Groupe musculaire Flashcards
(35 cards)
Épaule Flexion
LPB, deltoïde ant, grand pect chef claviculaire, coraco-brachial
Épaule Extension
Deltoïde post, triceps, GP chef abdominal, GD, GR
Épaule ABD
3 deltoïde, LPB, supra épineux
Épaule ADD
Coraco-brachial, GR, GD, GP, biceps court
Épaule RI
GP, GD, GR, subscapulaire, coraco-brachial, deltoïde ant
Épaule RE
Infra épineux, petit rond, deltoïde post
Coude Flextion
Biceps, brachial, brachio-radial, rond pronateur, épicondyliens mediaux
Coude Extension
Triceps, anconé, épicondyliens latéraux
Pronation
Rond pronateur, carré pronateur, brachio-radial
Supination
Supinateur, brachio-radial, biceps
ST élévation
Élévateur de la scapula, rhomboïdes, trapèze sup
ST abaissement
GD, trapèze inf, subclavier
ST protraction
Dentelés, petit pectoral
ST rétraction
TM, TI, rhomboïdes, élévateur de la scapula
SE
Dentelé, TS, TI
SI
Rhomboïdes, élévateur de la scapula
Rétraction cervicale
Prévertébraux
Hanche flexion
Ilio-psoas, droit de la cuisse, TFL, sartorius
Hanche extension
GF, ischio (3),
Hanche ABD
MF, TFL, Sartorius, GF, pelvitrochantériens
Hanche ADD
Adducteurs, gracile
Hanche RI
MF, PF, TFL
Hanche RE
MF, GF, Pelvitrochantériens, sartorius
Genou flexion
Ischio (3), grastroc, sartorius, gracile