Hälsosamtal Flashcards

0
Q

Vilka olika stadier ingår i förändringshjulet för motiverande samtal?

A
Inte beredd
Ambivalent
Beredd
Handling
Vidmakthållande
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
1
Q

Några symtom som kan uppstå till följd av överkonsumtion av alkohol (the second great mimic)?

A
Hypertoni
Reflux, dyspepsi
Arytmi
Gikt
Infertilitet/impotens
Hudsjukdomar
Sömnbesvär
Ångest
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Till en patient som inte är beredd att ändra sin vanor (t ex vid riskbruk av alkohol), vad är lämpligt att lägga fokus på i samtalet?

A

(Efter att ha fått tillåtelse att ta upp ämnet)
Medicinsk informaton som kan väcka intresse för förändring.
- Vad patienten känner till om vanans effekt på hälsan.
- Vad patienten skulle vinna på att ändra vanan.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Vad är ett bra redskap för att samtala med en ambivalent patient om att ändra levnadsvanor?

A

Ambivalenskorset:
- vad är bra/dåligt med att behålla vanan?
- vad är bra/dåligt med att ändra vanan?
Använd konkreta beskrivningar av de olika alternativen och både kortsiktiga och långsiktiga effekter
Undvik att hamna i argumentation, har ofta motsatt effekt!

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Vad kan vara bra att klargöra tidigt i ett motiverande samtal?

A
  1. Hur viktigt är det för personen att genomföra en förändring?
  2. Hur stor tilltro har personen till sin förmåga att genomföra en förändring?
    - gärna på en skala från 0-10 och därefter, om personen inte väljer 0, fråga varför det inte blir 0 (åskådliggör vilka resurser patienten tycker att den har vilket stärker tilltro till förmågan)
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

På vilket sätt är diskrepans viktigt i motiverande samtal?

A

Hitta motivation för förändring, mellan hur det är nu och hur det skulle kunna vara. Inre motivation nödvändigt för att få en varaktighet. När klienten inser att att beteendet står i konflikt med viktiga mål, ökar chansen till förändring.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly