F5 Attraktion Flashcards

1
Q

Nämn 7 olika faktorer och mekanismer som kan förklara varför vi attraheras av varandra: (kort svar)

A
  • Bor och lever nära oss
  • Frekvent exponering
  • Likhet i attityder och värderingar
  • Vi tycker om dem som tycker om oss!
  • Kompetenta och varma
  • Fysisk attraktivitet
  • Oro och stressfyllda situationer
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Nämn några olika faktorer och mekanismer som kan förklara varför vi attraheras av varandra: (längre svar)

A

Närhet: Vi blir i större utsträckning attraherade av dem som bor och lever nära oss (Närhet i tid och rum)
- för att detta ger möjlighet att få kontakt och ge belöningar vilket leder till attraktion.

Frekvent exponering: Vi blir attraherade av de som vi ofta exponeras inför - igenkänning

Likhet: Likhet i attityder och värderingar leder till attraktion - enklare tillvaro och vår bild av omvärlden blir “stärkt”

Vi tycker om dem som tycker om oss!

Kompetenta och varma personer upplevs många gånger som attraktiva.

Fysisk attraktivitet är en viktig komponent, framförallt initialt och om man skall träffas igen.
(tänk att vi är djur)

Oro och stressfyllda situationer kan bidra till att vi hellre vill vara i samvaro med andra än ensamma.
(tänk på jordbävningen, hur Li och Mike blev ett par omedelbart)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Faktorer som påverkar attraktion:

Förklara mer om Frekvent Exponering:

A

Ju oftare man exponeras inför ett stimuli desto mer positivt värderar man det

Omedvetna processer också!
Varför?
Både emotionella (välbehag) och kognitiva (avlastar mentalt) förklaringar till mere-exposure effekten.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Förklara hur Likhet påverkar attraktion:

A

Likhet i attityder och värderingar leder till attraktion - enklare tillvaro och vår bild av omvärlden blir “stärkt”

Likhet i attityder leder både till att vi tycker om individen och att vi värderar den personen högre.

  1. Om vi tycker om någon så föredrar vi att den personen delar våra attityder
  2. Vi tycker om de personer som delar våra attityder
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Skriv 4 förklaringar till varför är likhet en viktig komponent för attraktion:

A

Belönande - de som är lika oss tenderar att ha liknande åsikter och hålla med oss

Förstärkning - stärker vår syn på omvärlden

Förväntan - på att själv bli omtyckt

Enklare - enklare samvaro med likasinnade

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Vad är matchningshypotesen?

A

Likhet mellan par i fysiskt utseende antas bero på att vi:
… väger en potentiell partners attraktivitet mot sannolikheten att den personen skulle vara benägen att bli ett par med en själv

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Vad är Byrne’s tvåstegsmodell?

A

Byrne’s tvåstegsmodell ser attraktion som en process.
Kort sagt: Först undviker vi de som är olika och sedan närmar vi oss de som är lika.

Av alla de vi möter så dras vi mot dem som är lika som oss och undviker de som är olika.
Sedan favoriserar vi dem som är mycket lika oss framför dem som är mindre lika som oss.
Dem som är mest lika som oss är dem vi helst väljer att umgås med.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Nämn och förklara kort 2 egenskaper som generellt sett gör att vi tycker om en person mer än en annan:

A

Värme - Vi tenderar att tycka om “varma” personer.

Kompetens - kompetenta personer är i allmänhet mer attraktiva och vi värderar dem högre.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Attraktion: Vad är den avgörande faktorn initialt för vidare möten?

A

Fysisk attraktivitet

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Vad attraheras vi av i genomsnitt?

A

Ett “normalt” utseende, symmetriskt

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

När det kommer till attraktion; vad är mer betydelsefullt än variabler som intelligens, attityder och uppträdande?

A

Fysisk attraktivitet

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Hur blir vi påverkade av att umgås med vackra människor?

A

Vår egen självkänsla och sociala samvaro/”status” påverkas och förhöjs

Det är belönande att umgås med vackra människor

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Nämn 3 saker som är negativt för dem som anses vara fysiskt attraktiva:

A

Trots att de som är mer attraktiva också är mer populära är de inte lyckligare eller har högre självskattning än andra

Lågt självförtroende hos fysiskt attraktiva kan bero på att de inte tror att de uppskattas för deras sociala förmågor

Fysiskt attraktiva känner sig tvingade att hela tiden upprätthålla sin “skönhet” och är ofta missnöjda med hur dem ser ut

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Nämn 3 punkter angående hur oro och stressfyllda situationer påverkar attraktivitet:

A
  • Påverkar sociala interaktioner - vi söker kontakt eller närhet när vi är oroliga
  • Behov av social och emotionell jämförelse
  • Försäkran om att det kommer bli bra (nyttoaspekt)

