Examen Flashcards
(59 cards)
Quest-ce que la représentation sociale?
* Définition
* Ce qui l’influence
* Ses conséquences
* son importance pour le thérapiste
Définition : tenir compte des perceptions des autres dans une situation, se fier au savoir/croyance populaires pour se représenter la santé et la maladie et les actions qui seront posée
* Influencé par les contexte sociaux, culturel, politique et historique
Permet aux gens de s’orienter, communiquer, guider leur comportements :
Construction sociale : Santé et maladie en sont : définis par la société et interprétées différement selon la culture : on considère que la santé est la norme et la maladie est la déviance.
* Les valeurs et norme peuvent causer aladie comme dépression
Quest-ce que la représentation individuelle?
* Définition
* Ce qui l’influence
* Ses conséquences
* son importance pour le thérapiste
Définition : pensée, cryance et attente envers la nature de la maladie
Influencée par :
* les maladies vécues antérieurement
* Les maladies observées chez les autres
* Ses sensations somatiques percues (+ l’exp est importante, + la représentation se cristalise = diff à changer
* Env social, l’information qu’il a acces
Conséquences :
* influence les actions posée par le patient
Important pour le thérapiste de connaitre la représentation pcq peut adapter son discrours par la suite pour favoriser la compréhension et savoir où sont les mythes à démystifier
Quelle est la relation entre représentation individuelle et sociale?
Lorsque tu es malade, c’est une construction sociale, c.-à-d. que dans la société et l’époque dans laquelle tu vis présentement, la société s’est établie des balises qui sont des normes et la maladie arrive lorsque tu dévie de ses normes. En ce sens, ton problème de santé devient une représentation sociale puisque tu t’appuies sur les attentes de la société face à la santé. Finalement, tu te représentes ton problème de santé de façon individuelle selon ton environnement social, donc la société, et selon tes expériences antérieures/celles de tes proches.
Inclu les représentation cognitive et émotive et l’interaction avec l’environnement
Comment est ce que la culture influence la représentation du problème de santé?
système de croyances culturelles offre un filtre à travers lequel les individus en viennent à interpréter, expliquer et donner un sens à leurs expériences personnelles, sur lesquelles se fondent leurs conceptions de la santé et des maladies
colore la perception de la santé/maladie/mort, les croyances sur les causes des maladies, les approches envers la promotion de la santé, l’expérience et l’expression de la maladie/douleur, les lieux où les patients se tournent pour obtenir de l’aide et le type de traitement que les patients préfèrent.
Quelle sons les 5 dimensions de la représentation d’unn problème de santé?
- Identité
- Causes percues
- Durée
- Conséquences
- Controllabilité et curabilité
Parmis les dimensions de la représenation d’un problème de santé, que représente l’identité?
Diagnostic que la personne croit avoir et les symptômes étant rattachés au diagnostic
- (c’est quoi le problème). « J’ai… », « Je suis… »
Parmis les dimensions de la représenation d’un problème de santé, que représente les causes percues?
Perception des facteurs ayant causés la maladie
* (Qu’est ce qui a amené le problème?) « à cause… », « parce que… »
* peuvent être des causes biologique (virus, lésions), psychosociales (stress, tabagisme).
Parmis les dimensions de la représenation d’un problème de santé, que représente la durée?
Croyances des patients par rapport à la durée de la maladie (aiguë, cyclique, chronique), ponctuelle (court terme) ou chronique (long terme). (combien de temps avec le problème? récurent? chronique? Fréquent?)
Parmis les dimensions de la représenation d’un problème de santé, que représente les conséquences?
Perceptions du patient concernant les effets possibles (physique_dlr_, émotionnelle_solitude_ ou une combinaison de la maladie sur sa vie (à court et à long terme)
* Conséquences réelles ou anticipées du problème par le client? «Je peux», «je ne peux pas», «je suis capable», «je ne suis pas capable», le problème entraine des changements au niveau des émotions, des capacités, des possibilités, des risques ou des opportunités.
Parmis les dimensions de la représenation d’un problème de santé, que représente la controlabilité et la curabilité?
Perception du potentiel de la maladie à être traitée et guérie
* Degré que son entourage (doc) peut controller sa maladie, qu’il a l’env pour le faire
* perception de son efficacité personnelle à effectuer eds comportements spécifique avec succes
* → Est-ce que je sais quoi faire pour résoudre le problème? Efficacité du coping? Efficacité du traitement? Est-ce surmontable? Amélioration perçue? Détérioration perçue? Auto-efficacité pour résoudre le problème, sentiment de contrôle sur le problème
De façon général, qu’est ce que le système dynamique d’autorégulation du comportement? qu’est-ce qu’il explique?
