higiena bardzo

Question 1

Wymień biomarkery ekspozycji

Answer 1

• arsen – w moczu, włosach paznokciach
• kadm – w moczu
• ołów – we krwi i moczu
• rtęć – w moczu
• benzen – we krwi, fenol w moczu

Question 2

Kiedy mówimy o toksyczności stwierdzanej w przedziałach wewnętrznych?

Answer 2

mówimy gdy biomarkery przekraczają wartość DSB(najwyższego
dopuszczalnego stężenia biologicznego) związków szkodliwych lub ich
metabolitów w płynach ustrojowych – krwi, moczu – oraz tkankach.

chodzi o biomarker ekspozycji!!

Question 3

Biomarkerami przekształcania się komórek prawidłowych w nowotworowe
mogą być:

Answer 3

• alkilowane puryny
• addukty alfatoksyn z G
• addukty cis-platyny
• N-nitrozo-prolina w moczu

Question 4

Co to hałas

Answer 4

• wszelkie niepożądane, nieprzyjemne, dokuczliwe, szkodliwe
  dźwięki, które oddziałują na narząd słuchu, inne zmysły i elementy organizmu
  człowieka.

Question 5

Infradźwięki źródła naturalne

Answer 5

– wodospady, wiatry, burze – oraz sztuczne – ekspozle,

transport, maszyny i urządzenia przemysłowe)

Question 6

Na czym polega zespół wibracyjny

Answer 6

powstaje w wyniku długotrwałej ekspozycji. Zespół

objawów ze strony układu nerwowego, kostno-stawowego i naczyniowego

Question 7

Obliczanie wskaźnika WBGT:

Answer 7

1. ETAP I
   - ogólna ocena warunków termicznych (warunki termiczne pracy oraz
   intensywności tej pracy, wywiad z przedstawicielem służby BHP i
   pracownikami)
   - pomiar parametrów mikroklimatu środowiska
2. ETAP II
   - określenie metabolicznej produkcji ciepła (tzn. wydatki
   energetycznego)
   - określenie izolacji ciepnje odzieży ochronnej
   - obliczenie wskaźnika
3. ETAP III
   - odniesienie wyniku do wartości referencyjnych oraz przedstawienie
   wyniku oceny obciążenia termicznego wraz ze wskazówkami odnośnie
   koniecznych modyfikacji.

Question 8

Co to jest mikroklimat gorący

Answer 8

– środowisko termiczne pomieszczeń w których
temperatura i wilgotność przekraczają odpowiednio 30 stopni i 65%, albo
takie, gdzie osoby są bezpośrednio narażone na oddziaływanie otwartego
źródła ciepła

Question 9

Witamina potrzebna do tworzenia wiązań krzyżowych w kolagenie

Answer 9

wit C

Question 10

Witamina, która wymaga białkowego transportera produkowanego przez kom.
okładzinowe śluzówki żołądka

Answer 10

wit B12

Question 11

Zależność pomiędzy B12 a B9

Answer 11

B9 konieczna do regeneracji B12

Question 12

które wskaźniki służą do oceny masy białek w organizmie

Answer 12

FFM

Question 13

Etapy karcinogenezy

Answer 13

1. inicjacja – pierwsza zmiana w genomie
2. konsolidacja toru mutacyjnego – zmiany w genomie niezbędne do zmiany fenotypu
   prawidłowego na nowotwory (sprzyja ciągła ekspozycja na karcinogeny).
3. Promocja – pojawienie się pierwszej komórki nowotworowej i zwiększenie aktywności
   mitotycznej jej klonu.
4. Nowotworów in situ – dalsze mutacje w obrębie komórki nowotworowej prowadzą do
   powstania kilku sub klonów komorkowych.
5. Progresja

Question 14

Czynniki wpływające na zawartość glinu i fluoru w herbacie

Answer 14

Glinu duzo jak masz dusy razem z kwasnym ph

fluoru, jak kiepska herbata, rozdrobniona, stare liście

Question 15

Naturalne źródła zanieczyszczenia środowiska

Answer 15

Naturalne to np. wybuchy wulkanów; pożary lasów i stepów; naturalne
procesy gnicia i rozkładu subst. organicznych

Question 16

Rózne działanie pyłów w zależności od wielkości

Answer 16

Cząstki >10um – zatrzymywane w jamie nosowo gardłowej – uszkodzenie
śuzówki
< 1um – część dochodzi do pęcherzyków, reszta osadza się w
oskrzelach predysponując do rozwoju drobnoustrojów
chorobotwórczych
< 0,5 um – w pęcherzykach płucnych, mają największe znaczenie
chorobotwórcze.

