Fördjupande tillägg (krigshistoria & stress):

Question 1

Hur påverkade stress det tyska generalitetet under Slaget vid Stalingrad?

Answer 1

Överbelastning ledde till dålig kommunikation och katastrofala order (t.ex. “ingen reträtt”).

Question 2

Varför kollapsade Japans kejserliga armé vid slutet av WW2?

Answer 2

Extrem stress ledde till irrationella beslut (kamikaze, vägran att ge upp).

Question 3

Hur hanterade Churchill stress under Slaget om Storbritannien?

Answer 3

Social coping (tal till nationen) och problemfokuserad (flygvapens strategi).

Question 4

Vilken roll spelade alkohol i Röda armén under WW2?

Answer 4

Användes som emotionsbaserad coping men försämrade ibland disciplinen.

Question 5

Hur påverkade stress Hiroshima-beslutet?

Answer 5

Amerikanska ledarens rädsla för långt krig drev användandet av atombomben.

Question 6

Vilket experimentellt läkemedel användes mot PTSD i WW2?

Answer 6

Barbiturater (“truth serums”) testades men förvärrade ofta minnesstörningar.

Question 7

Hur påverkade propaganda (t.ex. Hitlers tal) folks stressnivåer?

Answer 7

Upprepad exponering för hotretorik skapade kollektiv ångest (negativ massbetingning).

Question 8

Vilken roll spelade religion som coping under krig?

Answer 8

Böner och ritualer gav strukturerad lättnad (emotionsbaserad coping).

Question 9

Varför hade japanska kamikazepiloter särskilda ceremonier före uppdrag?

Answer 9

Ritualer betingade lugn och acceptans inför döden (positiv stresshantering).

Question 10

Hur använde Sovjet “maskirovka” (bedräglighet) som psykologiskt vapen?

Answer 10

Fienders stress ökades genom ovisshet och desinformation (kognitiv överbelastning).

Question 11

Hur använde Mao’s gerilla-soldater meditation?

Answer 11

Korta sessioner mellan strider för att återställa fokus (guerilla-taktik).

Question 12

Buddhistiska nunnekloster som traumacentra:

Answer 12

Gav meditationsträning till våldtagna kvinnor (sexuellt krigsvåld).

Question 13

Kemisk kontrast: Japansk Kamikaze vs. Kinesisk Qigong

Answer 13

Japan: Stimulantia (meth) för aggression → Kina: Inre lugn för uthållighet.

Question 14

Arkivfynd: Hemliga Qigong-manualer 1942

Answer 14

Kopierades bland motståndsrörelser för att motverka tortyr-effekter.

Question 15

Varför förbjöd Japan Tai Chi i ockuperade zoner?

Answer 15

För att bryta kollektiv psykologisk motståndskraft.

Question 16

Vilken roll spelade kortisol i Weimar-Tysklands politiska våld?

Answer 16

Höga nivåer ökade aggression och minskade impulskontroll.

Question 17

Hur utnyttjade Hitler neurobiologisk stress i propaganda?

Answer 17

Enkla budskap lugnade amygdala hos en stressad befolkning.

Question 18

Varför misslyckades demokratin i Tyskland men inte i USA efter 1929?

Answer 18

Tyskland hade redan decennier av oläkt trauma (WW1 → hyperinflation).

Question 19

Vilken parallell finns mellan 1920-talets Tyskland och moderna samhällskriser?

Answer 19

Ekonomisk stress + identitetskris → populism/extremism.

Question 20

Varför var Weimarrepubliken särskilt känslig för stresssammanbrott?

Answer 20

Aldrig riktig återhämtning efter 1918 → kumulativ stress.

Question 21

Vilken neurobiologisk skillnad fanns mellan demokratier och diktaturer?

Answer 21

Demokrati kräver aktiv prefrontal cortex – diktatur amygdala-styrning.

Question 22

Hur kan neurovetenskap förklara varför historia upprepar sig?

Answer 22

Samma stressmekanismer aktiveras vid liknande kriser.

Question 23

Vilken parallell finns mellan 1930-talets Tyskland och moderna populistvågor?

Answer 23

Ekonomisk osäkerhet + identitetsstress → sökande efter enkla lösningar.

Question 24

Hur påverkade Nürnberglagarna (1935) tyskars dopaminrespons?

Answer 24

Belöningssystem aktiverades vid “lojalitetsbekräftelse” mot minoriteter.

Question 25

Vilken roll spelade generational trauma från WW1 för 1939?

Answer 25

Obearbetad sorg → ökad mottaglighet för revanschism.

Question 26

Vilken nutidsparallel finns till 1930-talets stressdynamik?

Answer 26

Sociala mediers "doomscrolling" → kronisk amygdalaaktivering & polarisering

Question 27

Hur påverkade långvarig kortisolökning soldaternas immunförsvar?

Answer 27

Försvagat → infektioner, trötthet, sämre läkning.

Question 28

Varför var SOC starkare i Finland än i Frankrike?

Answer 28

Tydligare mål, mer sammanhållning, kampvilja.

Question 29

Hur förändrades civilbefolkningens nervsystem i ockuperade länder?

Answer 29

Kronisk stress → förändrade HPA-mönster.

Question 30

Hur relaterar freeze-respons till nutida trauma?

Answer 30

PTSD-patienter fastnar ofta i freeze efter övergrepp/krig.

Question 31

Vad kan vi lära oss om civilmotstånd från britterna 1940?

Answer 31

Att mening + coping = neurologiskt skydd mot stresskollaps.

Question 32

Vad är epigenetikens roll i krigstrauma?

Answer 32

Miljöfaktorer (t.ex. trauma) kan påverka genuttryck, t.o.m. över generationer.

Question 33

Hur mäts epigenetisk stress i efterkrigspopulationer?

Answer 33

Genom förändringar i receptorer för t.ex. kortisol hos barn till överlevare.

Question 34

Vad visar åren 1942–1943 om människans biologiska anpassning?

Answer 34

Från panik till uthållighet; stress blir inte bara hot utan drivkraft.

Question 35

Vilka nyckelstrategier möjliggör motstånd under extrem stress?

Answer 35

Meningsskapande, relationer, planering, återfå kontroll.

Question 36

Vad är den biologiska lärdomen från dessa krigsår?

Answer 36

Stress kräver stöd, struktur och mening för att bli hanterbar.

Question 37

Vad visade andra världskriget om biologisk stress?

Answer 37

Att den påverkar både individer och hela samhällssystem.

Question 38

Hur kan stress både skydda och skada?

Answer 38

Den mobiliserar resurser – men bryter ner vid långvarig exponering.

Question 39

Vilken roll spelar nervsystemet i historiska skeenden?

Answer 39

Det styr reaktioner, beslut, återhämtning – och kollaps.

Question 40

Hur knyter krigshistoria ihop med psykologi?

Answer 40

Varje krigshändelse reflekteras i människans psykologiska och biologiska respons.