Le système prone que lorsqu’il y a un problème ou une modification du statu quoi, l’individu est motivé à trouver une solution pour ramener la normalité : Il s’identifierait des BUTS (pour se rapprocher de la situation souhaitée) et agierait dans le but de les atteindre
Pour juger si ses stratégies pour atteindre ses buts sont efficace, il compare son état actuel et passé avec son but visé
* Si l’écart stagne, peut reconsidérer sa représenattion du prob, ses strat d’action ou ses criteres d’évaluation
* si écart se réduit, stratgie jugée efficace et maintenu ou améliorée
Boucle de rétroaction :
* Stable si permet d’ajuster les comportement vers des stratégies efficace pour atteindre le but
* Désorganisée si ne permet pas de se réajuster la représentation, changer les strat ou les critère d’évaluation
En quoi consiste les 3 étapes du système dynamique d’autorégulation?
Étape 1 : Interprétation : La personne percoit des symptomes et recoit des message sociaux qui l’amène à se répresenter sa maladie selon les 5 dimensions cognitives en plus de changer son état émotionnel. Cette signification du problème et ses croyances l’ameneront à se créer des buts pour revenir à la normalité
Étape 2 : Coping : Ce sont les réponses cognitives, affectives et comportementale visant les stratégies d’ajustement à la maladie (tentative de retour à la réalité). Développement et identification de stratégies de coping adaptées.
2 types
* Par approche : aller au doc, repos, prendre des meds, en parler
* Par évitement : Déni, pensée irralistes
Étape 3 : Évaluation : évaluent l’efficacité de la stratégie d’ajustement et ils déterminent soit de maintenir la stratégie ou d’en choisir une autre
Expliquer l’interaction des différentes étapes du systeme dynamique d’autorégulation
Les 3 composante interagissent pour maintenir ou atteindre l’équilibre
* Perception des symptome peut aug émotion qui peut empirer symptomes : Donc se concentrer sur son état interne pourrait changer la perception de la maladie et des symptome, mais pas necessairement plus juste
* Le déni peut entrainer réduction de perception des symptomes, dim émotion négative et évolution des représentation de la maladie (se dire que ca toughera pas et faire moins d’anxiété)
Qu’est ce que le coping centré sur l’évaluation (interprtation du probleme)
Influ les processus mentaux uniquement : C’Est une recherche de sens et de compréhension qui permettent d’accepter la situation et que ce soit raisonnable
3 types :
* 1) Analyse logique et anticipation mentale : Ex : transformation d’un événement ingérable en une série d’évènements gérables.
* 2) Redéfinition cognitive : Ex : l’acceptation de la réalité de la situation et sa redéfinition d’une manière positive/acceptable.
* 3) Évitement cognitif ou déni : Ex. : la minimisation de la gravité de la maladie.
Qu’est-ce que le coping centré sur le probleme de santé?
Implique une action pour confronter le problème ou restructurer le problème de façon qu’il soit gérable
3 types :
1) La recherche d’information et de soutien. : Ex. : la construction d’un savoir en accédant à toute information disponible.
2) Entreprendre une action de résolution de problèmes. : Ex. : apprendre des procédures et des comportements spécifiques à la maladie (par exemple des injections d’insuline).
3) Identifier les gratifications. : Ex. : planifier des projets et des objectifs qui peuvent fournir une satisfaction à court terme.
Qu’est-ce que le coping centré sur l’émotion générée par le problème de santé?
Tout ce qu’on va faire pour gérer les émotions/le stress pour maintenir un équilibre émotionnel
3 types :
1) Régulation affective : Implique des efforts pour garder l’espoir lors de la gestion d’une situation de stress.
2) Expression émotionnelle : Implique l’évacuation des sentiments de colère ou d’anxiété.
3) Acceptation résignée : Implique l’acceptation des conséquences inévitables d’une maladie.
Quels sont les 3 facteurs modérant les stratégies de coping?
FActeurs qui expliquent pk les gens réagissent pas tous pareille
1) Facteurs démographiques et personnels
- Âge, sexe, classe sociale et religion
2) Facteurs physiques et sociaux/environnementaux
- Accès à un réseau de soutien social ou agréabilité de l’environnement
3) Facteurs liés à la maladie
- Douleur, défiguration, cicatrices, etc.
3 processus permettent de s’ajuster aux évenement menacant tels que la maladie physique. Quels sont ces 3 processus?
1) La recherche de sens.
- Pourquoi cela m’arrive?
- Quel effet cela a-t-il sur ma vie?
2) La recherche de maîtrise.
- Comment puis-je éviter qu’un évènement similaire ne se reproduise?
- Comment puis-je gérer l’évènement?
3) Le processus de self-enhancement (recherche d’une image plus positive de soi).
- En se comparant à des gens dans une situation plus difficile que soi.
Cet ajustement est essentiel au maintien des croyances qui favorisent l’ajustement à la maladie. De plus, un ajustement efficace serait ce qui permettrait l’adaptation à la maladie et un retour à la normale.
Expliquer ce qu’est un but
Un but est l’identification d’une mission, un objectif qui permet de diriger nos action et comportement envers ceux-ci. Ils permettent de donner un sens à notre vie, de justifier nos action et décision et servent de référence lors de nos feedback personnels
2 types :
1) Buts à atteindre (but)
- Amène de la satisfaction (ou autre émotion positive).
