examen 2

Question 1

Qu’est ce qu’un Ennéagramme ?

Answer 1

L’ennéagramme est une grille d’analyse de soi qui tente d’expliquer la complexité humaine. Utilisée d’abord et plus principalement pour se connaître soi-même, elle permet de comprendre la dynamique inconsciente de notre personnalité.

Question 2

L’ego comprend trois fonctions principales, appelées centre, dont nous disposons tous, quels sont ils ?

Answer 2

1. L’action
2. L’émotion
3. La pensée

Question 3

La personnalité est composée de trois grandes fonctions d’égale importance, nommez les ?

Answer 3

Le centre :

1. instinctif
2. émotionnel
3. mental

Question 4

Les profils 5,6,7 appartienne a quel centre mental ?

Answer 4

Centre mental

Question 5

Les profils 8,9 et 1 appartienne a quel centre mental ?

Answer 5

Centre instinctif

Question 6

Les profils 2,3 et 4 appartienne a quel centre mental ?

Answer 6

Centre émotionnel

Question 7

Nommez les 9 types de personnalités:

Answer 7

1. Perfectionniste
2. Altruiste
3. Le Battant
4. Le Tragico-romantique
5. l’Observateur
6. Le Loyaliste
7. L’Épicurien
8. Le Chef
9. Le Médiateur

Question 8

Nommez les quatres étapes afin de lacher prise des sentiments négatifs ?

Answer 8

1. prendre conscience des sentiments.
2. accepter que ces sentiments soient en nous
3. Ne pas s’identifier a un sentimen négatif
4. se changer soi-même avant de changer les autres

Question 9

Il existe 5 manières différentes pour lacher prise, nommez les :

Answer 9

1. Cesser de se battre;
2. Essayer de prendre chaque jour comme il vient et l’apprécier;
3. Accepter que le résultat final d’une action ne soit pas entre vos mains;
4. Laisser les autres décider de leur propre destin;
5. Craindre moins et aimer davantage.

Question 10

Définnissez une personne narcissique :

Answer 10

C’est un amour excessif de soi-même. Se pense supérieur aux autres et ne se préoccupe que de lui-même.

Question 11

Critères ddu DSM 4 pour le narcissisme est :

Answer 11

Le sujet a un sens grandiose de sa propre importance (p. ex., surestime ses réalisations et ses capacités, s’attend à être reconnu comme supérieur sans avoir accompli quelque chose en rapport)
Est absorbé par des fantaisies de succès illimité, de pouvoir, de splendeur, de beauté ou d’amour idéal
Pense être «spécial» et unique et ne pouvoir être admis ou compris que par des institutions ou des gens spéciaux et de haut niveau
Besoin excessif d’être admiré

Question 12

D’où peut provenir une personnalité narcissique ? (quel type denfant)

Answer 12

L’enfant :

• Roi
• Dépendant
• Solitaire
• Roi + dépendant

Question 13

Nommez des Schémas typiques associés aux narcissiques:

Answer 13

• Idéaux éxigents
• Droit personnel exagéré
• Manque controle de soi
• Besoin d’approbation

Question 14

COmment peut-on aider un élève qui a une perosnnalité narcissique ?

Answer 14

Interventions de base à faire:
Aider l’élève à développer ses habiletés sociales.
Développer un lien d’attachement pour que les interventions soient acceptées par l’élève.
Maintenir un niveau d’attitude généralement bienveillant:
Éviter de réagir à la suite de ses réactions extrêmes;
Porter une attention particulière à la façon de souligner les succès afin de ne pas accentuer la tendance naturelle de l’élève à surinvestir la réussite;
Valoriser l’effort, la persévérance.
Favoriser les interventions individuelles ou en dyade et non devant le groupe pour protéger l’image de l’élève.