TÄNK PÅ: jordbävningen, hur alla tydde sig till varandra, hur Li och Mike hooka upp första kvällen

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Nämn 4 olika punkter angående “att vara tillsammans”:

A
  • Att vara tillsammans är ett grundläggande behov hos varje människa
  • Vi strävar efter att vara tillsammans
  • Vi strävar efter en “optimal” nivå av samhörighet och ensamhet
  • Det är betydelsefull hur andra “ser” på oss
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Nämn och förklara två orsaker till varför man är blyg:

A

Personlighets-temperament:
Detta är mer eller mindre medfött, men framförallt stabilt som följer individen genom livet - varierar i grad av känslighet för socialt stimuli

Inlärd process:
Blygheten utvecklas genom “misslyckade” sociala möten.
(självuppfyllande profetia)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

Nämn 5 negativa konsekvenser av blyghet:

A
  • Högre grad av negativa tankar om sig själv
  • Förväntar sig att misslyckas med sociala möten
  • Mer konforma i rädsla att bli avvisade
  • Avvisar andra - i rädsla för att själva bli avvisade
  • En själv-påtvingad ensamhet

T ex, när jag får mer social ångest så blir jag på ett sätt mer blyg.
Jag tappar mitt självförtroende och får därmed mer negativa tankar om mitt ansikte och kropp och kläder.
Jag blir mer rädd att jag inte kommer vara “rolig”, och att den andra personen kommer tycka att jag är tråkig.
Detta kan jag verkligen tänka mig att alla som är mer konstant blyga mer eller mindre känner igen sig i.
Typ som när Nathalie frågade om jag ville hänga med till Stranden så sa jag nej, för jag blev orolig “hur det skulle vara”.
Denna sommaren kan man säga att jag känt mig mer blyg och det har definitivt lett till själv-påtvingad ensamhet.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

Vad är definitionen av ensamhet?

A

Definitionen av ensamhet är en “Känsla av en förlust av existerande sociala relationer”.

Kvantitativ = få eller inga vänner 
Kvalitativ = de relationer man har saknar någo
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

Förklara det subjektiva tillståndet av ensamhet:

A

Ensamhet (lonelyness) är ett subjektivt tillstånd.
Det är en känslomässig ensamhet.

En social ensamhet.
Det är hur man upplever det.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

Förklara det objektiva tillståndet av ensamhet:

A

Att vara ensam (alone) är ett mer objektivt mått på “faktisk” avsaknad av relationer.
Det finns ingen man kan ringa och fråga om man ska ta en kaffe.

Man har inga vänner helt enkelt.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

Beskriv kort när ensamheten upplevs som störst:

A

“När det råder en skillnad mellan hur man vill ha sina relationer och vad man faktiskt har.”

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

Skriv definitionen av Attraktion:

A

Definition: Positiv attityd gentemot någon/något

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

Beskriv Attraktion enligt en ABC-modell:

A

Affektion: Känslor för den personen

Behaviour: Benägenhet att agera på ett speciellt sätt mot den personen

Cognition: (Tankar) Uppfattningar och föreställningar, “beliefs” om någon/något

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
24
Q

Vad är en vän?

A

Huruvida man låter sina planer, beslut och aktiviteter vara beroende av den andra

Man månar om den andra personens välbefinnande

Man själv ska må bra

25
Q

Nämn 4 orsaker till att vänskap leder till välmående:

A
  • Stimulans
  • Olika materiella fördelar och användbar information
  • Stöd för självkänslan
  • Ett skydd mot stress
26
Q

Vad är self-disclosure?

A

“Själv-avslöjande” på vilket sätt vi delar med oss av privat information till andra.
Går ofta från “ytliga ämnen” till mer “djupare” ämnen ju närmare man lär känna varandra

Tendens att återgälda varandras “nivå” av self-disclosure: att ta upp ämnen som är på samma nivå av ytlighet/djup
Vi tenderar att tycka om de som öppnar sig och vi öppnar oss tillbaka

27
Q

Var är dem två olika typerna av “self-disclosure”?

A

Beskrivande:
Hur vi lever, var vi bor, eller vilket lag vi hejar på

Evaluerande:
Personliga åsikter och känslor

28
Q

Nämn 5 anledningar till varför vi använder Self-disclosure:

A

Öka vår sociala acceptans

Utveckling av relationer
- från ytliga till mer djupgående relationer

Minska obehagskänslor
- Stressreducerande vid oro att dela med sig

Självmedvetande
- Lyssnaren kan ge värdefull information om en själv

Social kontroll
- Få hållhakar på varandra

29
Q

Även om det oftast tycks vara socialt belönande med self-disclosure så finns det risker med att öppna sig: Nämn 3 punkter (+ 4 underpunkter)

A
  • Avspisad av lyssnaren

Minskning av:

  • oberoende
  • egen personlig integritet
  • “kontroll”
  • självständighet
  • Generera eller såra lyssnaren (eller andra)
30
Q

Finns det könsskillnader vad gäller self-disclosure?