2) Buts à éviter (état indésirable)
- Amène du soulagement plutôt que de la satisfaction, ce qui est - positif.
Quels sont les différents niveaux hierarchique des buts?
3 niveaux :
* Be goal : but abstrait de ce qui on aimerait être comme personne, notre idéal qui dicte les valeurs sur lesquelles se baseront le reste de nos buts et actions
* Do goal : Des buts d’actions (+ concret) à entreprendre afin d’atteindre nos Be goal, C-a-d la personne ou la caractéristique que nous voulons devenir
* Motor control goal : c’est les actions physique effectuées pour réaliser les do goal
Les plus petits but concrets nous permettent d’atteindre les plus gros buts. meme 2 but d’un meme niveau nont pas necessairement la meme importance,
Si un but n’est pas atteingnable, il est parfois mieux de s’ent départir pour ne pas constament vivre des echec (pourrais affecter la personne negativement)
Comment est ce que les but peuvent contribuer au systeme dynamique d’autorégulation du comportement humaine?
Par une boucle de rétroaction :
Nos but permettent de setter ce qu’on désirs. Pour y arriver, on doit comparer la réalité percue avec notre but. en fonction du résultat de cette comparaison, on va entreprendre un comportement pour s’ajuster et atteindre nos buts. plus tard, si notre prochaine comparison identifie une réduction de la différence entre la réalité percue et notre objectif, alors on jugera nos stratégie efficace. Si la différence augmente ou stagne, on essaiera de changer de stratégie
Ça peut etre soit un but à atteindre (divergence réduite) comme d’atteindre un certain poids, donc tenter de se rapprocher de ce poids à chaque comparaison ; ou un but à éviter (divergence augmentée) comme d’avoir un but de ne pas voir son medecin ou d’éviter d’attraper une maladie.
Qu’est ce que l’Affect?
L’Affect est, en gros, les sentiment/émotions ressentis. Ils peuvent être positifs ou négatifs selon la situation et changent selon le type de but qui est atteint
* Lors de but de’approchement : vouloir aller au medecin : plus la personne s’approche de la cible, plus elle vie de la joie et sera confiante tandis que plus elle s’en éloigne, plus elle sera triste/dépressive et remplit de doutes. Puisque la personne simplique, les émotions ont tendance à être plus fortes et plus valorisant lorsqu’atteint
* Lors de but d’éloignement, plus elle s’éloigne de la cible indésirable, plus elle est soulagée et confiante alors plus elle s’approche, plus elle est anxieuse et pleine de doute
Un affect positif, l’espoir et la confiance permettent d’être résilient et de braver les obstacles à la situation de maladie
**Abandonner ou modifier nos buts est aussi adaptatif et bénéfique que de poursuivre des buts personnels. En fait, la capacité d’abandonner un but serait un signe de force, non de faiblesse. Une partie de l’autorégulation est d’ailleurs de réaliser que, parfois, certains buts sont inatteignables. Se désengager d’un but inatteignable permet de modifier un but actuel ou d’en faire des nouveaux.
Nommez et expliquer les 4 systèmes de CROYANCES relatives à la maladie
1-Centré sur la personne
* Maladie expliquée par anatomie, physiologie, psychologie et habitudes de vie de la personne et la guérison implique une intervention sur les caractéristique de la personne, occupation et env physique/social
2- Centré sur le monde naturel (autochtones)
* maladie à cause de déséquilibre ou non respect de la nature, guérison via retour à l’harmonie du corps et son esprit ou avec la nature
3- Centré sur le monde social
* croyance que les autres peuvent transmettre leur probleme de santé ou leur envoyer des ondes de mauvaise pensée/mal (mauvais oeil)
4- Centré sur le monde surnaturel
* forces surnaturelles cause la maladie : guérison via chaman/pretre/prière
Pensées automatiques : monologue interne ou encore à des autoverbalisations négatives qui apparaissent spontanément et de façon biaisée. Pour la personne, elles semblent plausibles et elles sont endossées sans discernement. Ces pensées permettent d’identifier les distorsions cognitives et les schémas de la personne.
De facon générale, comment est-ce que l’anxiété influence la représentation de la maladie et les comportement d’une personnes ayant un probleme de santé?
- Influence la représentation de la maladie en augmentant les symptome percu –> percu comme plus grave que c’est réellement : percoit les choses comme menancante
- Porte bcp plus attention aux symptome : donc detecte plus de symptome et se laisse envahir par ceux-ci
- Plus de difficulté à déplacer leur attention du négatif vers le positif –> peut mener à pensée intrusive et tourbillons de pensée négatives affectant le bon fonctionnement et le bien-être général
- Revivre tjrs les souvenir avec plus de dlr : se rappelle plus facilement des stimuli menacants
- Tend à miser sur les traitement pharmacologiques