Question 15

Nommez les quatre grands types de l’estime de soi :

Answer 15

Haute et stable (accepte de ne pas tout controler et est paisible)
Haute et instable (réagit mal a critique)
Basse et stable (sensible et réactive aux évenements et veulent améliorer leur sort)
Basse et instable ( Résigné a leur sort, font peut d’effort pour se valoriser)

Question 16

Nommez les 3 déterminants aidant a déterminer une bonne estime de soi

Answer 16

1. Le regard qu’elle porte sur elle-même (son être) et sur son agir (son paraître). Donc, se voir.
2. Le dialogue intérieur qu’elle entretient sur elle-même touchant son être et sa performance. Donc s’entendre.
3. Les sentiments qu’elle vit par rapport à elle-même et aux fruits de son action. Donc s’aimer.

Question 17

Qu’est ce que la synergologie ?

Answer 17

La synergologie est cette discipline du champ de la communication qui se spécialise dans le décryptage des mouvements corporels inconscients.

Question 18

Quel pourcentage du message qu’une personne transmet est non-verbal ?

a) 7%
b) 25 %
c) 38 %
d) 55%

Answer 18

D) 55 %

7% = mot
38% = timbre de voix

Question 19

Nommez 3 avantages d’utiliser la synergologie :

Answer 19

• Identifier certains états émotionnels de vos interlocuteurs pour mieux ajuster votre discours.

Reconnaître les états d’ouverture et de fermeture de ceux-ci.

Voir certains états de stress et pouvoir en déceler la nature.

Détecter certaines incongruences entre paroles et gestes chez un individu.

Différencier une crise de contrôle, d’une crise hors contrôle.

Repérer l’impact de vos interventions de façon immédiate.

Question 20

Quels sont les 3 piliers de l’estime de soi ?

Answer 20

1. La confiance en soi
2. La vision de soi
3. L’amour de soi

Question 21

Nommez les 4 positions de vie face a l’estime de soi :

Answer 21

(-+) Je ne m’accepte pas et j’accepte les autres
(+-) Je m’accepte et je n’accepte pas les autres
(–)Je ne m’accepte pas et je n’accepte pas les autres
(++) Je m’accepte, je reconnais ma valeur et j’accepte les autres en reconnaissant leur valeur

Question 22

Définnissez L’estime de soi :

Answer 22

L’estime de soi est l’évaluation positive de soi-même, fondée sur la conscience de sa propre valeur et de son importance inaliénable en tant qu’être humain. Une personne qui s’estime se traite avec bienveillance et se sent digne d’être aimée et d’être heureuse.

Question 23

Nommez les 5 facteurs qui amènent a une bonne acceptation de soi :

Answer 23

1. Accepter notre apparence physique
2. Accepter nos pensées
3. Accepter nos émotions et sentiments
4. Accepter nos comportements
5. Accepter nos défauts

Question 24

Nommez des moyens qu’un enseignant peut utiliser afin d’améliorer l’estime de soi de ses élèves :

Answer 24

• Sentiment de sécurité
• Règles réaliste
• être constant
• Dévelop. responsabilité
• Dévelop. sentiment confiance
• Donner des rétroaction
• Reconnaire les forces des élèves
• AMour et acceptation
• Sentiment d’appartenance
• Communiquer ses attentes
• Défi
• Apprendre a faire des choix
• Encouragement et support

Question 25

Définissez ce qu’est l’affirmation de soi :

Answer 25

Consiste à extérioriser son monde intérieur, celui de ses images, de son dialogue intime, de son «senti», de ses pensées, de ses besoins et de ses valeurs, de ses aspirations, etc.

Question 26

Nommez les Principes essentiels de l’affirmation de soi

Answer 26

• Vous savez dire «oui» ou «non» à n’importe qui, sans forcément vous justifier;
• Vous exploitez et protégez vos droits. -Vous savez vous défendre et vous ne vous en cachez pas;
• Vous assumez vos besoins et faites en sorte qu’ils soient satisfaits;
• Vous assumez votre contribution et la valeur que vous créez et vous n’avez pas peur de reconnaître vos erreurs ni de solliciter de l’aide si besoin est;

Question 27

Qu’est ce que la connaissance de soi ?

Answer 27

Reconnaître en lui-même une habileté (physique, intellectuelle ou relationnelle, créatrice) ou une difficulté de cet ordre;
Déterminer ce qui le différencie des autres;
S’affirmer;
Déterminer les raisons pour lesquelles les autres l’aiment;