Examen intra Flashcards
(81 cards)
Qui est Maslow et quelle est sa vision?
1- S’intéresse au fait d’être humain
2- Se questionne sur ce qu’est le ressenti
3- Dicte que l’humain a un intérêt inné vers l’actualisation
4- Croit qu’il faut un état de satisfaction minimale pour aller à l’état supérieur de la pyramide
Nommez les 5 grades de la pyramide de Maslow (description)
1- Physiologiques = Tout ce qui assure les fonctions vitales. Boire, manger, dormir
2- De sécurité = Comment l’environnement est organisé pour que je me sente physiquement et psychologiquement en sécurité. Si je me sens en confiance avec les gens qui m’entourent
3- D’appartenance = Avoir des relations soutenantes et faire partie d’un groupe. Peut être rappelé ou maintenu par des objets (Ex de la merch de l’uni)
4- D’estime = Se sentir reconnu et apprécié par l’autre. Réciprocité, donc aussi être capable d’estimer l’autre. Une vraie connexion existe avec l’autre. Également le fait d’avoir une bonne estime de soi même. Le best serait que les deux estimes concordent (Estime de soi et estime des autres)
5- D’actualisation = Réaliser son potentiel unique. Se développer, faire des choses, se connaitre, se comprendre, ne pas être en conflit, avoir du plaisir dans ce qu’on exerce…
Selon qui on doit satisfaire les besoins de bases, pour pouvoir passer aux autres? Expliquez
Maslow
Le fait de se garder satisfait face à son besoin dans le temps. On nourrit le besoin. Je suis comblé dans mes besoins (Même si ce n’est pas parfait) assez pour aller travailler le besoin supérieur
Nommez un exemple des besoins physiologiques comblés (milieu de travail)
Avoir des pauses, travailler des heures raisonnables
Nommez un exemple des besoins de sécurités comblés (milieu de travail)
Sécurité salariale, agent de sécurité si besoin, des règlements claires (Règle du milieu / normes du travail), milieu respectueux entre les collègues, les usagers et supérieurs, mesures contres-discriminatoires, procédures claires à suivre dépendant de la clientèle
Nommez un exemple des besoins d’appartenance comblés (milieu de travail)
Faire partie de l’équipe de travail, événements sociaux
Nommez un exemple des besoins d’estime comblés (milieu de travail)
Être reconnue dans l’équipe de travail. Pouvoir d’influence ou opinion écoutée, rétroactions sur le travail (Autant feedback positif que constructif), Valeurs personnelles concordent avec les valeurs de l’entreprise
Nommez un exemple des besoins d’actualisation comblés (milieu de travail)
Offre de croissance dans la compagnie, présences de défis (Pour se dépasser), Que la compagnie permettre de répondre à un projet personnel
Quels sont les 2 besoins supplémentaires ajouté par Maslow?
Cognitif = Vouloir en apprendre toujours plus, curiosité, avoir des défis, avoir de la formation continue, lire, apprendre des choses par intérêt personnel
Esthétisme = Être en connexion avec des éléments autres (Plus grands que nous)
Quel concept est relié au personnage de Rogers?
Auto-actualisation
Quelle est la différence de vision sur les besoins entre Rogers et Maslow?
Rogers ne voit pas les besoins comme quelque chose à combler. Processus continue qui tend vers l’actualisation. On se donne des repères pour voir si on est meilleur face à tel ou tel besoin, mais on ne se voie jamais comme comblé. Contrairement à Maslow qui nomme que les besoins doivent êtres comblés pour pouvoir passer à des besoins plus haut dans la pyramide…
Ceci est la description de quel concept?
Désir humain intrinsèque de réaliser son potentiel unique et de devenir la meilleure version de soi-même. Il s’agit d’un processus de croissance en continu.
Besoin d’auto-actualisation
Ceci sont des exemples de quel concept?
- On se donne un objectif de soi idéal, réalisable, authentique. On tente de rejoindre cet objectif
- On voit des zones chez nous qu’on peut améliorer, on utilise nos ressources ou on va en chercher d’autre pour s’améliorer toujours plus
- T’es la meilleure version de toi-même à ce jour. Garder en tête qu’on peut améliorer, mais réaliser que sur le moment, j’ai cheminé
Besoin d’auto-actualisation de Rogers
Quelles sont les 3 conditions nécessaire au processus d’auto-actualisation?
1- Acceptation inconditionnelle
2- Empathie
3- Congruence (authenticité)
quels sont les 3 grands aspects pour rendre possible l’auto-actualisation et par le fait même devenir la meilleure version de soi-même?
-Authenticité de l’environnement
-congruence
-Authenticité du sujet
Définir l’authenticité de l’environnement
C’est un rôle crucial pour le développement optimal de l’enfant:
-besoin de se sentir aimé et accepté = pas besoin de se cacher/conforter
-Acteurs interagissent authentiques = modèles viables à investir
définir Acteurs d’authenticité?
Être en présence d’acteur (parents, figures de soins, frères/sœur, amis, partenaire conjugales)authentique = enfant sera apprécié dans ses réactions normal et donc sera plus alaise à rester lui-même
Si les acteurs sont absents, des individus extérieurs (travailleur social, professeur, coach) peuvent remplacer
Définir le terme “ congruence”
Alignement entre ce que la personne expérimente et son expression
est-ce que ça fait du sens, est-ce cohérent…
Qu’est ce que le besoin de congruence?
C’est la recherche à réduire l’écart entre deux parties de soi
Le soi réel (comment je me perçois)
vs
Soi idéal (ce que j’aspire être)
Définir l’authenticité du sujet
engagement d’être vrai et fidèle à soi-même et à son expérience, sans cacher ou se conformer aux attentes externes
ex:
-ouverture
-transparence
-spontanéité
-respect de soi et des autres
Nommez les 3 états de congruences en expliquant chacun
Faible:
Dissonance interne, malaise profond
Déséquilibre psychologique
Sentiment de vide intérieur
Perte de sens, de repères
Sujet aux psychopathologies
Moyen:
Optimal
En connexion avec quelque chose de réel
Avec l’esprit du défi
Rêveur + réaliste
Zone optimal = au milieu des deux
Estime de soi/positive
Confiance en soi
Stabilité émotionnelle
Authenticité relationnelle
Respect de soi (valeurs, intérêts)
Élevé:
Fusion interne
Passivité psychologique
Pression à répondre aux attentes
Forte autocritique
Rigidité psychologique et relationnelle
Nommez les 4 éléments principales dans l’équilibre des besoins (satisfaction vs frustration)
-besoin primaire
-pulsion
-expérience externe
-attente
nommez les 2 aptitudes lors du maintien de l’équilibre (satisfaction-frustration)
1-Gratification différée (Ex: tolérer l’attente d’un achat…)
2-Tolérance à la frustration ( ex: vivre un peu de frustration sans agir sur le coup de l’émotion…)
nommez les 5 points résumant ce qu’est un conflit
1-perception du désaccord
2- impression d’incompatibilité
3- processus individuels (émotions, cognitions, comportements, valeurs)
4- processus sociaux (identité culturelle, identité de genre, système de croyances et valeurs)
5- nature dynamique du conflit