica l'insight en l'aprenentatge?
L'aprenentatge sembla tenir lloc de forma sobtada, quan tots els elements d’una situació encaixen.
26
Quina teoria emfatitza l'aprenentatge per observació?
La teoria de l’aprenentatge social d'Albert Bandura.
27
Què és la memòria?
La capacitat per a recordar allò que hem experimentat, après o imaginat.
28
Quina és la definició de memòria?
La capacitat per a recordar allò que hem experimentat, après o imaginat. Dona sentit de continuitat a la nostra vida.
29
Quines són les fases del model de processament de la informació de la memòria?
* Registre
* Codificació
* Emmagatzematge
* Recuperació
30
Què és el registre en la memòria?
Els registres sensorials constitueixen l’entrada i la primera parada per a la informació sensorial.
31
Quina és la capacitat de la memòria a curt termini (MCT)?
És capaç de retenir entre 5 i 10 bits d’informació.
32
Quin és el màxim temps que la informació es pot mantenir en la MCT?
Durant un temps màxim d’entre 15 i 20 minuts.
33
Què implica la recuperació de records?
Transferir un record de la memòria a llarg termini (MLT) a la memòria a curt termini (MCT).
34
Quins factors situacionals milloren la recuperació de records?
Estar en el mateix ambient o context en què vàrem adquirir la informació.
35
Quina és la durada de la memòria a llarg termini (MLT)?
Pot emmagatzemar la informació durant molts anys, fins i tot tota la vida.
36
Què és la consolidació de la memòria?
El procés mitjançant el qual la informació de la MCT es transfereix a la MLT.
37
Quins són els dos tipus de repàs de la memòria?
* Repàs mecànic
* Repàs elaboratiu
38
Què és la memòria explícita o declarativa?
Memòria per a la informació que podem expressar fàcilment en paraules.
39
Quins són els dos tipus de memòria explícita?
* Memòria semàntica
* Memòria episòdica
40
Què és la memòria implícita?
Memòria per a la informació que no podem expressar fàcilment en paraules.
41
Quins són els dos tipus de memòria implícita?
* Memòria procedimental
* Memòria emocional
42
Quina és la funció de l'hipotàlem en la motivació?
Activar i regular les pulsions relacionades amb les necessitats corporals.
43
Què proposa la teoria de la reducció de la pulsió?
Les pulsions primàries impulsen la conducta motivada per reduir l'estat desagradable.
44
Quins són els exemples de motivacions homeostàtiques?
* La gana
* La set
* La son
45
Què és la motivació intrínseca?
Desig de realitzar una conducta que sorgeix de la pròpia conducta.
46
Què és la motivació extrínseca?
Desig de realitzar una conducta per obtenir un reforçament o evitar un càstig extern.
47
Quina és la jerarquia de motius de Maslow?
* Necessitats fisiològiques
* Necessitats de seguretat
* Necessitats de pertinença
* Necessitats d'estima i autoestima
* Necessitats d'auto-realització
48
Quins són els components de les emocions?
* Component fisiològic
* Component conductual
* Component cognitiu
49
Quines són les emocions primàries?
* Por
* Fàstic
* Tristesa
* Alegria
* Sorpresa
50
Quines són les característiques d'una emoció primària?
* Contribuir a la supervivència
* Apareixer en totes les cultures
* Apareixer en primats no humans
* Associar-se a una expressió facial diferenciada
51
Quina és la teoria de James-Lange sobre les emocions?
Proposa que el component corporal precedeix al component cognitiu.
52
Què indica la teoria cognitiva de les emocions?
L'experiència subjectiva indica que primer experimentem el sentiment i després es desencadenen les reaccions fisiològiques.
53
Quin és el paper del sistema límbic en les emocions?
Agrupa estructures cerebrals relacionades amb les emocions, motivació i memòria.
54
Què són els estats alterats de consciència?
Estats com el son, el somni o la meditació que alteren la nostra consciència habitual.
55
Quina és la definició de consciència de vigília segons Jon Kabat-Zinn?
La capacitat que tenim per adonar-nos dels nostres propis mecanismes mentals.
56
Quin percentatge del pes total del cos representa el cervell?
2%
## Footnote
El cervell consumeix molta energia en relació al seu pes.
57
Què és la xarxa neural per defecte?
Una part del cervell que ens permet estar en una sensació de pilot automàtic
## Footnote
Aquesta xarxa provoca que no disfrutem plenament de les experiències.
58
Quins problemes de salut mental poden sorgir de la funció de pilot automàtic?
Ansietat, depressió i altres problemes de salut mental
## Footnote
Aquesta funció provoca una desconexió del moment present.
59
Quina és la definició de mindfulness?
Prestar atenció, de forma intencional, a l’experiència tal com és en el moment present, sense avaluar-la
## Footnote
Inclou una actitud d’interès, apertura, amabilitat i compassió.
60
Quin és l'objectiu de la meditació?
Viure plenament els moments difícils
## Footnote
No és només ser feliç, sinó acceptar el dolor com una part de la vida.
61
Quina és la diferència entre reaccionar i respondre?
Reaccionar: sense pensament, de forma impulsiva; Respondre: valorar la situació abans d'actuar
## Footnote
La resposta implica una reflexió prèvia.
62
Què implica la compassió?
Desig que tots els éssers vius es trobin lliures de sofriment
## Footnote
Inclou empatia i acció per ajudar a alleugerir el patiment.
63
Qui va introduir la meditació a Nordamèrica?
