Hoorcollege 6

Question 1

Wat zijn de big four modellen?

Answer 1

1. Transference Focus Therapie (TFT):
2. Mentalization Based Treatment (MBT)
3. Schema Therapie:
4. Dialectical Behaviour Therapy (DBT)

Question 2

Waar gaat het om bij gestalt therapie?

Answer 2

Het gaat om eigen emoties en gevoelens, waarbij je dingen moet doorleven.

Question 3

Schema’s

Answer 3

Dit zijn zelfvernietigende kernthema’s of patronen die we ons hele leven herhalen. Schema’s ontwikkelen zich in de vroege kindertijd als reactie op onvervulde behoeftes, zoals veiligheid, liefde, emotionele connectie en aandacht.

Question 4

Vroege maladaptieve schema’s (EMS)

Answer 4

Dit zijn zelfvernietigende emotionele en cognitieve patronen die vroeg in de ontwikkeling beginnen en zich gedurende het leven herhalen. Het is een soort bril waarmee je naar de werkelijkheid kijkt. Het wereldbeeld van een persoon wordt veranderd, doordat je als kind niet beter weet en denk dat hetgeen wat je ouders je aandoen, de werkelijkheid is. EMS zijn daarmee de bouwstenen voor iemands persoonlijkheid.

Question 5

Wat zijn de 5 kernbehoeftes volgens Young?

Answer 5

1. Veilige hechting
2. Autonomie, competentie en identiteitsgevoel
3. Zelfexpessie: Vrijheid om geldige behoeften en emoties te uiten.
4. Spontaniteit en spel
5. Realistische grenzen en zelfbeheersing

Question 6

Cognitieve vervorming

Answer 6

Situaties verkeerd interpreteren zodat het schema wordt versterkt, informatie bevestigt en tegenstrijdige informatie minimaliseert. Emoties worden hierdoor affectief geblokkeerd.

Question 7

Zelfvernietigende levenspatronen

Answer 7

Onbewust selecteren en behouden van relaties die het schema activeren en bestendigen, terwijl relaties worden vermeden die waarschijnlijk het schema zullen genezen. Bijv. mensen die vaak in gewelddadige relaties terecht komen. Er is sprake van herhalingsdwang

Question 8

Coping stijl

Answer 8

Een verzameling van coping reacties die een persoon gewoonlijk gebruikt om zich over te geven, te vermijden of te overcompenseren.

Question 9

Coping stijl: overgave

Answer 9

Toegeven aan schema, accepteren dat het schema waar is, handelen op een manier om het schema te bevestigen.

Question 10

Coping stijl: Vermijding

Answer 10

probeer hun leven zo in te richten dat het schema nooit wordt geactiveerd, vermijd na te denken over het schema.

Question 11

Coping stijl: Overcompensatie

Answer 11

probeer het schema te bestrijden door te denken, voelen, gedragen en relaties aan te gaan alsof het tegenovergestelde van het schema waar is.

Question 12

Coping respons

Answer 12

het specifieke gedrag dat een persoon op een bepaald moment vertoond om ergens mee om te gaan.

Question 13

Modus

Answer 13

Dit zijn emotionele gemoedstoestanden en coping-responsieve gedragingen die we van moment tot moment ervaren. Vaak worden deze veroorzaakt door levenssituaties waar we overgevoelig voor zijn. Hoe we met een schema omgaan, indien deze getriggerd wordt, gebeurt door middel van een modus. Je kan dus de trigger/trauma ervaren hierdoor.

Question 14

Wat zijn de 4 soorten modi?

Answer 14

1. Kind modi
2. Disfunctionele coping modi
3. Onaangepaste ouder modi
4. Gezonde volwassen modi