Groupes musculaires Flashcards
(34 cards)
1
Q
Flexion de l’épaule
A
- LPB
- Coraco-brachial
- Deltoïde antérieur
- Grand pec (chef claviculaire)
2
Q
Extension de l’épaule
A
- Triceps (chef long)
- Grand dorsal
- Grand rond
- Grand pec (chef abdominal)
- Deltoïde postérieur
3
Q
Abduction de l’épaule
A
- Deltoïde antérieur
- Deltoïde moyen
- Deltoïde postérieur
- Supra-épineux
- LPB
4
Q
Adduction de l’épaule
A
- Grand pectoral
- Grand rond
- Grand dorsal
- Coraco-brachial
- Biceps (chef court)
5
Q
Rotation interne de l’épaule
A
- Grand pectoral
- Grand dorsal
- Grand pec
- Coraco-brachial
- Deltoïde antérieur
- Subscapulaire
6
Q
Rotation externe de l’épaule
A
- Infra-épineux
- Petit rond
- Deltoide postérieur
7
Q
Flexion du coude
A
- Biceps
- Brachioradial
- Supinateur
- Pronateur
- Brachial
- Épicondyliens médiaux
8
Q
Extension du coude
A
- Triceps
- Anconé
- Épicondyliens latéraux
9
Q
Pronation
A
- Carré pronateur
- Rond pronateur
- Brachioradial (de supin a neutre)
10
Q
Supination
A
- Supinateur
- Brachioradial (de pron a neutre)
- Biceps
11
Q
Flexion de hanche
A
- Ilio-psoas
- Droit fémoral
- Sartorius
- TFL
12
Q
Extension de hanche
A
- Grand fessier
- Semi-tendineux
- Semi-membraneux
- Biceps fémoral
13
Q
ABD de la hanche
A
- Grand fessier
- Moyen fessier
- Petit fessier
- TFL
- Sartorius
14
Q
ADD de la hanche
A
- Grand adducteur
- Long adducteur
- Court adducteur
- Pectinée
- Gracile
15
Q
Rotation interne de la hanche
A
- Moyen fessier (fibres antérieurs)
- Petit fessier
- TFL
16
Q
Rotation externe de la hanche
A
- Moyen fessier (fibres postérieurs)
- Grand fessier
- Pelvitrochantériens
- Sartorius
17
Q
Flexion du genou
A
- Semi-tendineux
- Semi-membraneux
- Biceps fémoral
- Sartorius
- Gracile
- Gastrocnémiens
18
Q
Extension du genou
A
- Vaste latéral
- Vaste médial
- Vaste intermédiaire
- Droit fémoral
- Grand fessier
- TFL
19
Q
Rotation interne du tibia
A
- Sartorius
- Gracile
- Semi-tendineux
- Semi-membraneux
20
Q
Rotation externe du tibia
A
- Biceps fémoral
- TFL
21
Q
Flexion plantaire
A
- Gastrocnémiens
- Soléaire
- Tibial postérieur
- Long fibulaire
22
Q
Flexion dorsale
A
- Tibial antérieur
- Long extenseur des orteils
- Long extenseur de l’hallux
23
Q
Inversion
A
- Tibial antérieur
- Tibial postérieur
- Gastrocnémiens
24
Q
Éversion
A
- Long fibulaire
- Court fibulaire
- Long extenseur des orteils
25
Arche plantaire
- Tibial postérieur
- Tibial antérieur
- Long fibulaire
- Fléchisseurs des orteils
- ABD de l'hallux
- Fléchisseur de l'hallux
26
Protraction scap
Petit pectoral, dentelé
27
Rétraction
Rhomboïdes, trapèze supérieur, trapèze moyen, trapèze inférieur, élévateur de la scap
28
Sonnette latérale
Dentelé, trapèze supérieur, trapèze inférieur
29
Sonnette médiale
Rhomboïdes, élévateur de la scap
30
Élévation
Élévateur de la scap, trapèze supérieur, rhomboïdes
31
Abaissement
Trapèze inférieur, sub clavier, grand dorsal
32
Rétroversion
Abdos, grand fessier, ischio-jambiers
33
Antéversion
Ilio-psoas, droit fémoral, sartorius, TFL
34
Stabilisateur latéral de la hanche
Petit fessier, moyen fessier, adducteurs