Question 17

Opisać 2 mechanizmy biotransformacji na przykładzie benzo-alfa-pirenu i jakie skutki dlaorganizmu

Answer 17

benzo(a)piren substancją rakotwórczą może się stać dopiero w organizmie człowieka (u części przekształcany jest pod wpływem hydrolazy epoksydowej i powstaje benzo(a)pireno-7,8-9,10-epoksyd mogący wywołać działanie mutagenne i kancerogenne). —> aktywacja

Pod wpływem transferazy glukurunowej przekształcany w mniej szkodliwy związek -> detoksykacja

Question 18

Dieta przy wrzodach

Answer 18

(łatwo strawna z ograniczeniem pokarmów pobudzających

wydzielanie soku żołądkowego

Question 19

Zespół Li Fraumeni, powody i dlaczego jest ważny w kancerogenezie

Answer 19

• mutacja

białka p53 odp. za apoptoze

Question 20

Rodzaje pływów ze względu na rzeczy, które wywołują

Answer 20

drażniące, zwłókniające, toksyczne i

alergizujące

Question 21

Co to jest kwaśny deszcz, jak powstaje

Answer 21

opady atmosferyczne o odczynie pH mniejszym niż 5,6[1][2] czyli kwaśnym. Zawierają kwasy wytworzone w reakcji wody z pochłoniętymi z powietrza gazami, takimi jak dwutlenek siarki[1][2], trójtlenek siarki[3][2], tlenki azotu[1][2], siarkowodór[1][2], dwutlenek węgla[1], chlorowodór[2], wyemitowanymi do atmosfery w procesach spalania paliw, produkcji przemysłowej, wybuchów wulkanów, wyładowań atmosferycznych i innych czynników naturalnych

Question 22

najbardziej miarodajny wskaźnik odżywienia zalecany przez WHO

Answer 22

OMR obwód mięśni ramienia

Question 23

Jakie elementy muszą być spełnione żeby wykazać chorobę zawodową?

Answer 23

1. Musi byc w wykazie
2. Odpowiedni okres czasu (to też jest w wykazie)
3. Musisz udowodnic zwiazek zawodu z choroba. Przekroczenie ndsow i tych innych czynników
   4 udowodnienie istotnego narazenia

Question 24

Ilość błonnika w diecie podstawowej

Answer 24

30-40g

Question 25

EKOLOGIA CZŁOWIEKA co to

Answer 25

zależności między człowiekiem i otaczającym go środowiskiem fizycznym, biologicznym, socjoekonomicznym i kulturalnym z uwzględnieniem wzajemnych relacji między poszczególnymi ludźmi, grupami ludzi i grupami innych gatunków

Question 26

EKOLOGIA CZŁOWIEKA co robi

Answer 26

– umożliwia diagnozę środowiskowych zagrożeń dla zdrowia, szuka sposobów terapii przez wprowadzenie nowych rozwiązań biotechnologicznych, przewiduje i umożliwia dalekosiężną ocenę skutków działalności człowieka w odniesieniu do świata. Człowiek oddziałuje na środowisko (antropogenizacja), ale także ulega wpływom środowiska.

Question 27

Współczynnik Q wartość

Answer 27

130-180kcal/1gN

Question 28

współczynnik q co to

Answer 28

wskaźnik kalorii niebiałkowych, który wyznacza prawidłowe proporcje między podażą kalorii niebiałkowych i białkami. Q = 130-180 kcal/1g azotu Lub Q = CZE [kcal] / azot [g]

Question 29

BILANS AZOTOWY wzór

Answer 29

Nbilans = N g przyswojony – N g wydalony

Question 30

Do leczenie łuszczycy i żółtaczki u noworodków wykorzystuje się

Answer 30

UV

Question 31

4 determinanty zdrowia według Lalonda w kolejności od największego do najmniejszego wpływu

