Health questions Flashcards
(15 cards)
¿Qué comes para el desayuno, el almuerzo, la cena?
Por lo general, como un tazón de cereal para el desayuno, un sándwich con carne y ensalada para el almuerzo, y más bien arroz o fideos para la cena.
¿Cuál es tu comida preferida?
Mi comida favorita es el chocolate negro, porque puede mejorar mi flujo sanguíneo, ya que mi sangre generalmente no fluye mucho a mis dedos.
¿Te gusta la comida grasa?
No me gustan los alimentos grasos, ya que aumentarán los riesgos para la salud después de la ingesta a largo plazo.
¿Tienes una dieta sana?
Sigo una dieta sana y equilibrada, donde prestaré atención a la ingesta de la cantidad adecuada de proteínas, carbohidratos y grasas en cada comida.
¿Porqué es importante tener una dieta equilibrada?
Es importante seguir una dieta equilibrada porque el propósito de una dieta saludable es protegerlo contra muchas enfermedades crónicas no transmisibles.
Es importante hacer deporte?
Es importante practicar deportes, haciendo ejercicio a diario, con el fin de ayudar a controlar el peso y fortalecer nuestros huesos y músculos.
¿Cuál es tu deporte favorito?
El jogging. Porque es divertido
¿Cuándo lo haces? ¿Con quién? ¿Dónde?
Por lo general, salgo a correr en mi tiempo libre con mi papá en los campos deportivos o en el vecindario.
¿Hay deportes que no te gustan? ¿Por qué?
No hay deporte que no me guste.
¿Hacías otros deportes en el pasado?
Hice tiro con arco antes de venir aquí a Escocia.
¿Cuáles son tus pasatiempos?
Me gusta leer libros y escuchar música.
¿Hacías otros pasatiempos cuando eras pequeño?
Cuando era pequeña, tocaba el piano.
¿Vas a continuar con ….. en el futuro?
Voy a continuar con el tiro con arco cuando regrese a Hong Kong en el futuro.
¿Qué piensas de los cigarillos y el alcohol?
Creo que los cigarrillos y el alcohol son muy poco saludables para nuestros pulmones e hígado.
¿Hay un problema con las drogas donde vives?
No hay problemas de drogas donde vivo.
