Fondements

Question 1

Nommez un exemple d’exercice pratiqué dans l’antiquité

Answer 1

Le javelot, le disque

Question 2

Nommez un exemple d’exercice pratiqué au moyen âge

Answer 2

Duel, lancer

Question 3

Nommez un exemple d’exercice pratiqué à la renaissance

Answer 3

Chasse

Question 4

Georges Hébert est le fondateur de quelle méthode et en quelle année?

Answer 4

La méthode naturelle en 1912

Question 5

Pour quelle partie de son corps Georges Hébert est-il reconnu?

Answer 5

Son dos

Question 6

En quelle année ont eu lieu les premiers jeux olympiques et qui est en l’un des fondateurs?

Answer 6

1896, baron `Pierre de Coubertin

Question 7

Que signifie les lettres EPS Canada et nommez une date importante à retenir

Answer 7

• Éducation physique et Santé Canada

* Rapport de L’administrateur en chef de la santé publique sur l’état de la santé publique au Canada 2008.

Question 8

En quelle année a été fait le rapport Parent et quelles en étaient les grandes lignes importantes?

Answer 8

• 1964

* L’éducation physique est obligatoire au primaire et au secondaire

Question 9

En quelle année ont eu lieu les premiers jeux du Québec?

Answer 9

1970

Question 10

Quelle est la définition d’un kinésiologue?

Answer 10

Professionnel de la santé, spécialiste de l’activité physique qui utilise le mouvement à des fins de prévention, de traitement et de performance

Question 11

En quelle année a été fondée la Fédération des kinésiologues du Québec?

Answer 11

1988

Question 12

Nommez des qualités requises d’un kinésiologue

Answer 12

• Accorder une importance à l’activité physique et à la santé
• Aimer travailler avec les gens (écouter, conseiller)
• Travailler en équipe et s’adapter

Question 13

Nommez des débouchés potentiels

Answer 13

• Clientèle privée
• Cliniques privées
• Centres sportifs
• Entraîneur personnel
• CSSS
• Organismes gouvernementaux
• Enseignement collégial

Question 14

Nommez quelques fonctions principales

Answer 14

• Effectuer des tests et des évaluations de la condition physique et du mouvement
• Créer et mettre en oeuvre des programmes destinés à entretenir, à restaurer, à améliorer le mouvement et la performance dans le domaine des sports, des loisirs, du travail et de l’exercice

Question 15

Nommez quelques organismes et leur mission

Answer 15

• Santé Canada: aider les Canadiens à maintenir et à améliorer leur état de santé
• Participaction: inspirer les Canadiens à bouger davantage et les appuie dans cette démarche
• Kino Québec: promouvoir un mode de vie physiquement actif pour contribuer au mieux-être de la population québécoise
• FKQ: promouvoir les intérêts de ses membres tout en s’assurant de leurs compétences par un système d’accréditation et de formation continue

Question 16

En quelle année a eu lieu la première conférence internationale en promotion de la santé?

Answer 16

En 1986 à Ottawa

Question 17

Combien de temps nécessaire pour un changement d’habitudes chez un individu et dans la société ?

Answer 17

• Individu:2-3 mois

* Société:2-3 ans

Question 18

Résumé de la Charte d’Ottawa suite à la première conférence internationale en promotion de la santé en 1986:

Answer 18

*La promotion de la santé a pour but de donner aux individus davantage de maîtrise de leur propre santé et davantage de moyens de l’améliorer.
Pour parvenir à un état de complet bien-être physique, mental et social, l’individu, ou le groupe, doit pouvoir identifier et réaliser ses ambitions, satisfaire ses besoins et évoluer avec son milieu ou s’y adapter.

Question 19

Quel concept a été apporté par Dintiman et Greenberg en 1986?

Answer 19

La santé est un concept multidimensionnel:

• sociale
• mentale
• physique
• émotionnelle
• spirituelle

Question 20

Quel est le facteur le plus influençant la santé?

Answer 20

Le style de vie (43%)

Question 21

Nommez quelques points que l’activité physique aide à améliorer?

Answer 21

• gérer le stress
• améliorer le sommeil
• atténuer la dépression
• diminuer l’anxiété

Question 22

L’activité physique contribue a ?

Answer 22

• maintenir un poids corporel santé
• mieux-être psychologique
• perception d’une meilleure qualité de vie

Question 23

Nommez des bénéfices sanitaires (réduit les risques de) de l’activité physique:

Answer 23

• maladie coronarienne
• diabète de type 2
• ostéoporose
• cancer (côlon, sein)
• hypertension
• obésité

Question 24

Autres effets positifs de l’activité physique:

Answer 24

• meilleure flexibilité articulaire
• meilleure force musculaire
• diminution du stress psychologique
• maintien de la masse osseuse

Question 25

En quelle année a été fait le Rapport Clair et quel était le but?

Answer 25

• Décembre 2000

* Miser sur la prévention en santé publique

Question 26

3 grandes orientations sont à la base de notre système de santé, lesquelles?

Answer 26

• Prévenir
• Guérir
• Soigner

Question 27

Comment est définie la condition physique?

Answer 27

la capacité à accomplir les tâches quotidiennes avec vigueur, sans fatigue excessive et avec suffisamment d’énergie en réserve pour profiter à plein du temps consacré aux loisirs et faire face à des situations d’urgence

Question 28

Quelles sont les 4 dimensions de l’estime de soi:

Answer 28

• Intellectuelle
• Sociale
• Physique
• Émotionnelle

Question 29

QAAP, 7 mots-clés:

Answer 29

1-Problèmes cardiaques
2-Douleur à la poitrine/activité physique
3-Douleur à la poitrine/pas activité physique
4-Équilibre/Étourdissement/Perte de connaissance
5-Problèmes osseux ou articulaires
6-Médicaments
7-Autres raisons

Question 30

Que signifie SOAPIE?

Answer 30

S=Évaluation subjective
O=Évaluation objective
A=Analyse
P=Plan de traitements
I=Intervention 
E=Évaluation de l'intervention