Answer 31

styl życia ---> środowisko ----> biologia ogółem (zwał jak | zwał) ---->opieka

Question 32

3 rodzaje termometrow przy wskaźniku WBGT

Answer 32

Wgbt termometr, termomtr wilgotny i termometr Wernona

Question 33

Omega 3 w diecie nowotworowej po co

Answer 33

Omega 3- uzupełnienie diety olejem rybym moze zapobiec utracie mc i miesni co często występuje przy leczeniu chemia

Question 34

Naturalne źródła fluoru

Answer 34

herbata zytni chleb kukurydza

Question 35

ZDROWIE WG. WHO

Answer 35

Zdrowie jest pełnym dobrostanem fizycznym, psychicznym i społecznych a nie wyłącznie brakiem choroby lub niedomagania

Question 36

Mandala zdrowia

Answer 36

- model ekosystemu człowieka integrujący uwarunkowania przyrodnicze ze społecznymi.

Question 37

chlorek winylu co powoduje

Answer 37

angiosarcoma

Question 38

Wymień biomarkery wrażliwości

Answer 38

czynnik srodowiskowy --> bomarker wrażliwości WWA --> indukowalność hydroksylazy węglowodorów dym tytoniowy -> alfa 1 antttrypsyna spożycie alkoholu --> indukcja cytochromu P450

Question 39

Jak powstają onkogeny

Answer 39

powstają w wyniku zmian strukturalnych genów zwanych protoonkogenami. (sa to geny wystepujace w każdej komórce związane z cyklem komórkowym i róznicowaniem)

Question 40

Do uszkodzeń genomu komórki inicjujących jej transformację nowotworową zaliczamy

Answer 40

Aneuplodia Reaaranżacja - przegrupowanie - zmiany struktury chromosomów Mutacja punktowa

Question 41

Co wyróżnia transformacje nowotworową?

Answer 41

Utrata zdolności komórki do apoptozy

Question 42

Na czym polega neoangiogeneza?

Answer 42

powstanie drobniejszych i mniej "szczelnych" naczyń

Question 43

Wymień mechanizmy progresji nowotworów

Answer 43

1. unaczynienie guza - angiogeneza 2. tworzenie nacieków i przerzutow 3. zmina agarnituru antygenowego na powierzchni komórek

Question 44

W czasie badań okresowych wykazano obecność ołowiu we krwi pracownika. Prawidłowa wartość wynosi ileś tam. Jaki to wskaźnik

Answer 44

DSB

Question 45

W czasie badań wykazano, ze pracownik oddycha powietrzem jakimś tam, a prawidłowa wartośc to ileś tam. Jaki to wskaźnik?

Answer 45

NDS

Question 46

W czasie badań wykazano obecność ołowiu we krwi pracownika jest to biomarker..

Answer 46

ekspozycji

Question 47

OCENA STANU ODŻYWIENIA | Cechy uwzględniane to:

Answer 47

a) Cechy morfologiczne b) Cechy biochemiczne c) Cechy czynnościowe d) Tempo wzrastania i rozwoju (u dzieci i młodzieży)

Question 48

Wyczerpywanie zasobów ustrojowych - fazy

Answer 48

yczerpywanie zasobów ustrojowych: 1. Faza I – niedobór potencjalny, tu jeszcze zachowane w surowicy prawidłowe stężenie substancji, z obniżeniem ich w tkankach magazynujących i moczu 2. Faza II – niedobór utajony – stopniowe zmiejszanie stężenia składników we krwi, zmiany obrazu biochemicznego i czynnościowego 3. Faza III – niedobór jawny (kliniczny) – zaburzenia metaboliczne, specyficzne dolegliwości i objawy kliniczne, charakterystyczne dla braku konkretnego składnika. Zmiany strukturalne w tkankach i narządach.

Question 49

ŚREDNIE ZAPOTRZEBOWANIE ENERGETYCZNE

Answer 49

a) Osoby leżące – 20-25 kcal/kg masy ciała na dobę b) Osoby chodzące z pracą umysłową – 25-30kca/kg masy ciała c) Lekko pracujące lub wykonujące ćwiczenia fizyczne – 30-35 kcal/kg masy ciała d) Osoby wykonujące ciężką pracę fizyczną – 35-40kcal/kg m.c.

Question 50

Wzrost temperatury ciała o 1oC a przemiana materii

Answer 50

wzrost BMR (podstawowa przemiana materii) o 10%

Question 51

Kto stiwerdza chorobę zawodową?

Answer 51

właściwy państwowy powiatowy | inspektor sanitarny