Jon Kabat-Zinn
## Footnote
Va adaptar la meditació oriental a problemàtiques de salut i salut mental.
64
Què és el condicionament clàssic?
Associació entre un estímul neutre i un estímul incondicionat per provocar una resposta
## Footnote
Exemple: l'experiment de Watson i Rayner amb el petit Albert.
65
Quines són les fases del condicionament clàssic?
Estímul condicionat, neutre i incondicionat
## Footnote
Moltes fòbies són el resultat d'aquest tipus de condicionament.
66
Què és el reforçament positiu?
Presentació d'un estímul apetitiu que fa més probable que la conducta es repeteixi
## Footnote
Exemple: premiar un nen per fer els deures.
67
Què és el càstig en el context del condicionament operant?
Debilita la conducta
## Footnote
Pot ser positiu (afegir un estímul aversiu) o negatiu (eliminar un estímul positiu).
68
Quines estructures del cervell s'implicen en la memòria a llarg termini?
Hipocamp, lòbul frontal i lòbul temporal
## Footnote
Estan relacionades amb la memòria semàntica i episodica.
69
Què és l'amnesia retrògrada?
Incapacitat de recordar fets passats
## Footnote
Implica la pèrdua de records anteriors a un cert moment.
70
Què és la sensació?
Experiència de l'estimulació sensorial
## Footnote
Inclou olfacte, gust, tacte, vista, oïda, etc.
71
Què és la percepció?
Procés de donar significat als estímuls sensorials
## Footnote
Organitza i interpreta la informació rebuda.
72
Què és un umbral absolut?
Mínim estímul necessari perquè una persona el detecti el 50% de les vegades
## Footnote
La sensibilitat pot variar segons la persona.
73
Quins són alguns dels principis perceptius definits pels psicòlegs de la Gestalt?
* Figura-fons
* Proximitat
* Semejança
* Tancament
* Continuïtat
## Footnote
Aquests principis ajuden a organitzar els estímuls en patrons significatius.
74
Què és la constància perceptiva?
La percepció manté constant la forma, mida i color dels objectes
## Footnote
Fins i tot quan la llum o l'angle de visió canvien.
75
Quins són els trastorns comuns del son?
* Insomni
* Apnea
* Narcolèpsia
* Terors nocturns
## Footnote
Aquests trastorns afecten la qualitat del son.
76
Quina és la definició d'aprenentatge?
Procés mitjançant el qual l’experiència o la pràctica produeixen un canvi permanent en la conducta
## Footnote
Inclou hàbits quotidians i adaptació a l’entorn.
77
Què és l'aprenentatge latent?
L’aprenentatge es pot produir sense demostrar-se immediatament
## Footnote
Exemple: coneixement adquirit sense ser visible fins més tard.
78
Què és l'aprenentatge per observació?
Aprendre mirant els altres sense necessitat de reforç directe
## Footnote
Exemple: els nens imiten conductes vistes a la televisió.
79
Què implica la teoria de la reducció de la pulsió?
Busquem reduir l'estat de tensió
## Footnote
Exemple: menjar per saciar la fam.
80
Què és la motivació?
Necessitat o desig que impulsa una conducta cap a un objectiu.
81
Què és l'emoció?
Experiència de sentiments com alegria, por, sorpresa o ràbia, que influeixen en la conducta.
82
Quina és la teoria de la reducció de la pulsió?
Busquem reduir l'estat de tensió (ex.: menjar per saciar la fam).
83
Quina és la teoria de l'activació?
Busquem mantenir un nivell òptim d'activació (ex.: quan ens avorrim, busquem entreteniment).
84
Quina és la diferència entre motivació intrínseca i extrínseca?
Intrínseca: Motivació interna, com jugar per plaer.
Extrínseca: Motivació externa, com treballar per diners.
85
Quines són les necessitats fisiològiques segons la Jerarquia de Necessitats de Maslow?
Aliment, descans.
86
Quines són les necessitats de seguretat segons la Jerarquia de Necessitats de Maslow?
Llar, feina.
87
Quines són les necessitats socials segons la Jerarquia de Necessitats de Maslow?
Amistat, amor.
88
Quines són les necessitats d'autoestima segons la Jerarquia de Necessitats de Maslow?
Reconeixement, èxit.
89
Què és l'autorrealització segons la Jerarquia de Necessitats de Maslow?
Desenvolupar tot el nostre potencial.
90
Quines són les 8 emocions bàsiques segons Plutchik?
Por, sorpresa, tristesa, ràbia, esperança, alegria, acceptació, fàstic.
91
Quina és la teoria de James-Lange sobre les emocions?
Sentim emocions després dels canvis fisiològics (ex.: 'Ploro, per tant, estic trist').
92
Quina és la teoria de Cannon-Bard sobre les emocions?
L'emoció i la reacció fisiològica ocorren simultàniament.
93
Quina és la teoria cognitiva sobre les emocions?
La interpretació de la situació influeix en l'emoció (ex.: si interpretem un soroll com a perillós, sentim por).
94
Quines són les sis emocions universals identificades per Ekman?
Alegria, tristesa, ràbia, sorpresa, por, fàstic.
95
Les emocions es mostren de manera diferent segons la cultura. Cert o fals?
Cert.
96
Com influeixen les emocions en la salut?
Les emocions influeixen en la salut física i mental.
97
Què pot afectar el sistema immunològic segons la relació entre emocions i salut?
L'estrès crònic.
98
Què estudia la psicologia positiva?
Com la felicitat i el benestar contribueixen a una millor qualitat de vida.