Och finns det könsskillnader vad gäller kopplingen mellan self-disclosure och upplevd ensamhet?

A

Både män och kvinnor återgäldar self-disclosure men:

Kvinnor värdesätter i högre grad än män de som “öppnar” sig

Koppling mellan self-disclosure och upplevd ensamhet:
Män upplever sig ensamma om de inte kan öppna sig för sin partner
Kvinnor upplever sig ensamma om de inte kan öppnas ig för sin partner eller sina nära vänner

31
Q

Vad är definitionen av kärlek?

A

“En kombination av emotioner, kognitiva tankar och beteende som sker i en intim nära relation”

(En kombination av
ABC
i en intim nära relation)

32
Q

Rubin gör en skillnad mellan loving och liking. Hur gjorde hans undersökning?

A

Det var en skala där man skulle svara på items om personerna är vänner eller kärlekspartners

33
Q

Skriv 3 särdrag i kärleksrelationer enligt RUBINS undersökning:

A

Mer behov av beroende och samhörighet

Mer benägna att hjälpa partnern i kärleksförhållandet

Mer uppslukad i och mer unik i ett kärleksförhållande

34
Q

ALLMÄNT: Säg tre komponenter för nära relationer:

A

En känsla av närhet, affektion och kärlek

Ett uppfyllande av psykologiska behov

Ett ömsesidigt beroende. Meningsfull påverkan på den andra

35
Q

Nämn två olika typer av kärleksrelationer:

A

Passionerad kärlek
- En kärlek som karakteriseras av intensiv mix av olika känslor såsom ömhet, sexualitet, oro, smärta, lättnad, altruism och svartsjuka

Kamratkärlek
- En kärlek som karakteriseras av mindre intensiv kombination av känslor såsom vänskaplighet och djup tillhörighet

36
Q

Vilka är dem tre anknytningsstilarna? (kort svar)

A

Vilka är dem tre anknytningsstilarna? (kort svar)

Secure attachment
Anxious or ambivalent attachment

Avoidant attachment

37
Q

Vad bestämmer vilken anknytning man får?

A

Det beror på hur föräldrarna/vårdnadshavaren reagerat på barnens känsloreaktioner/beteende

38
Q

Med vem har vi vår allra första kärleksrelation där vi lär oss hur kärleksrelationer är och hur vi ska relatera till varandra?

A

Men vårdnadshavaren

39
Q

Vilka är dem tre anknytningsstilarna? (kort svar)

A

Secure attachment

Anxious or ambivalent attachment

Avoidant attachment

40
Q

Anknytningsstil: Förklara hur secure attachment uppstår:

A

(ungefär = trygg bindning)

Föräldrarna är “alltid” där och tröstar barnet, vilket skapar trygghet

41
Q

Anknytningsstil: Förklara hur anxious or ambivalent attachment uppstår:

A

(ungefär = ängslig och ambivalent)
När föräldrarna är ombytliga och opredicerbara i sina responser på barnets känslouttryck; ibland nästan tvingande kärleksfulla och ibland avsnäsande.

42
Q

Anknytningsstil: Förklara hur avoidant attachment uppstår:

A

(ungefär undvikande)

Skapas om föräldrarna är konstant avvisande mot sitt barn.

43
Q

Anknytning: Det finns två olika typer av avoidant attachment, vilka är det? Förklara.

A

Fearful avoidant style:
När en person har en önskan om att bygga sociala relationer men samtidigt är rädd för konsekvenserna.

Dismissive avoidant style:
När en person försvarar sig med att förneka behov av sociala kontakter.

44
Q

Förklara Social Exchange Theory (Thibaut & Kelley)

och nämn dem 2 punkterna för HUR vi också bedömer kostnader och belöningar:

A
  • Är en “ekonomisk” teori
  • Belöningar - kostnader = hur bra/dålig relationen är
  • vi går in i ett förhållande om det är belönande
  • Man är mest nöjd i ett förhållande när man får så mycket positiv belöning som möjligt av förhållandet
  • Strävar efter att minimera sina kostnader och maximera sina belöningar
    (har inte med pengar att göra)
  • Comparison Level:
    Beroende på vad man har för förväntningar på förhållandet i allmänhet
  • Comparison Level of alternatives:
    Beroende på vilka kostnader och vinster man skulle kunna få i ett annat förhållande
45
Q

Social Exchange Theory:

Förklara “Comparison Level” och “Alternative Comparison Level”:

A

Social Exchange Theory:
Förklara “Comparison Level” och “Alternative Comparison Level”:

Comparison level:
Beroende på vad man har för förväntningar på förhållandet i allmänhet

Comparison level of alternatives:
Beroende på vilka kostnader och vinster man skulle kunna få i ett annat förhållande

46
Q

Nämn 5 teorier/begrepp som har med förutsättningar då par har bäst möjlighet att vara nöjda att göra?

