GESTALT Flashcards
(35 cards)
¿Quién fue Fritz Perls y cuál fue su trayectoria antes de desarrollar la Terapia Gestalt?
Fritz Perls estudió medicina, asistió a las guerras en la Cruz Roja y se convirtió en psicoanalista, pero no se sentía cómodo con el modelo.
- En 1940 escribió Yo, Hambre y Agresión.
- En 1951 fundó el Instituto de Nueva York para la Terapia Gestalt.
- Quería una nueva forma de vida.
¿Cuáles son las dos vertientes de la Gestalt?
- Gestalt Terapéutica (desde 1940) - Centrada en el crecimiento personal y la autenticidad.
- Teoría de la Percepción (Principios del siglo XX) - Explica cómo las personas perciben y organizan su realidad.
¿Cuáles son los principales centros de desarrollo de la Terapia Gestalt?
- Gestalt de Nueva York
- Gestalt de California
¿En qué se diferencian la Terapia Gestalt y la Gestalt Perceptual? ¿Son diferentes o complementarias?
- La Gestalt Perceptual establece leyes sobre cómo las personas perciben y organizan el mundo.
- La Terapia Gestalt busca acompañar a la persona en un proceso de autenticidad.
Ambas consideran al ser humano como un todo, más que la suma de sus partes individuales.
¿Cuáles son algunas de las leyes de la percepción en la Gestalt?
- Cierre
- Figura-fondo
- Proximidad
- Similitud
- Buena forma
¿Cómo se manifiestan las leyes de la percepción en la psicoterapia Gestalt?
Estas leyes ayudan a comprender cómo las personas organizan su experiencia y cómo esto influye en su interpretación de la realidad y sus emociones en terapia.
¿Cuál es el enfoque existencial y fenomenológico de la Terapia Gestalt?
- Ve al ser humano como un conjunto y no como una suma de síntomas.
- Tiene influencia de movimientos orientales.
- Consiste en atender a la persona de tal manera que le permita ser auténticamente quien es.
¿Cuáles son los fundamentos de la Terapia Gestalt?
La Gestalt se basa en un enfoque holístico del ser humano, dándole importancia a la experiencia presente, la toma de conciencia y la responsabilidad personal.
¿Cuál es un ejemplo de aplicación de una ley de percepción en la Terapia Gestalt?
Caso de los celos:
Una mujer llega a consulta diciendo que su pareja le fue infiel. Al preguntarle al respecto, comentó que un día, cuando decidió salir por un café, vio a su novio vestido de manera elegante hablando con otra mujer. Su conclusión fue que estaban en una cita y, por lo tanto, su pareja le era infiel.
¿Qué ley de percepción se observa en el ejemplo de los celos?
La ley de cierre, ya que la persona completa la información ausente con suposiciones sin pruebas suficientes.
En la Terapia Gestalt, ¿qué es lo verdaderamente importante en una experiencia?
No importa si la persona está en lo correcto o no. Lo fundamental es comprender cómo vivió la experiencia, por qué la vivió de esa manera y qué significado tiene para ella.
¿Qué es el principio de cierre en la percepción?
Es la tendencia a completar mentalmente una figura incompleta para verla como un todo.
¿En qué consiste la ley de figura-fondo?
Es la capacidad de percibir dos figuras en una misma imagen, dependiendo de cuál se tome como fondo y cuál como figura, como en el caso del dibujo de las caras y el candelabro.
¿Qué establece el principio de proximidad en la percepción?
Agrupamos elementos que están cerca entre sí, dándoles un significado o un patrón basado en su cercanía.
¿Cómo funciona la ley de similitud en la percepción?
Agrupamos objetos o elementos que comparten características similares, como forma, color o tamaño.
¿Qué describe el principio de buenas formas en la percepción?
Tendemos a interpretar formas sin sentido organizándolas en patrones que nos resultan familiares o comprensibles.
¿Qué es el organismo en la Terapia Gestalt?
- Es el ser viviente con organización interna, que existe en un campo y está delimitado por una frontera de contacto, separándolo de lo que no es (el otro).
- Es interdependiente de su ambiente y tiende a autorregularse, volviendo a la homeostasis.
¿Qué es el campo en la Terapia Gestalt?
Es la combinación del organismo y su ambiente, donde ambos son interdependientes.
- Se considera que “Yo soy mi situación y mi situación soy yo”, ya que el campo es una red de interacciones con otros organismos.
¿Cómo se relacionan el campo y el contexto?
El contexto es el lugar donde se da el campo. El campo es la suma de los organismos en un ambiente o contexto.
¿Qué es la figura en la Terapia Gestalt?
Es una necesidad que está sujeta a una emoción y que surge a partir de una sensación física.
Ejemplo:
- Sensación física → Ruido en la panza
- Emoción → Molestia
- Necesidad → Comer
- Expresión-contacto → Comprar o preparar comida
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¿Cómo funciona la autorregulación según la Gestalt?
Se da mediante el proceso de figura-fondo:
La necesidad que surge atrae la atención (figura), mientras que lo demás queda en segundo plano (fondo).
- Si no hay interferencia, el organismo avanza hacia lo que necesita.
- Solo ocurre en el Aquí y el Ahora.
¿Qué es la neurosis según la Gestalt?
Es una interferencia en el proceso de autorregulación debido a situaciones inconclusas.
- Ocurre cuando las emociones no expresadas se reprimen por mecanismos de defensa, ideales o exigencias sociales, impidiendo la satisfacción de necesidades.
¿Cuáles son las capas o estratos de la neurosis?
- Máscaras: Superficialidad y banalización de relaciones. Fingir.
- Juegos de Roles: Manipulación del entorno mediante la actuación de un papel.
- Impasse: Sensación de estar atascado o perdido. Punto donde las personas suelen acudir a terapia.
- Implosión: Contacto con lo reprimido dentro de uno mismo.
- Explosión: Revivir lo bloqueado y alcanzar el verdadero sí mismo a través de emociones genuinas (pena, ira, alegría, sexualidad).
¿Cómo ve la Gestalt la relación entre neurosis y creatividad?
No considera la neurosis como una enfermedad, sino como una forma de adaptación al ambiente.
- El sufrimiento surge cuando esta adaptación se vuelve rígida.
