Healthy Living Flashcards
(97 cards)
1
Q
way of life
A
образ жизни
2
Q
health
A
здорова
3
Q
alcohol
A
алкоголь (m)
4
Q
energy, intensity
A
активность (f)
5
Q
insomnia
A
бессонница
6
Q
indifferently
A
безразлично
7
Q
to be anxious, to worry
A
беспокоиться (impf only) (о + Prep)
8
Q
to worry over trifles
A
беспокоиться по пустякам
9
Q
to be rich
A
богатый (+ Inst: железом, кальцием)
10
Q
to cope with (lit. to fight)
A
бороться (impf only) (c + Inst)
11
Q
coping, fight
A
борьба
со стрессом, усталостью
12
Q
to follow one’s example
A
брать/взять пример (с + Gen)
13
Q
to spend time outside
A
бывать/быть на воздухе
14
Q
weight
A
вес
15
Q
to have a healthy lifestyle
A
вести здоровый образ жизни
16
Q
sports (i do different sports)
A
виды спорта
[я занимаюсь разными видами спорта]
17
Q
to worry
A
волноваться/разволноваться
18
Q
to harm
A
вредить/навредить (+ Dat)
19
Q
harmful
A
вредный
20
Q
to get up
A
вставать/встать
21
Q
to have enough sleep
A
высыпаться/выспаться
22
Q
pressure
A
давление
23
Q
diet
A
диета
24
Q
pets
A
домашние животные
25
to complain
жаловаться/пожаловаться (на + Acc)
26
to look after, take care of
заботиться/позаботиться (о + Prep)
27
to the end the day (with)
заканчивать/закончить день (+ Inst)
28
to do sports
заниматься/заняться спортом
29
to experience
испытывать/испытать
30
to not feel like doing smth
лениться (impf only)
31
laziness
лень (f)
32
to be too lazy to do smth
лень (+ Dat)
| [мне лень делать что-либо]
33
excess weight
лишний вес
34
to go to bed
ложиться/лечь спать
35
to interfere
мешать/помешать (+ Dat)
36
fashion; it is (not) fashionable
мода; (не) в моде
37
drugs
наркотики
38
to start the day
начинать/начать день (с + Gen)
39
lack of sleep
недосып
| [у студентов обычно большой недосып]
40
to dehydrate
обезвоживать/обезводить
41
to do without
обходиться/обойтись (без + Gen)
42
to overeat/stuff oneself
объедаться/объесться
43
necessarily
обязательно
44
alone
в одиночестве
45
to weaken
ослабевать/ослабнуть
46
to give up a habit
отказываться/отказаться от привычки
47
to be different /differ
отличаться (impf only) (от + Gen, + Inst)
48
to have a certain attitude to smth
относиться/отнестись (к + Dat)
49
to endure/ go through stress
переживать/пережить (стресс, испытание)
50
change
перемена
51
nutrition ;diet
питание
52
to eat/feed on
питаться (impf only) (+ Inst)
53
foodstuff
пища
54
by nature
по природе
55
to undergo/ experience (students experience stress during the exam period)
подвергаться/подвергнуться (+ Dat)
| [студенты подвергаются стрессу во время экзаменов]
56
useful
полезный
57
overweight
полный
58
in small portions
понемногу
59
to gain weight OR to recover
поправляться/поправиться
60
constant, permanent, continuous
постоянный
61
to guard against
предохранять/предохранить (от + Gen)
62
habit
привычка
63
walk
прогулка
64
to live without
прожить (pf only) (без + Gen)
65
trifle
пустяк
66
for the sake of
ради + gen
67
to relax
расслабляться/ расслабиться
68
daily routine
режим дня
69
to lose excess weight
сбрасывать/сбросить лишний вес (coll.)
70
fresh air/ outside (in fresh air)
свежий воздух, на свежем воздухе
71
to be on a diet
сидеть на диете
72
to take care of
следить за + inst (за здоровьем, фигурой) (impf only)
73
to decrease; to drop
снижать(ся)/снизить(ся
74
to relieve stress
снимать/ снять стресс
75
sleep
сон (сна, сну…)
76
alcoholic drinks, booze
спиртное
77
ways of fighting
способы борьбы с + inst
78
to cope
справляться/ справиться с + inst
79
means
средство
80
to be afflicted
страдать + inst (impf only)
81
to suffer
страдать от + gen (impf only)
82
fear
страх
83
mad, crazy
сумасшедший
84
tobacco
табак
85
workaholic
трудоголик
86
consumption (of alcohol)
употребление (алкоголя)
87
level
уровень m
88
to absorb
усваивать/усвоить
89
absorption
усвоение
90
to get tired
уставать/устать от +gen
91
tiredness
усталость f
92
characteristic (adj)
характерный
93
chronic fatigue
хроническое утомление
94
to lose weight
худеть/похудеть
95
skinny
худой
96
sensitive
чувствительный
97
energy
энергия