A

Social exchange theory

Comparison level

Alternative comparison level

Equity theory

Communal relationships

47
Q

Förklara Equity theory:

A
  • Man är mest nöjd i ett förhållande när det råder JÄMVIKT mellan parterna med avseende på belöningar.
  • Man strävar efter att maximera sina belöningar.

avgör nöjdhet:

  • Hur tillgången på alternativ ser ut
  • Hur mycket man investerat
48
Q

Skriv 2 komponenter som avgör nöjdhet enligt equity theory:

A

Tillgången på hur alternativ ser ut

Hur mycket man investerat

49
Q

Vad är communal relationships?

A

Parterna tar hänsyn till varandras behov
Man ser till att den andra har det bra utan att ta hänsyn till vad man själv får

En mer automatisk process som etableras i nära relationer

50
Q

Skriv två viktiga pusselbitar till vad som skiljer en lycklig relation från ett som inte är lika lyckligt:

A

God kamratskap

Self-disclosure

(en ömsesidig strävan och vilja att öppna sig inför varandra)

51
Q

Skriv 3 hot mot relationen:

A

Svartsjuka:
En negativ känsla som uppkommer när man upplever ett hot mot en värdefull relation

Brist på kommunikation eller negativ kommunikation:
Färre belöningar och beröm - mer kritik.
- Stora skillnader på hur man tolkar varandras beteenden.
- Hur man får igenom sin vilja - i form av övertalning.

Barnen:
Ofta på grund att man upplever att man förlorar kamratskapet mellan parterna i relationen då barnen kräver sin tid.
Ojämlik arbetsfördelning.

52
Q

Importance of relationships

A

Emotionellt stöd (förståelse, tröst, medhåll)och instrumentellt (praktiska tips, assistans, hjälp) stöd. Båda dessa ökar fysisk samt mental hälsa. Lätt hänt att det stöd som förväntas inte ges utan istället ett annat slags stöd. Det finns samband mellan att vara tillsammans och positiva emotioner. En annan effekt är ett negativt samband mellan sociala band och mortalitet, att ju färre sociala band du har desto högre mortalitet.

53
Q

Social ex-/inclusion

A

Vi har ett behov av samhörighet, tillhörighet, vilket är någonting som kan ha varit evolutionärt fördelaktigt. Ett exempel på det är hur spädbarn föredrar att se på ansikten, på så sätt öka kontakt, mer än någonting annat. Neurologiska responsen vid exklusion kan likställas vid fysisk smärta. Andra effekter är lägre självförtroende, sämre humör, fysiologisk aktivering i form av ångest.

54
Q

Interpersonal attraction

A

Bättre socialisation för de som uppfattas som attraktiva. Högre betyg men inte högre IQ. Självuppfyllande profetia. Inte mycket stöd för högre hälsa hos attraktiva individer.

55
Q

Psykologisk attraktion - 3 punkter

A
1 Närhetseffekten (proximity) - fysisk närhet predicerar vänskap.
2 Likhet (similarity) - då finner vi människor vars beteende vi kan predicera, som validerar våra värderingar och accepterar oss utifrån faktumet att de förstår oss.

3 Igenkänning (familiarity) - tidigare, omedveten, exponering.
Beroende på kontext kan attraktion uppstå, till exempel om en möts under omständigheter som får individer att känna rädsla vilket, rent fysiologiskt, har många likheter med känslan av attraktion.

56
Q

Romantic relationship

A

Utgörs av passionerad kärlek och companionate love. Triad av intimitet, passion och investering (commitment).

57
Q

Tankar & beteenden som stärker förhållanden

A

Hög grad av ackommodation (1), konstruktiv respons på destruktivt beteende. Förlåtelse (2), kan dock diskuteras om det är ömsesidigt eller alltid justifierat. Vanligare hos människor med hög agreeableness, låg neuroticism och god impulskontroll. Willingness to sacrifice (3) villighet att göra uppoffringar och kompromisser. Relationship superiority (4) handlar om övervägande positiva aspekter med förhållandet, kan predicera relationslängd. Derogation of alternatives (5) att gräset alltid är brunare på andra sidan.

58
Q

General relationship processes

A

Relationer handlar om interdependence, någonting som enar forskare. Fokuserar på balans, att ge och få, exchange relationship. Communal relationship handlar om att kunna reagera på andra behov. Self-disclosure, disclosure reciprocity leder till att individer som visar detta gillas i högre utsträckning. Handlar om verbal avslöjning om sig själv, och att detta möts i lika hög avslöjning av andra. Perceiver partner resonsiveness handlar om hur väl din partner svarar och reagerar på dina behov.